沙枣功效和作用 | 沙枣功效与作用及食用方法

1. 沙枣功效与作用及食用方法

但是像胃肠消化功能不好的人，这里还是建议要少吃，尤其是在直接食用的情况下，要格外的注意。

实际上沙枣除了可以药用直接吃以外，它还是可以酿酒、醋、制酱油、果酱等食用的，有喜欢热吃的伙伴也会将沙枣进行烹饪食用。大家可以根据自己的喜好试一试哦。一般一天吃三个

2. 沙枣的食用方法

第一种方法

把干了的沙枣放进塑料袋里，直接放在阳台上，或者是太阳能照到的地方，这样，过段时间后，塑料袋里有水珠后，就可以拿出来直接吃了。

第二种方法

如果不想等而是快速想吃的话，就在塑料袋里洒一点儿热水，扎起来，放在阳光底下，几分钟后，就可以变软吃了。

第三种方法

用碗盛好沙枣，然后放进蒸锅里，用热水蒸，过不了几分钟就可以拿出来，凉凉后，就可以吃了。

第四种方法

事先把沙枣装起塑料瓶中，然后放进冰箱，吃的时候，拿出来，冰凉冰凉，而且变软了，特别好吃。

第五种方法

事先把沙枣放好后，放在阳台上，冬天的时候，因为有潮气，第二天起来的时候，就会变软，而且好吃。

3. 沙枣功效与作用及食用方法禁忌

沙枣采摘后，要想储存好，最重要的是要阴干,不能晒,一晒就成两层皮了,显得没肉了,当然就没口感了。

将沙枣散开放在通风干燥处，阳光不要太强，尽量避免暴晒，每天翻晒一次，大约一周时间即可晒好。晒好后最好存放在通风干燥阴凉处以便于保存。

4. 沙枣的营养价值和吃法

枣泥含糖量高，比较粘稠，不容易散热，形成热气气泡感觉。

枣沙，不少人应该都喜欢吃，尤其是西北地区的人，可能是以沙枣作为日常常吃的水果之一。因为沙枣主要产于西北地区。天然沙枣林主要分布在新疆、甘肃和内蒙等地区，北方多地也有不少人工沙枣林。沙枣树的果子就是沙枣，味道挺好，营养价值和药用价值都比较高。

5. 沙枣的功效和作用

会的，糖类更易胖。一天吃三个就可以达到枣的功效且不会发胖。

6. 沙枣的功效与作用沙枣的副作用

沙漠植物，泛指在沙漠环境条件下，能生存的植物。

主要包括，肉苁蓉、大犀角、芦荟、秘鲁天伦柱、蒙古沙冬青、管花苁蓉、绿之铃、金琥、红皮沙拐枣、生石花、中间锦鸡儿、盐生苁蓉、仙人掌、白刺、泡果沙拐枣、巨人柱、胀果甘草、光棍树、花棒、新疆沙冬青、河西菊、短穗柳、紫杆柳、沙棘、斑锦变异、长穗柳、沙葱、白麻、沙漠玫瑰、罗布麻、胡杨、梭梭、裸果木、斑纹犀角、骆驼刺怪柳、霸旗佛肚树、海星花、棒槌树、盐生草、红柳、芨芨草、沙芦、沙枣等。

沙漠植物的共同特点：

1.具有在干旱季节休眠的特性，雨季来临时，它们迅速吸收水分重新生长，并开放出艳丽的花朵。

2.它们的叶子变异成细长的刺或白毛，可以减弱强烈阳光对植株的危害，减少水分蒸发，同时还可以使湿气不断积聚凝成水珠，滴到地面被分布得很浅的根系所吸收；茎秆变得粗大肥厚，具有棱肋，使它们的身体伸缩自如，体内水分多时能迅速膨大，干旱缺水时能够向内收缩，既保护了植株表皮，又有散热降温的作用。

3.气孔晚上开放，白天关闭，减少水分散失。茎秆大多变成绿色，代替叶子进行光合作用，制造食物。

4.通常根系发达，具有很强的吸水能力

7. 沙枣的功用

不是同一种植物。

1，沙棘为胡颓子科沙棘属植物。沙枣，别名:七里香、香柳、刺柳等。是胡颓子科胡颓子属植物。

2，沙棘落叶灌木或乔木，高l-5米，高山沟谷可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；沙枣落叶乔木或小乔木，高5-10米，无刺或具刺，刺长30-40毫米，棕红色，发亮；

3，沙棘嫩枝褐绿色，密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛，老枝灰黑色，粗糙；沙枣幼枝密被银白色鳞片，老枝鳞片脱落，红棕色，光亮。

4，沙棘果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；果梗长1-2.5毫米；种子小，阔椭圆形至卵形，有时稍扁，长3-4.2毫米，黑色或紫黑色，具光泽。沙枣果实椭圆形，长9-l2毫米，直径6-10毫米，粉红色，密被银白色鳞片；果肉乳白色，粉质；果梗短，粗壮，长3-6毫米。以下沙棘：

8. 沙枣的功效与作用及中药禁忌

冬青亚热带树种，产长江中下游江苏、浙江、安徽、江西、湖北及四川、贵州、广西、福建等省(区)，喜温暖气候，有一定耐寒力。适生于肥沃湿润、排水良好的酸性壤土。较耐阴湿，萌芽力强，耐修剪。对二氧化硫抗性强。冬青枝繁叶茂，四季常青，果熟时红若丹珠，赏心悦目，是庭园中的优良观赏树种。宜在草坪上孤植，门庭、墙际、园道两侧列植，或散植于叠石、小丘之上，葱郁可爱。冬青采取老桩或抑生长使其矮化，用作制作盆景。桂花原产我国西南部，现广泛栽培于长江流域各省区，华北多行盆栽。为我国传统的十大名花之一，栽培历史已有2500余年。、常绿阔叶乔木，高可达15米。因分枝性强且分枝点低，也常呈灌木状。树皮灰褐色或灰白色，有时显出皮孔。单叶对生，革质，光滑，长椭圆形或椭圆状披针形，先端尖或渐尖，基部楔形，深绿色，全缘或上半部疏生锯齿，叶缘波状。芽叠生。花期9～10月，花簇生于叶腋，聚伞花序，具浓香，花色因品种而异，其中金桂花深黄色；银桂花黄白色；丹桂花橙色或橘红色，香味较淡；四季桂花柠檬黄或淡黄色，植株较矮而分枝多，一年中能多次开花，但花的香味更淡。核果紫黑色，翌年4月果熟。桂花叶茂而常绿，树干端直，树冠圆整，四季常青，花期正值中秋，香飘数里，是我国人民喜爱的传统园林花木。于庭前对植两株，即“两桂当庭”，是传统的配植手法；园林中常将桂花植于道路两侧，假山、草坪、院落等地多有栽植；如大面积栽植，形成“桂花山”、“桂花岭”，秋末浓香四溢，香飘十里，也是极好的景观；与秋色叶树种同植，有色有香，是点缀秋景的极好树种；淮河以北地区桶栽、盆栽，布置会场、大门。香樟常绿大乔木，高可达50米。树冠庞大，呈广卵形。树皮灰褐色，纵裂。小枝绿色光滑。单叶互生，薄革质，叶面深绿色，有光泽，叶背青白色，卵形或椭圆状卵形，先端渐短尖或近尾尖，基部楔形或圆形，离基3出脉，脉腋有腺点，边缘呈波状。花期5月，圆锥花序生于新梢叶腋，花小，黄绿色。浆果球形，11月果熟，熟时紫黑色，具杯状果托。樟树喜光，稍耐荫；喜温暖湿润气候，耐寒性不强，对土壤要求不严，较耐水湿，但不耐干旱、瘠薄和盐碱土。主根发达，深根性，能抗风。萌芽力强，耐修剪。生长速度中等，树形巨大如伞，能遮阴避凉。存活期长，可以生长为成百上千年的参天古木，有很强的吸烟滞尘、涵养水源、固土防沙和美化环境的能力。此外抗海潮风及耐烟尘和抗有毒气体能力，并能吸收多种有毒气体，较能适应城市环境。紫薇原产亚洲南部及澳洲北部。中国华东、华中、华南及西南均有分布，各地普遍栽培。落叶灌木或小乔木，高可达7米。枝干多扭曲，树皮呈长薄皮状剥落，剥落后树干平滑细腻。小枝略呈四棱形，常有狭翅。单叶对生或近对生，椭圆形至长椭圆形。端尖或钝，基部圆形或楔形，全缘。6～10月开花。圆锥花着生于当年生枝端，紫红色。蒴果椭圆状球形，11月果熟，内有种子多数。喜光，稍耐阴；喜温暖气候，耐寒性不强；喜肥沃、湿润而排水良好的石灰性土壤，耐旱，怕涝。萌菜性强，生长较慢，寿命长。紫薇在炎夏群芳收剑之际繁花竞放，达百日之久，故称“百日红”，是形、干、花皆美而具很高观赏价值的树种。可栽植于建筑物前、庭院内、道路、草坪边缘等处。白玉兰花白色，大型、芳香，先叶开放,花期10天左右。中国著名的花木，北方早春重要的观花树木。上海市市花。中国有2500年左右的栽培历史，为庭园中名贵的观赏树。分布于中国中部及西南地区，现世界各地均已引种栽培。落叶乔木。冬芽密被淡灰绿色长毛。叶互生。花先叶开放，直立，钟状，芳香，碧白色，有时基部带红晕。聚合果，种子心脏形，黑色。白玉兰先花后叶，花洁白、美丽且清香，早春开花时犹如雪涛云海，蔚为壮观。古时常在住宅的厅前院后配置，名为“玉兰堂”亦可在庭园路边、草坪角隅、亭台前后或漏窗内外、洞门两旁等处种植，孤植、对植、丛植或群植均可。小叶女贞 [木犀科] [女贞属] 别名：米叶冬青拉丁名：Ligustrumquihoui 形态特征：叶薄革质，无毛，顶端钝、基部楔形。花白色，芳香，无柄；花冠筒和裂片等长，花期7～8月。核果宽椭圆形黑色，果期10～11月。生长习性：栽易活，最耐寒，无虫害。园林用途：叶及树皮入药，能治烫伤。对二氧化硫抗性强，可在大气污染严重地区栽植. 垂柳 [杨柳科] [柳属] 别名：垂枝柳、倒挂柳、倒插杨柳拉丁名：Salixbabylonica 产地分布：主要分布长江流域及其以南各省区平原地区，华北、东北亦有栽培。垂直分布在海拔1300米以下，是平原水边常见树种。亚洲、欧洲及美洲许多国家都有悠久的栽培历史。形态特征：落叶乔木，高达18米，树冠广倒卵形。树皮粗糙，灰褐色，深裂。小枝细而长，小枝自基部下垂，淡褐色或淡黄褐色，无顶芽。单叶互生，披针形或线状披针形，先端渐长尖，基部楔形，缘有细锯齿。叶片表面绿色，背面蓝灰绿色。雌雄异株，葇荑花序，花期3～4月，4～5月果熟，种子细小，外披白色柳絮。生长习性：喜光，喜温暖湿润气候及潮湿深厚之酸性及中性土壤。较耐寒，特耐水湿，但亦能生于土层深厚之高燥地区。萌芽力强，根系发达。生长迅速，15年生树高达13m，胸径24cm。寿命较短，30年后渐趋衰老。园林用途：枝条细长，柔软春天 “翠条金穗舞娉婷”；夏天 “柳渐成荫万缕斜”；秋天，“叶叶含烟树树垂”。常植于河、湖、池边点缀园景，柳条拂水，倒映叠叠，别具风趣，也可作行道树和护堤树。繁殖培育：繁殖以扦插为主，亦可用种子繁殖。扦插于早春进行，选择生长快、无病虫害、姿态优美的雄株作为采条母株，剪取2～3年生粗壮枝条，截成15～17cm长作为插穗。株行距20×30cm，直插，插后充分浇水，并经常保持土壤湿润，成活率极高。垂柳主要有光肩天牛危害树干，被害严重时易遭风折枯死。此外，还有星天牛、柳毒蛾、柳叶甲等害虫，应注意及时防治。大叶女贞 [木犀科] [女贞属] 别名：蜡树拉丁名：LigustrunlucidumAit 产地分布：原产中国，分布在长江流域及南方各省，华北、西北地区也有栽培。形态特征：树皮灰褐色，光滑不裂。叶长8-12厘米，革质光泽，凌冬青翠，是温带地区不可多得的常绿阔叶树，树干直立或二、三干同出，枝斜展，成广卵形圆整的树冠，花两性，圆锥花序顶生。花期7月，果熟期10-11月。浆果长椭圆形，紫黑色，种子倒卵形。果实成熟后不即行自落，可用高枝剪剪取果穗，捋下果实浸水搓去果皮稍凉即可。大叶女贞种子千粒重约36克，每公斤27000粒，发芽率50-70%。种子混沙低温湿藏，也可带果肉低温贮藏。生长习性：大叶女贞喜光，喜温暖，稍耐荫，但不耐寒冷。在微酸性土壤生长迅速，中性、微碱性土壤亦能生长。萌芽力强，适应范围广。园林用途：行道树，具有滞尘抗烟的功能，能吸收二氧化硫，适应厂矿、城市绿化，是少见的北方常绿阔叶树种之一。耐修剪，通常用作绿篱。木材细密，供细木工用材。果实含淀粉可酿酒，并入药为强壮剂。叶可治疗口腔炎、咽喉炎；树皮研磨可治疗烫伤等；根茎泡酒，治风湿。繁殖培育：育苗：早春播种前，先湿沙层积60天左右。条播行距15-20厘米，每亩播种量7.5-10公斤，覆土厚度1-1.5厘米，盖草。一般4月中旬开始发芽出苗，待幼苗部分出齐，揭草，及时间苗。一年生苗高达40-60厘米，可出圃做绿篱，如行道树或庭院绿化，需分栽培养大苗2-3年，当苗高1.5-2米，即可移植，大苗要带泥球，并剪去部分枝叶。供绿篱栽植的苗，离地面15-20厘米处截干，促进侧枝萌发。槐树 [豆科] [槐属] 别名：国槐拉丁名：Sophurajaponica 产地分布：原产中国北部，北自辽宁，南至广东、台湾，东自山东西至甘肃，四川、云南均有栽植。形态特征：落叶乔木，高达20米，树冠圆球形。树皮灰黑色，纵裂。小枝绿色，光滑，有明显黄褐色皮孔。奇数羽状复叶，小叶对生，7～17枚，椭圆形或卵形，先端尖，基部圆形至广楔形，背面有白粉及柔毛，全缘。6～8月开花，花浅黄色，圆锥花序。荚果肉质，10月果熟，熟后经久不落。生长习性：喜光，略耐阴，性耐寒，不耐阴湿。抗干旱、瘠薄，喜肥沃深厚、排水良好的沙质壤土，耐轻盐碱土。耐灰尘，对二氧化硫、氯化氢有较强的抗性。深根性，根系发达，萌芽力强。园林用途：槐树树冠广阔，枝叶茂密，寿命长而又耐城市环境，因而是良好的庭荫树和行道树。由于耐烟毒能力强，又是厂矿区的良好绿化树种。花富蜜汁，是夏季的重要蜜源树种。龙爪槐是中国庭园绿化中的传统树种之一，富于民族特色的情调，常成对的用于配植门前或庭院中，又宜植于建筑前或草坪边缘。繁殖培育：一般用播种法繁殖。龙爪槐为中国庭园中常用的特色树种，传统上多用枝接法，后改为用方块芽接法。接穗以休眠芽为好，在4月下旬至5月中旬自龙爪槐的去年生枝上采取休眠芽作接穗，接于槐树的1～2年新枝上；此外亦可在7月上、中旬用当年的新生芽行芽接。杨树（poplar）杨柳科杨属植物落叶乔木的通称。全属有100多种，主要分布在欧洲、亚洲、北美洲的温带、寒带及地中海沿岸国家与中东地区。中国有50多种。木材用作民用建筑材，生产家具、火柴梗、锯材等，同时也是人造板及纤维用材。叶是良好的饲料。杨树又是用材林、防护林和四旁绿化的主要树种。梧桐 [梧桐科] [梧桐属] 别名：青桐、桐麻拉丁名：Firmianasimplex 产地分布：原产中国及日本，华北至华南、西南各省区广泛栽培。形态特征：落叶乔木，高可达15米。树冠卵圆形。树干端直，枝条粗壮。树皮灰绿色，光滑。侧枝每年阶状轮生，翠绿色。单叶互生，叶大，叶基心脏形，掌状，有三五裂，表面光滑无毛，叶柄等长于叶片。圆锥花序顶生，6～7月开花，花单性，无花瓣。蓇葖果，成熟前开裂，9～10月果熟。种子球形，棕色，有皱纹，2～4枚着生于心皮裂缘。生长习性：喜光。喜温暖气候，不耐寒。适生于肥沃、湿润的砂质壤土，喜碱。根肉质，不耐水渍，深根性，植根粗壮；萌芽力弱，一般不宜修剪。生长尚快，寿命较长，能活百年以上。在生长季节受涝3～5天即烂根致死。发叶较晚，而秋天落叶早。对多种有毒气体都有较强抗性。园林用途：我国人民历来把梧桐树视为吉祥的象征，并传说凤凰喜欢栖息在梧桐树上，因此古时宫廷、民宅都爱栽植梧桐树，以求“种得梧桐引凤凰”。梧桐叶翠枝青，亭亭玉立。对二氧化硫和氟化氢有较强的抗性，是布置庭园和工厂绿化的良好树种，也可作行道树。繁殖培育：通常用播种法繁殖，扦插、分根也可。秋季果熟时采收，晒干脱粒后当年秋播，也可干藏或沙藏至翌年春播。条播行距25cm，覆土厚约1.5cm，每亩播种量约15kg。苗高可达50cm以上，第二年春季分栽培养，3年生苗木即可出圃定植。梧桐栽培容易，管理简单，一般不需要特殊修剪。病虫害常有梧桐木虱、霜天蛾、刺蛾等食叶害虫，要注意及早防治。在北方，冬季对幼树要包草防寒。如条件许可，每年入冬前和早春各施肥、灌水一次。雪松 [松科] [雪松属] 别名：喜马拉雅山雪松、喜马拉雅杉拉丁名：Cedrusdeodara 产地分布：原产喜马拉雅山西部，1920年引入我国，现在长江流域各大城市中多有栽培。青岛、旅大、西安、昆明、北京、郑州、上海、南京等地之雪松均生长良好。形态特征：常绿大乔木，高可达50米。主杆挺直，树冠圆锥状塔形。树皮深灰色。大枝不规则轮生、平展，小枝微下垂，具长短枝。叶针形，坚硬，幼时有白粉，灰绿色，叶横截面呈三角形，在长枝上呈螺旋状散生，在短枝的枝端簇生，脱落后留有隆起的叶枕。雌雄异株，稀同株，10-11月开花，雄花球椭圆状卵形，雌花球卵圆形。次年10月种子成熟，种子倒卵状三角形，有淡褐色翅。生长习性：喜光，稍耐阴。喜温暖、湿润气候，耐寒，抗旱性强。适生于高燥、肥沃和土层深厚的中性、微酸性土壤，对微碱性土壤亦可适应。忌积水，在低洼地生长不良。园林用途：雪松高大雄伟，树形优美，是世界上著名的观赏树之一，可在庭园中对植，也适宜孤植或群植于草坪上。繁殖培育：用播种法繁殖，发芽率达80％以上。每亩用种约15kg。播前可用40℃温水浸一昼夜。播后最好用菌根土覆土，约半月可出苗，当年苗高约10cm；2年生苗高约30cm。植或定植树木，应在发芽前进行，否则不易成活。桂花 [木樨科] [木樨属] 别名：木樨、岩桂拉丁名：Osmanthusfragrans 产地分布：原产我国西南部，现广泛栽培于长江流域各省区，华北多行盆栽。为我国传统的十大名花之一，栽培历史已有2500余年。形态特征：常绿阔叶乔木，高可达15米。因分枝性强且分枝点低，也常呈灌木状。树皮灰褐色或灰白色，有时显出皮孔。单叶对生，革质，光滑，长椭圆形或椭圆状披针形，先端尖或渐尖，基部楔形，深绿色，全缘或上半部疏生锯齿，叶缘波状。芽叠生。花期9～10月，花簇生于叶腋，聚伞花序，具浓香，花色因品种而异，其中金桂花深黄色；银桂花黄白色；丹桂花橙色或橘红色，香味较淡；四季桂花柠檬黄或淡黄色，植株较矮而分枝多，一年中能多次开花，但花的香味更淡。核果紫黑色，翌年4月果熟。生长习性：喜光，稍耐阴，但只有全日照时才会枝叶茂盛，着花繁密。喜温暖，也具有一定的抗寒能力。萌芽力强，耐修剪。对土壤的要求不严，除涝地外都能栽植，以肥沃、湿润和排水良好的中性或微酸性土壤为宜。喜肥，但忌施人粪尿。对有毒气体有一定的吸收能力，适生于清洁环境，在空气污染严重或灰尘过多处常不开花。园林用途：桂花叶茂而常绿，树干端直，树冠圆整，四季常青，花期正值仲秋，香飘数里，是我国人民喜爱的传统园林花木。于庭前对植两株，即“两桂当庭”，是传统的配植手法；园林中常将桂花植于道路两侧，假山、草坪、院落等地多有栽植；如大面积栽植，形成“桂花山”、“桂花岭”，秋末浓香四溢，香飘十里，也是极好的景观；与秋色叶树种同植，有色有香，是点缀秋景的极好树种；淮河以北地区桶栽、盆栽，布置会场、大门。繁殖培育：多用嫁接繁殖，压条、扦插也可。嫁接可用小叶女贞、女贞、小叶白蜡等作砧木。小叶女贞栽培广泛，接后成活率高，生长快，但寿命短；小叶白蜡根系较弱，稍受损伤，就会引起死亡。高压法在春季芽萌动前进行，选2～3年生枝，环割后包以苔藓等保湿材料进行。扦插在生长季用软枝插，5～6月，取插穗12cm长，留上部5～6片叶，用50ppm萘乙酸浸泡8～10小时，气温保持25～27℃，有一定温度，60天即可生根。桂花有两次萌芽,两次开花的习性，耗肥量大，宜于11～12月份冬季施以基肥，使翌春枝叶繁茂，有利花芽分化；7月夏季，二次枝未发前，进行追肥，则有利于二次枝萌发，使秋季花大茂密