1. 新鲜杏子的功效与作用及禁忌是什么
杏干主要是一种干果，是用新鲜的杏在阳光下晒干后制成的。它具有丰富的营养价值。它含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子、维生素a和维生素C，可以补充人体所需的营养。同时，由于杏仁中纤维素含量较高，可以促进肠道蠕动，从而可以排出体内某些毒素，缓解便秘。杏干中的维生素E能有效缓解视力疲劳，改善干眼症等症状。不过，需要注意的是，杏茎本身含有大量糖分，多吃可能会引起糖尿病症状。或者腹痛，腹泻。
2. 鲜果杏子的功效与作用
杏儿是水果，杏子营养丰富，它的果仁还可以做成杏仁。
3. 新鲜杏子的功效与作用及食用方法
杏子成熟以后,可以剥皮直接鲜食。挑选皮色是紫红色或者橘黄色、果肉是鲜红的杏子,那样的杏子口感比较好。当然，杏子没有要求一定要剥皮，不剥皮也可以吃的。不过，杏子和油桃很相似，果皮上有一层绒毛，很容易沾染一些污渍，并且这绒毛对咽喉有明显的刺激性，直接食用时需要进行充分的清洗。虽说杏子的皮可以吃，但为了更洁净，很多时候大多数人选择直接剥皮食用，看起来更干净卫生。
而且，杏子和其他水果不一样，杏皮的营养价值也并不是很高，杏子最主要的营养物质是维生素A和矿物质铁，这两种成分在果肉中含量很高，杏皮中相对较少，尤其是矿物质铁。所以，并没有太大必要吃杏皮。
杏汁几乎含有杏果内全部的营养成分，色香味都接近鲜果，而且容易被人体吸收和利用，是一种老少皆宜的高级营养保健饮料、滋补佳品。如果家里有果汁机还可以将杏子洗净去核后自己打成果汁，或者将杏仁制作成可口的杏仁露来饮用。
杏子还可用来泡酒。将杏子洗净后按适当比例泡入白酒中,几个月后即可饮用。自制的杏子酒有着迷人的香味,具有润肺止咳清热解毒的效果。现在市场上有很多种类的杏酒,是用杏子酿造的酒,口感十分不错。
怎么自制杏子酒：
1、洗干净控干的杏子，清酒（或者20几度白酒）；
2、容器用盐水洗干净凉干，先装杏子到八分满，然后倒满酒，密封放阴凉处就可以了。
3、耐心等上几个月就可以喝了，喜欢甜的还可以加些冰糖。
可以把杏子洗干净后与米一起入锅熬成的粥即为杏子粥。该粥具有补虚养生之效,对于一些营养不良的人来说是个不错的选择。
杏子还可拿来制成果酱，比如抹面包吃特别好吃。取适量新鲜杏子果肉,将果肉放入锅中边煮边捣碎。然后放入白糖后拌匀,待至冷却后冷藏即可。这种吃法味道别具一格,且酱中富含各类维生素等微量元素,有助于提高人体免疫力。
4. 杏子的功效有哪些
杏是一种水果，杏味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分狗狗适量食用可以补充一些维生素或者其他营养，但吃多了会导致狗狗消化不良，所以不能多吃。
杏仁里的磷含量很高，狗狗无法消化，就会导致狗狗得肾结石，所以不能吃。
5. 新鲜杏子的功效与作用及禁忌是什么呢
月经期间是可以吃杏的。在女性月经期间，除了不要吃辛辣刺激性、过于生冷的食物之外，没有明显的饮食禁忌。有的女性在月经期间可能会出现恶心、呕吐、腹部胀满等情况，遇到这种情况，吃点杏、话梅，坚果等各种小零食，可以增加食欲，促进消化，改善月经期不舒服的症状。
6. 杏子的功效与作用,杏子的副作用
1．兰州大接杏又名南川大杏子、朱砂杏、麦杏等，主产甘肃的兰州及临夏，陕西、内蒙古、辽宁、宁夏、北京等地都有栽培。树势强健，花芽萌芽期在3月下旬，开花期在4月上旬，果实发育期75~85d，6月下旬至7月上旬成熟。平均单果重85g，最大果重200g以上。果皮黄色，果肉橙红色，质柔软，味甜多汁，质优。离核，仁甜。适宜生食，亦可加工制脯、干及仁用。抗寒，丰产。
2．兰州金妈妈杏主产兰州，辽宁、内蒙古、山西、陕西、北京等地都有引种栽培。树势强健，花芽萌芽期在3月下旬，开花期在4月上旬，果实发育期76~85d，6月下旬至7月上旬成熟。果实近圆形，平均单果重46.3g，最大85g，果实底色橙黄色，阳面鲜红，艳丽。果肉橙黄色，味甜多汁，质优。核半离，仁甜。该品种丰产，抗寒、耐旱，适生性强，为品质优良的早熟品种。既宜生食又可制罐及仁干兼用。
3．唐汪川大接杏又名桃杏，主产于甘肃省东乡县唐汪川，甘肃各地有少量栽培，辽宁、陕西、宁夏等地有引种栽培。树势强健，树姿开张，4月上旬开花，7月中旬果实成熟。平均单果重65.3g，最大88g。果皮金黄色、鲜红晕。果肉橘黄色，汁液中多、柔软，离核或半离核。品质优良，宜生食、制脯，装罐，为全国著名的优良品种之一。
4．李光杏又名包仁杏，包核杏，主产新疆、甘肃等地，陕西、辽宁、北京、内蒙古等地有引种栽培。树姿直立，树势强健，3月下旬花芽萌发，4月上旬开花，果实7月上旬成熟。果实圆形，平均单果重为24g，最大28g。果实金黄色，果肉黄色，汁中多，较硬、脆，味纯甜，具香味，品质上，半离核或黏核。该品种抗旱、耐寒，丰产，适宜鲜食、加工制罐、制脯、制干。
5．华夏大接杏主产陕西华县。树势强健，4月上旬开花，果实7月上旬成熟。平均单果重80g，最大150g以上。果实扁圆形，果肉橘黄色，质柔软，多汁，纤维细，味甜，有香气。半离核，是优良的鲜食品种。
6．张公圆杏主要分布陕西，甘肃等地。树姿直立，树势强健，树冠圆头形。4月上旬开花，果实6月底至7月中旬成熟。平均单果重82g，最大150g。缝合线浅，显著。果皮中厚，难剥离。果肉黄色，纤维少，中粗，肉质密，汁多味酸甜，香味浓，离核，仁大而甜、脆。宜鲜食，品质中上。
7．曹杏主要分布陕西、甘肃等地。树姿半开张，树势强健，树冠呈自然圆头形。4月中旬开花，果实6月下旬至7月上旬成熟。果实近圆形，平均单果重48g，最大69g。果皮橘黄，果肉金黄，汁中多，果肉质细，柔软，具香味，品质上，离核。该品种抗旱、抗寒、耐瘠薄，结实力强，产量高。
8．阿克西米西（小白杏）主产新疆库车。树势强健，树冠大，花多繁茂，丰产性强。果实广卵圆形，平均单果重19.7g，6月中旬成熟。果皮黄白或橙黄，果肉黄白，肉质较细，纤维少，汁液多，味甜，有香味，品质极上，离核。是一个制干、鲜食、仁用的优良品种。
9．崂山红杏原产山东崂山。该品种树姿开张，树势强健。4月上旬开花，果实生育期75d左右，6月下旬成熟。果实椭圆形，平均单果重50g。果皮底色黄绿，皮厚有光泽。果肉黄色，质细嫩，汁中多，酸甜适度，有香味，品质优良，离核。适宜生食，又可加工，是鲜食加工的优良品种。
10．红玉杏又名红峪杏，主产山东历城、长清、泰安一带。该品种树姿半开张，树势强健。3月底至4月初开花，6月上旬成熟。果实长椭圆形，平均单果重80g，最大125g。果皮橙红色，阳面有红晕，果肉橙红色，肉厚，质较硬、脆，汁中多，有香味，品质优，离核，苦仁。是生食、加工兼用的优良品种。由于该品种花期早，易受晚霜危害，产量不稳。
11．大红杏又名关爷脸，主产山东青岛等地。该品种树冠开张，树势中庸。4月上中旬开花，果实6月中下旬成熟。果实斜卵圆形，平均单果重50g，果皮橙色。果肉橙黄色，质细脆，较硬，果汁中多、酸甜中度，香气浓，品质上，离核，仁苦。果实较耐贮运，颇受市场欢迎，是生食、加工制罐、制脯的品种。
12．泰安水杏主产山东泰安等地。该品种树冠开张，果实椭圆形，平均单果重72g，最大79g，6月上旬成熟。果皮浅黄绿色，较薄。果肉淡黄白色，汁液多，味香甜，离核，仁苦。是以鲜食为主的优良品种。
13．山黄杏又称大黄杏，主产北京。树冠呈圆头形，树势强健，树姿开张。4月上中旬开花，果实圆形，平均单果重60g，最大80g，6月中旬成熟。果皮底色淡黄，阳面具鲜红晕，茸毛稍多。果肉淡黄色，肉厚、质地细韧，汁多，纤维少，酸甜适中，有香味，品质上，黏核或半黏核。成熟后离核，种仁苦。是鲜食和制罐工业的好品种。
14．香白杏主产于河北省及北京、天津等地。该品种树姿半开张，树势强健。花芽萌动在3月上中旬，开花4月上中旬，果实发育期为80d，6月下旬成熟。果实近圆形，平均单果重47.5g，最大67.6g。果面底色黄白，向阳面粉红，皮薄而脆，果肉纤维少，质细，柔软多汁，味酸甜、浓香，仁苦。该品种抗旱、抗寒，丰产，适应性强，是鲜食和加工的优良品种。
15．沙金红杏主产分布在山西清徐边山一带。树姿半开张，树势强健，树冠圆头形或半圆形。4月上旬开花，果实发育期85d，6月上旬成熟。果实卵圆形，平均单果重57.9g，最大可达100g以上。果皮橙黄色，果肉厚，质细，汁中多，味甜微酸，有芳香味，品质上，离核或半黏核。该品种适应性强，结果早，产量高，果大色美，是鲜食和制罐、制脯、制干的优良品种。
16．仰韶黄杏主产河南渑池，又名鸡蛋杏、响铃杏。树姿直立，树势强。3月中旬开花，6月上旬成熟。果实扁圆形，平均单果重69g，最大109g。果皮橙黄色，果肉橙黄、质细，味酸甜，有清香，汁中多。该品种耐贮运，适应性好，丰产。既适宜鲜食，也适宜加工制罐、制脯、制干等。
17．锦西大红杏又名银麻核子，原产辽宁锦西县。树势强健，树势开张，多为半圆形。果实长圆形，平均单果重36g，最大81g，6月下旬至7月上旬成熟。成熟后的果为深黄色，阳面有红晕。果肉橘黄色，硬脆，汁多，纤维少，品质上，离核，仁苦。该品种适宜鲜食和加工罐头、果酱等。
18．软核杏原产辽宁凌原县。树姿半张开，树势较弱，树冠倒圆锥形。果实卵圆形，平均单果重31.7g，最大42g。果面为黄白，果肉黄白色，纤维少，味甜汁多，品质上，黏核。核扁圆形，薄于一般杏核，能掐碎，核缝合线的一侧为极薄的黄白色软膜，可食。有的核四边为薄壳，中间为软膜，掰开熟杏，核软膜即破，露出饱满的杏仁。干仁重0.6g，红褐色，味甜，是极为少见的珍贵品种。
19．天鹅蛋杏又名假苹果杏，产于河北省新河县。树势强壮，树冠圆形，树势半开张。4月上旬开花，7月中旬果实成熟。果实近圆形，平均单果重69.9g，最大106g。果皮淡黄，阳面粉红色，蜡质厚，易剥离。果肉黄白色，汁多味甜，品质上，半离核，仁苦。该品种适应性强，抗旱、耐寒，果实个大，丰产，色泽似苹果，故称假苹果杏，是鲜食和制罐、制脯的优良品种。
20．延边大白杏原产吉林省延边。树势强壮，树姿张开，树冠半圆形。4月中旬花芽萌动，4月底5月初开花，果实发育期75d左右，7月中旬果实成熟。果实圆形，大小均匀，平均单果重49g，最大69g。果实初熟皮白略有绿色，后为黄白色。肉黄白细软，汁多，味酸甜，半离核，仁甜。该品种耐寒、抗旱，适应性强，丰产，是一优良的地方品种。
21．骆驼黄原产于北京，现分布于北京、河北、辽宁、山东、山西、甘肃、四川等地。果实圆形，平均单果重51.2g，最大78g。果面橙黄色，阳面暗红晕。果肉橙黄色，味甜酸，有香味，品质上，黏核，仁甜。该品种树势强健，适应性强，抗旱、耐寒，丰产。果实发育期55d左右，5月底至6月初成熟。不仅适合于露地栽培，而且非常适合于保护地栽培。
