1. 红参吃法和功效
2次，红参（学名：Talinum paniculatum (Jacq.) Gaertn.）是五加科人参属多年生草本。根茎短，直立，每年增生一节，通称“芦头”，有时其上生一至数条不定根(芋)。
主根粗壮，肉质，圆柱形或纺锤形。掌状复叶轮生茎端，复叶有长柄，小叶片多为5，边缘有细锯齿，上面沿脉有稀疏刚毛。伞形花序顶生。核果。种子2。[1]红参为五加科人参的栽培品经过蒸制后的干燥根及根茎，于秋季采挖，洗净蒸制后，干燥。红参具有很高的药用价值，但是价格较高，中药材市场上存在许多与红参相似的伪品。
2. 红参的吃法和功效
我自己服用云南小红参的方法有三种：
第一是切片当茶饮用——把切片的小红参放保温杯里，然后冲入热水，随喝随冲。直到味道变淡。
第二是直接含在嘴里，味道淡了以后咀嚼吞服，这样比较方便省事。
第三种方法我最喜欢——选一只养的比较久的老母鸡，放上人参、云南小红参一起小火慢炖，等要出锅前放上一小把枸杞，薄盐调味，汤鲜味美、营养滋补的双参汤就完成了。
3. 红参的用法和功效
红参的吃法是比较多的，能够炖着吃，能够用于泡茶，都能充分发挥非常好的健康保健人体的功效，尤其是用红参炖着吃。
例如用红参炖鸽子肉，红参炖枸杞子，红参炖鸡这些，滋补养生作用是比较突出的，对人体身体素质很差，或是是患者都能充分发挥非常好的健康保健的功效，有快速的修复人体身体素质的功效
4. 红参的功效与作用
红参泡水这种食用方法自古就有，古代的名门贵族每天都会喝一杯参茶，提神养气滋补身体，但需要长期适量的饮用才会有效果，如果你那天开始不喝，然后隔一天猛地灌一大杯红参水，我真是恭喜你，荣获“补过头”大礼包一份了。
红参是人参后天形成的熟制品，在功效上面远比单一的人参更高，所以用红参泡的水，远比人参泡水效用更强，所以要适量饮用红参水。
红参泡水有几点需要注意：
一是红参的用量不能过大，每次一到两片即可，用量过大可能还会获得一份大礼包哦；
二是水温的把控， 80度上下的水可是红参的最佳浸泡温度，能使红参最大化功效发散；
三是泡之前先用冷水泡一分钟，去除表面灰尘，免得杂质入口，因为红参是人参的熟制品，总有一些工序加成；
四就是泡完水的红参片可以嚼服。
希望能帮到楼主
5. 红参的食用方法与功效
红参是人参经过一系列炮制后而成的熟制品。红参有着很多的功效和作用，是一种上佳的养生保健品。 红参的吃法有很多种，红参可以直接放在嘴里嚼着吃，也可以泡茶、煮粥、炖肉鱼、清蒸等。红参还能磨成粉。加水咽服，但每天不要超过2克。注意：除非虚劳体质，普通人红参不宜进食太多。
6. 红参的功效与作用吃法大全
可以做成红参鸡汤食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：母鸡半只、红参一小根、盐适量、生姜一块、大葱半根、白酒1勺。
1、鸡切块放入锅中焯水。
2、锅内放油加热，放入鸡油。
3、放入焯好水的鸡块，中火翻炒。
4、炒干水分后放入生姜和大葱段。
5、沿着锅边淋入一勺料酒，大火翻炒。
6、一次性添加足量的清水，大火烧开。
7、水开后转入汤煲中，放入红参，大火烧开后转小火煲2个小时左右。
8、出锅前半小时放盐，出锅前10分钟放枸杞，关火后放香葱。
9、盛出，红参鸡汤就已经完成了。
7. 红参的吃法和作用
红参本身滋补的作用比较好，可以用来泡水喝，也可以用来煮水喝，还可以用来泡成药酒后服用。除此之外，红参本身可以用来和一些食材进行炖煮、煲汤。红参本身也可以作为一种含片，放在嘴里嚼服，也可以起到比较好的保健养生作用。
8. 红参吃什么功效
红参具有降血压、改善微循环、益气的作用。高血压患者只要血压控制稳定，就可以吃红参。虽然红参有一定的升压作用，但只要高血压患者服用抗高血压药物后血压在正常范围内，红参升高高血压的范围不会很高。但是，如果高血压患者在这段时间内血压控制不好，尽量不要吃红参。
