1. 麻的功效和作用
可以。但麻类的面料手感比较硬，穿起来可能比较扎人。但是可以直接接触皮肤。
1、在各种麻类纤维中，苎麻纤维最长，强力最大，纤维略粗。纤维长度比最高级的棉花还要长二、三倍到六、七倍，苎麻纤维比亚麻，大麻粗二到三倍，而且纤维端呈尖锐状，接触皮肤
麻纤维内部特殊的超细微孔结构使其具有强劲的吸附能力，能吸附空气中甲醛，苯，甲苯，氨等有害物质，消除不良气味。经过日晒后，可以将吸附的有害物质挥发掉，使其吸附功能能自动再生。
麻纤维富含多种天然抑菌微量元素，能有效抑制细菌螨虫滋生，起到抗菌防异味的作用。实验证明：同样数量的细菌在显微镜下观察，细菌在棉、毛纤维制品中能够大量繁衍，而苎麻制品上的细菌在24小时后被杀死75％左右。
这是因为苎麻纤维含有叮咛、嘧啶、嘌呤等微量元素，对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等起到抑制效果，具有天然抑菌、防螨、防臭功能。有效遏止纺织品的细菌、螨虫二次污染问题。反复洗涤50次后抑菌效果99％
2、吸湿透气好，排汗散热快
苎麻纤维有“天然纤维之王”的美誉，与其它纤维相比，苎麻纤维横截面为空腔结构，其独有的活性空腔导汗结构可以使吸入的汗液渗透到空腔内并快速导出，让它具备了优越的透气性和传热性，吸水多而散湿快，吸湿性和透气性极佳。
天然麻纤维所特有的沟状空腔及空隙，使苎麻面料表面的温度始终与人体肌肤温度保持一致，因而夏季穿着让人凉爽，冬季则倍感舒适，自动恒温,让人们不怕气温忽冷忽热，真正感受“天然空调”的魅力。苎麻纤维中间有沟状空腔,管壁多孔隙，因而透气和散湿性比棉纤维高3倍左右。
2. 麻黄的功效和作用
原产大洋洲及太平洋地区；广泛栽培于热带美洲和非洲，中国引种约有80多年历史，广东、广西、福建、台湾及南海诸岛均有栽培。材质坚重，供建筑、家具、造纸用材；树皮可提制栲胶，也可制备染料；枝叶是家畜饲料，种子饲养家禽；树冠塔形，姿态优雅，为庭园绿化树种。
强阳性，喜炎热气候，耐干旱、贫瘠，抗盐渍，也耐潮湿，不耐寒。生长快，广东栽培15年生树高达20m以上．寿命短，30～50年即衰老。通常种子繁殖，也可用半成熟枝扦插。本种是华南沿海地区造林最适树种，凡沙地和海滨地区均可栽植，其防风固沙作用良好；在城市及郊区亦可做行道树、防护林或绿篱。
造林时，最好接种根瘤菌，有助于抗高温、干旱、贫瘠条件，从而可提高成活率和促进幼苗生长。容器苗比裸根苗成活率高，生长迅速，在生产上广泛应用。主要病害有青枯病，近年又发现丛枝病。害虫有木麻黄毒蛾、棉蝗、大麻黄枯叶蛾。
【药名】：木麻黄
【来源】：为胡桃科植物木麻黄的枝叶。
【功效】：温寒行气，止咳化痰。
【主治】：用于疝气、寒湿泄泻，慢性咳嗽。
【性味归经】：微苦，温。大肠、肺、小肠三经。
【用法用量】：内服：煎汤，3-9克。
【别名】：马尾树(《中国种子植物分类学》)、短枝木麻黄、驳骨松(广州)
【动植物资源分布】：分布于广西、广东、浙江、福建、台湾、云南有栽培。
【考证】：始载于《新华本草纲要》。
【中药化学成分】：树皮中含鞣质11-18%。
3. 黑芝麻的功效和作用
黑芝麻性质温和，味道甜美，进入肝、肾、大肠经络，含有蛋白质、糖、维生素A、维生素E、脂肪、卵磷脂和各种矿物质(铁、钙等矿物质)。富含铁，可以补充铁，预防缺铁性贫血的发生。黑芝麻还具有良好的补肾作用，能促进黑色素的形成，并具有养发乌发的作用。富含粗纤维，具有通便、防治便秘的功效。
4. 鲜天麻的功效和作用
存储生天麻(鲜天麻)：一、用清水洗干净(清洗的时候不要太用力，轻轻的洗去表面的泥皆可以，千万别弄坏尾部和头部部分，否则保存时间不长)，然后再放到阳光下晒干水分皆可，也可以烘干，收藏。
二、干天麻存储法：将天麻洗掉泥后，晒除水分，用蒸笼蒸，切务蒸太熟，用手捏，感觉有点软就可以了，然后用杠炭火烘烤。注：用炭火烘烤时将天麻放到棉布上面，这样烤出来的天麻才没有烟味。
5. 炒芝麻的功效和作用
炒菜放黑芝麻营养价值很高，里面富含多种其他食物不含有的氨基酸和蛋白质，而且黑色食物具有补肾的功效，长期食用对身体很有好处。加入芝麻菜的味道也会更香。
放入方法：
把芝麻在炒锅里炒一下。在案板上碾碎成粉末。炒菜加芝麻粉就好。芝麻粉还可以拌面，往汤里加。
6. 生芝麻和熟芝麻的功效和作用
芝麻是可以生吃，但是生吃芝麻不如炒熟之后再食用更香一些。芝麻中还含有丰富的油脂和蛋白质，也含有丰富的维生素，经常吃芝麻可以起到补肝肾，滋养五脏，益精血，润肠燥的功效，所以芝麻被称为滋补圣品。
多吃芝麻还可以补钙，降血压，也能起到乌发、润发的作用。经常吃黑芝麻，还能够养颜润肤，并且能够提高生育能力。因为黑芝麻中富含维生素e，而维生素e除了具有良好的抗氧化作用以外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。
另外黑芝麻还可以抗动脉硬化，润肠通便，保护肝脏，清除自由基，抗衰老等作用。
