1. 补充叶酸的坏处
叶酸是备孕前三个月和怀孕后三个月服用，不宜长期服用，因为长期服用叶酸就会掩盖维生素b12缺乏的早期表现，导致神经系统受损，也会影响锌的吸收，导致胎儿发育迟缓，长期服用叶酸也可能出现呕吐，恶心的胃肠道症状，一定要在医生的指导下按剂量服用叶酸。
2. 补充叶酸的重要性
叶酸又称为维生素b9，在备孕期间以及怀孕前三个月口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，可以降低胎儿畸形的畸形的发生率，建议你在医生或者药师的指导下服用，但是也不能长期的服用，以免引起缺锌，平时的饮食种类要多样化，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养。
3. 为啥补充叶酸
孕妇吃叶酸的作用
有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。在中国，根据2004年中国居民营养与健康现状调查的结果，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使你贫血。这也凸现了你对叶酸的迫切需要。
对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
温馨提示：无论是孕前还是怀孕后，补叶酸都要适量哦。
4. 补充叶酸的好处是什么
叶酸是孕妇在备孕期间必须服用的基本药物之一，如果在孕期不及时补充叶酸，很有可能导致胎儿生长缓慢，严重的还有可能导致胎儿早产。叶酸还对孕妇的乳房和胎盘发育有重要的促进作用。在准备要孩子时，男士也可以食用叶酸，这样可以提高精子质量。
5. 补充叶酸有什么用处
怀孕吃叶酸片，主要是为了预防叶酸缺乏引起胎儿神经管缺陷的发生，因为有研究资料证实，叶酸的缺乏与胎儿神经管缺陷是有密切联系的，所以为了预防怀孕期间缺乏叶酸，大多在怀孕之前三个月和怀孕之后的头三个月通过补充叶酸，有助于预防。
