寻常痤疮应该如何预防

寻常性痤疮应该如何预防，主要从四个方面：

一，经常保持皮肤清洁，睡前晨起常用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，这个温水能促进皮脂分泌，不用刺激性的肥皂，油性皮肤，可以间断的使用硫磺肥皂洗脸每周两到三次，结过后来可以外用保湿药妆。

二，合理饮食多吃些新鲜水果蔬菜少吃一些，高脂饮食纯牛奶，少吃一些辛辣刺激食物，要多喝开水，消化良好保持大便要通畅。

三，不要用手去经常碰脸面，因为是人体最脏的部位之一，每天给面部的毛囊化脓发炎，面创破溃了吸收以后也容易形成色素沉着，影响美观，要保持心情愉快，要注意休息，注意劳逸结合保持要保证睡眠的充足保持心情愉快乐观注意减轻心理压力，主要通过这四个方面来预防寻常性痤疮发生。