头发蓬松毛躁怎么办(头发干枯毛躁蓬松)

头发干枯毛躁80��人都回忽略这❗4个护发细节

1.避免❌湿发梳发

湿发时候不要用力梳头发

2.节奏温度很重要

吹洗频率不要太高，水温和吹风机的温度不要高

3.洗头时间

早晨户外湿度较低，不是洗头最佳时间，可以尝试傍晚后清洁

4.食补很重要

头发主要成分是角质和微量元素，所以充分摄入鱼类，坚果类和胡萝卜等蔬菜

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