1. 水苏糖的副作用与危害性
可以，你不用担心不能吃的问题，这个连孕妇都能吃的，正分 子水苏糖是从蔬菜里提取的，纯天然的。
2. 水苏糖的副作用与危害性大吗
4个月宝宝便秘，吃水苏糖对身体无害。四个月的大的婴儿出现便秘，不具备添加辅食的条件，所以还是需要从解决哺乳期的女性为主。妈妈在此时应该少吃一些干硬的食物，不要吃辛辣的食物，母亲的饮食习惯，也容易加重婴儿的便秘。
3. 水苏糖吃多久可以改善便秘
优臣水苏糖是从地灵等天然植物中精制提取最好的超级益生元，能显著促进益生菌增殖的一种功能性低聚糖。每100克中含水苏糖52.8克，乳铁蛋白110亳克，锌4.2亳克，维生素C77毫克。它能改善人体维生素代谢，刺激肠道产生免疫细胞，提高人体免疫机能，促进胃肠蠕动防止便秘，控制肠炎，腹痛等功能。
4. 水苏糖对于人体的七大功效是什么
水苏糖不是骗人的，确实有很多功效。
1、水苏糖可以有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻，抑制肠道疾病。
2、水苏糖可以全面增强婴幼儿的免疫能力，提高婴幼儿的机体抗病力。
3、水苏糖具有清肠道，排毒排铅的效果。
4、水苏糖在可以置换金属离子，从而促进钙等矿物质吸收。 水苏糖自然来源：水苏糖是自然界原本就存在的一种物质，在我们经常食用的蔬菜、治疗疾病的中药材中都含有。虫草参中含量最高，食用历史也最悠久。
5. 水苏糖和益生菌哪个好
益生元和益生菌都能够调节肠道菌群平衡，但是它们两者还是有区别的。
首先益生元和益生菌的成分不同：益生菌是有生物活性的细菌；益生元主要是无生物活性的糖类物质，如低聚异麦芽糖、低聚果糖、水苏糖等。益生元可以算是益生菌的土壤，能够显著促进双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的生长。其次益生元和益生菌的作用方式不同，补充益生菌是直接吃进去活的益生菌，相当于空投一些好细菌来抑制坏细菌，益生菌是外源细菌，直接补充到体内，作用更加直接。
益生元是益生菌的养料，通过提供益生菌喜欢的食物来扶持益生菌，从而抑制有害的细菌，促进肠道有益菌的生长，发挥间接作用。另外益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能够直接到达肠道，能够促进人体肠道内有益菌的生长，还能够抑制有害菌的繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。而益生菌是一种外来菌，它的种类有很多，不是人体自身体内产生的，通过直接添加到人体的肠道内，控制有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。
益生元能够提升肠道自我保护能力，促进营养素的合成和生长，还能起到通便的作用。
