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蹦跳有什么好处(蹦跳对自己的还可)

蹦跳有什么好处

蹦跳可以作为一种运动,有利于锻炼身体,还可以消耗一点点脂肪。原地蹦跳对自己的身体没有不好的影响,反而对自己的健康是有好处的,它能加快新陈代谢,促进人体生长发育,加强各种脏器的活动功能。