1. 冬枣作用和功效
大冬枣的果实比较的大，果皮看起来比较的有光泽，果皮颜色有局部的暗红色，果皮比较的薄且肉质吃起来有爽脆感，汁多甜香是它的特色。
金蜜枣看起来有点半透明的感觉，颜色是琥珀色，吃起来有点甜腻，吃的过程中还会拉出丝来。
冬枣一般在冬季比较常见，它通常成熟期及上市时间在每年7-9月份，它含有各种人体需要的氨基酸及其他微量元素，其中它还含有很高的维生素C，维生素C的含量已经远远高过了苹果的含量。
蜜枣不属于新鲜水果，它是蜜饯类一种，是把新鲜的枣经过大量白糖后加工，最后晒干制作而成。
冬枣富有维生素C及果糖，可以起到解酒的功能，还能缓解头痛。它的营养成分能提高人体的抵抗力，预防一些人体有关的疾病。蜜枣能补充人体所需要的营养成分，也能提高人体的抵抗力，它含有的铁物质及维生素B12给人起到补气补血的作用，还有帮助清理肠胃，排毒养颜的功效。
2. 冬枣的功效与作用及食用方法
不会。
冬枣营养极其丰富，它的维生素C含量是苹果的80多倍，梨的100多倍，被誉为“活维生素丸”。冬枣属于中性水果，吃多了是不会引起上火的，但是也不宜过多食用。比如腹胀、便秘的人不适合吃冬枣。冬枣难消化，会加重这些症状。还有糖尿病患者不宜多食，枣的含糖量极高，多食对于血糖的控制非常不利。冬枣甜腻，不易消化，每天吃10个左右合适。食用冬枣前，最好加盐浸泡一下，有助于去除表面残留的农药。所以女性可以吃冬枣，但是要适量，不能过多的食用。
3. 冬枣作用和功效与作用
可以，冬枣也叫贡枣。好的大枣皮色呈紫红或深红，颗粒大小均匀、果形短壮圆整，皱纹少，痕迹浅，皮薄核小，肉质厚而细实。如果皱纹多，痕迹深，果形凹瘪，皮略泛绿，则是未成熟的鲜枣。蒂端有红色或深红色的圈眼进一步的延伸，说明是受太阳光线的照射比较充足。颜色呈自然色没有明显的红绿交界线是自然成熟的鲜枣。
4. 冬鲜枣的功效与作用
秋季
冬枣阳历10月-11月份自然成熟,因北方天气入寒较早,因此得名“冬枣”。当然，一般早熟的冬枣8、9月份，甚至有的7月份就可以吃到，这时的冬枣基本上是通过大棚技术种植，人工控制温度种植而成的冬枣，口感及甜度都很一般，比自然成熟的冬枣提前上市1、2个月左右。
5. 冬枣的作用及功效
冬枣含维生素c丰富，一天吃10个左右就可以，但不宜多吃，会损伤脾胃；其他一些含维生素c丰富的食物有橙子、橘子、猕猴桃等，维生素c具有抗氧化作用，可抑制色素的形成，美白养颜，具有抗衰老的作用，维生素c可增强抵抗力，还有促进铁的吸收等作用，饮食上应多吃些含维生素c丰富的食物，对健康有益。
6. 冬枣的营养功效与作用冬枣的功效
冬枣外观红红绿绿的，吃起来甜甜脆脆的，十分可口。
冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖量在百分之二十到百分之三十六；另外含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等十九种人体所需的氨基酸，还含有其他丰富的微量元素。
冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能，对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效，有防癌之功效。营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。
7. 冬枣有什么功效和作用
冬枣含有丰富的维生素和各种微量元素，孕妇适量的吃一些冬枣，对胎儿的生长发育是有好处的。不过，如果吃太多冬枣的话，有可能会造成胃部不舒服，所以一定要适量。孕妇可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，也要多吃一些瘦肉、蛋类等。
8. 冬枣作用和功效禁忌
喹啉铜属广谱性杀菌剂，对真菌，细菌都有防治效果，适用于果树，蔬菜，作用喷施后会在表面形成保护膜，防止真细菌侵染
9. 冬枣有什么作用与功效
冬枣是华北地区的一种比较优秀的鲜食枣品种，这种枣具有晚熟的特点，它于每年的8～9月份才会成熟上市，对于北方来说此时已经有点冷了，所以人们习惯地称这种枣为冬枣。
冬枣属于鼠李科枣属中的无刺枣树，是主要供人们鲜食的晚熟优良品种，也是我国独有的珍稀果品，又名“冻枣”、“苹果枣”、“冰糖枣”或“雁来红”等。
成熟后的冬枣很甜而且脆爽，具有果大、皮薄、核小、汁多和肉质细嫩酥脆等特点。自然成熟的正宗冬枣落地即可摔碎，嚼之无渣，外表的果皮光亮且有部分果皮呈赭红色。
葡萄是属于葡萄科的一种藤本植物。它的枝条呈圆柱形状，上面带有一些纵横。它的叶片呈卵圆形，花朵生长比较疏散。另外，靠近葡萄根部的分枝比较茂密，结了果实呈椭圆形，果期通常在秋季的八、九月份。
葡萄的果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。葡萄既可做水果生食，也可酿酒或制作葡萄干。此外，还可用做装饰。葡萄因颜色鲜艳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值，被人们称为“水晶明珠”。葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。
葡萄籽也可以增强免疫力、抗过敏等.葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基的伤害。
