1. 常吃扁桃仁有什么好处和坏处
桃核发霉是桃子在生长期间被一种桃小食心虫（又名钻心虫、桃蛀果蛾。果树害虫。为害桃、梨、花红、山楂和酸枣等）蛀入桃核危害所致，这是桃子的一种病变。这种虫子很小，肉眼基本看不出来。在桃子的生长期，这种虫（或是蛾类产在桃子表面的虫卵长大）就钻进桃子的幼果。虫子就在桃子里面吃桃核，核里有脂肪，桃仁有油，虫子把桃仁破坏掉之后桃子就发霉了。桃小危害苹果，多从果实的胴部或顶部蛀入，经2-3天从蛀入孔流出水珠状半透明的果胶滴，不久胶滴干涸，在蛀入孔处留下一小片白色蜡质物。随着果实的生长，蛀入孔俞合成一针尖大的小黑点，周围的果皮略呈凹陷；幼虫蛀果后，在皮下及果内纵横潜食，果面上显出凹陷的潜痕，明显变形。近成熟果实受害，一般果形不变，但果内的虫道中充满红褐色的虫粪，造成所谓的"豆沙陷"。幼虫老熟后，在果实面咬一直径2-3毫米的圆形脱落孔，孔外常堆积红褐色新鲜的虫粪。虫子吃完了桃核之后就爬出桃子，只留下不明显的虫斑。这种大核的水果常发生这种现象，虽然吃新鲜的果肉对人体没有伤害，但霉斑（霉变的位置）对人体有害，并且这种病变是从内到外的，外观看不出来。侯伯鑫研究员建议，遇到这种桃子就不要继续吃了
2. 扁桃仁什么人不适合吃
巴旦木不一定就是扁桃仁，因为有两种说法。
一种说法是巴旦木和扁桃仁总得来说没有太大区别，另外一种说法是其实它们俩又不是同一种食物，因为吃起来的味道不怎么一样。
说它们俩没有太大区别，是因为巴旦木的叫法是新疆维吾尔语的名称，学名叫扁桃仁，而且目前官方也把它们称作巴旦木，说白了就是同一品种的不同叫法。
说它们俩不是同一种食物，是因为它们可能真的不是同一品种，样子长得也有点不一样，吃起来的味道也有点区别，因为我就试过。
说它们一样的，可能就是同一种的不同叫法；说它们不一样的，可能是品种真不是同一种。
3. 多吃扁桃仁的好处和坏处
导致上火：如果我们在生活中经常吃大量的巴旦木，人们很有可能会遭受过多的内热，尤其是经常遭受过多内热的朋友，最好少吃巴旦木。 巴旦木是一种热干果，它含有大量的能量和脂肪。过度食用容易导致内热过多，尤其是对于湿热体质、阴虚便秘的人，过度消费容易导致内热过多
4. 吃扁桃仁的好处与坏处
没有伤害
但要少喂， 因为他的主食是鼠粮 所以一次给他一只两颗就行 最好给他吃没炒过的山核桃 整颗给他还可以磨牙 核桃松子对他的毛色有帮助 可以提高 但要是没炒过的！炒过的太油了
仓鼠可以吃核桃还要剥皮吗？
吃核桃仁如果带果仁外面那一层皮的话仓鼠一般吃的比较少，仓鼠一次只能吃一点点，有时候可能吃到的是皮，核桃皮比较涩口
5. 长期吃扁桃仁好吗
各有各的好，根据自己的需要选择食用扁桃仁：有益心脏、肠道健康、维持血糖水平、润肺、清积食腰果：含有丰富的油脂，补充体力，消除疲劳，不仅可以润肠通便，还有助于润肤美容。
扁桃仁的营养价值很高，富含脂肪、蛋白质、淀粉、糖，并含有少量维生素A、维生素B1、维生素B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁甙、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。腰果仁的营养十分丰富，含脂肪高达四十七%，蛋白质二十一.二%，碳水化合物二十二.三%，尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质，特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的六十七.四%，亚油酸占十九.八%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。无论是油炸、盐渍、糖饯，皆香美可口，风味独特。
6. 扁桃仁怎么吃会更有营养
巴旦木炒虾仁补钙铁锌硒 益智补脑 鲜虾400g；椒盐口味巴旦木50g；芥蓝7-8根；葱；姜；盐1-2克；白糖1/4小匙；香油少许；巴旦木炒虾仁，其实这里面说到的巴旦木就是扁桃仁。用它来搭配虾仁做菜，口感不错，营养也是十分的丰富，算是一道不错的健康清新菜了1将虾背剖开去除虾线，用清水反复清洗干净后控干水分；加入腌虾用调料（盐2g；广东米酒15ml；玉米淀粉1勺；食用油10ml；白胡椒粉；）抓匀，腌制15分钟左右；2芥蓝摘掉叶子削去外皮，斜刀切段，葱姜切末；将芥蓝段焯水后控干备用；锅内热油，下入葱姜炝锅；下入虾仁翻炒至变色；3下入芥蓝，加入盐调味，翻炒均匀；加入巴旦木淋少许香油炒匀后制作完成。注意：1焯芥蓝的时候放入少许盐和糖，让芥蓝更绿且入味；2、处理好的虾仁用清水反复冲洗干净；3、虾仁很容易熟，炒的时候注意大火急炒，快速出锅。
7. 扁桃仁的好处
孕妇是不可以吃扁桃仁的，扁桃仁富含维生素E，维生素E可以抗衰老，扁桃仁儿所含的鞣花酸，也具有抗氧化，抗炎的功效。维生素E与鞣花酸以及其他的营养物质，共同作用，可抵抗很多的慢性病和癌症。一般人群都可以食用，但是扁桃仁有毒，不可过量，所以孕妇是绝对不可以吃的。
8. 扁桃仁对人体有什么好处
是巴旦木呀！膳食纤维含量较高的坚果：巴旦木(就是超市中的扁桃仁)，膳食纤维含量18.5克/100克，排名第一，膳食纤维有助于增加饱腹感、减少脂肪吸收，同时膳食纤维热量为零，是有益于减肥的健康营养素。巴达木由于最低热量、最高膳食纤维，是减肥期间可以选择的健康坚果排第一，其次腰果由于较低热量、较低脂肪，排名第二。
9. 经常吃扁桃仁有什么好处
桃仁具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘的作用。适用于闭经、痛经、颠簸、跌伤、肠干燥及便秘，富含脂肪，保持体温，保护内脏；提供必需脂肪酸。它能润滑肠道，促进排便。保持肠道粪便湿润，方便排便。维生素B能促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
