1. 火参果果的功效与作用
其实“七叶参”的真实学名是绞股蓝，也有一些地方叫它五叶参，七叶胆，小苦药等等，不同地方叫法也不一样，这是一种葫芦科，草质攀援植物，主要在我国的云南，湖南，广西这些南部地区有分布，而且大部分都是长在路边的草丛里，因其茎很细，所以太阳要是暴晒了，很快就会枯萎，叶子有5叶和7叶，名字也是这么来的。
从远处看“七叶参”的叶子就和鸟的爪子一样，同时它开出的花朵很小，一团团簇拥在一起生长，看起来很美，不过更突出的还是它的果子，就和野葡萄一样，看着让人流口水，但却不能吃，不过虽然它的果子不值钱，但“七叶参”的叶子却非常珍贵，在02年就被国家卫生部列入保健草药了。
2. 火参果的功效和作用及食用方法
1 黄龙果
黄龙果是火龙果中的珍贵品种，糖度较高，口感好，表皮颜色为黄色白肉。一般在泰国和菲律宾常见，国内见过和吃过的人相对较少。
2 仙人果
仙人掌的果实。中国仙人果产区主要集中在云南、西藏、辽宁、四川等地。“仙人果”不仅含有非常丰富的维生素以及人体所需的微量元素，还有行气活血、祛湿退热、生肌等作用。
3 神农架野香蕉
果形似香蕉，颜色却与我们的平时吃的香蕉有巨大差别，又被称为“死人手指”。果皮厚，剥开后可以看到里面黄色肉，黑籽。果实富含糖、维生素C和12种氨基酸，以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。
4 刺角瓜
原产于非洲南部卡拉哈里沙漠地区，现在新西兰、美国、澳大利亚、智利、德国、津巴布韦等国家均有栽培，又名“火参果”或“非洲蜜瓜”。果实表皮非常坚硬、凹凸不平，肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。
5 番石榴
又名“芭乐”，原产南美洲，味道香甜，但其嗅之果味极为浓烈，亦被称为“鸡屎拨”！目前中国华南各地栽培，果供食用，叶含挥发油及鞣质等，可供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用，可以说浑身都是宝。
6 莲雾
原产马来西亚及印度。中国广东、台湾及广西有栽培。果实色泽鲜艳，外形非常漂亮，果品汁多味美，富含多种微量元素和维生素，能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良。
7 菠萝莓
草莓品种之一，但是果肉是白色的，外表有红色的小斑点，外形非常独特。因味道与菠萝相似又被称为菠萝莓，果实内含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，这是菠萝最主要的风味物质，但实际上菠萝莓与菠萝没有任何“血缘”关系。
8 佛手柑
非常奇特的柑橘类植物，果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故称“佛手”。果实通常用作中药，可治气舒肝，解酒；又因为果形奇特，常被用来作为观赏植物。
9 癞葡萄（金铃子）
外形长得很像苦瓜，实际上也有着和苦瓜一样的功效，医书上说癞葡萄"治丹火毒气，疔恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。泻六经实火、清暑、益气、止渴。"
最后一个，蛇皮果。
蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。 它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。
3. 火参果的功效和作用
第1个带果字的水果：苹果。
苹果这种水果可以说一年四季到处都可以看到，也是比较便宜比较常见的一种水果，并且水果当中含有特别丰富的营养物质是诸多减肥的小伙伴们必吃的一种水果了！第2个带果字的水果：火龙果。
其实火龙果的价格并没有像苹果那样的便宜，但是火龙果这种水果所含有的排毒效果却是特别的好。并且火龙果自身含有的营养物质也是特别的丰富，所以在我们日常的生活当中，也是有很多人都喜欢吃这种水果的。第3种带果字的水果：圣女果。
我们大家应该都知道圣女果，其实就是我们平日里所说的小番茄。它具有一种美白美容的功效，并且这种水果当中含有许多丰富的维生素等等。可以说真的是好处多多了。在我们平日里但生活当中也是随处可见的，随时随地都可以吃的到。
4. 火参果有什么作用
火人生果好吃。
火人生果为杂交一代品种，原产于喀拉哈里沙漠地区（南部非洲沙漠高原），现在也长于新西兰、美国、澳大利亚等国。是一种一年生草本植物，果实像带刺的橄榄型瓜，肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜，吃过后，嘴里会有轻微的余香，因其外表金黄色，也适于装饰用。其含有丰富的营养成分，富含维生素C和植物纤维，每100克中含钾170 mg，镁34 mg，钙10 mg，β胡萝卜素36 mg，维生素B1 0.03mg等。营养丰富，其中含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合脑力工作者食用。
火参果所含的营养不亚于车厘子，其所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者，脑力工作者食用。吃起来口感像青瓜，外观像海参，黄的比较酸，青的更可口，里含维C特高，长期食用有美容瘦身功效。
5. 火参果的功效与作用吃法不好吃
火参果的营养价值：火参果含有的丰富的钙，锌，铁，钾，维生素B1，维生素B2，维生素B6等营养元素。火参果种籽覆盖在明胶状物质里，果皮富含维生素C和植物纤维。火参果具有较高的营养价值，其内部其含有丰富的营养成分，富含维生素C和植物纤维，每100克中含钾170 mg，镁34 mg，钙10 mg，β胡萝卜素36 mg，维生素B1 0.03mg等。营养丰富，其中含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者、脑力工作者食用，黄的比较酸，青的更可口，里含维C特高，长期食用有美容瘦身功效，欧洲非常流行。火参果是全球已知水果中“排毒、瘦身、美容、纤体”的明星，喜爱美食女士的福音，它VC含量高，绿色果肉中含有独特的粗纤维，能迅间消除大鱼大肉后的油腻感，平衡消减高蛋白食物带来的不适。1、食用火参果具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。2、食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。3、火参果具抗菌消炎的作用，对于睡眠不好的症状，也是可以改善的，让你可以一个舒服的睡眠。4、食用火参果可以起到清理肠道的作用，对于身体里面的害物质可以以最快的速度排出体外，创造一个健康的环境。5、食用火参果也可以起到延长寿命的作用，对于老年人是非常好的，对于小孩也可以食用哦，可以增强小孩发育所需要的元素。在挑选火参果的时候，要注意火参果是橄榄状果形，以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优。有光泽、刺角瓜是热带水果，最好现买现吃。火参果挑选技巧：在挑选火参果的时候，要注意火参果是橄榄状果形，以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优。有光泽、刺角瓜是热带水果，最好现买现吃。
6. 火参果的营养
火星果，即刺角瓜，又名非洲蜜瓜、火参果、海参果等，为葫芦科黄瓜属植物，原产于南非半干旱地区，在美国，澳大利亚，新西兰等地都有种植，果实成熟时长有带刺外皮，多汁，味道似香蕉、柠檬和黄瓜的混合味，营养丰富，果实既能食用又可作观赏。
7. 火参果的好处
人参果
第一个想到的是人参果，小时候看过西游记印象都很深刻，说它是“三千年一开花，三千年一结果，再三千年才成熟，一万年方可吃，一万年又只结三十个果子，果子的模样和小孩相似，闻一闻可活三百六十岁，吃一个可活四万七千年。”
相信很多人小时候都对这个果子有过幻想，但实际上它就是光溜溜的，根本没有娃娃的模样，而有些果农为了噱头，就将人参模具弄在果子上，让果子长出了娃娃的模样。人参果并没有吃了可以长生不老的效果，但它却是一种高营养水果，果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香，果肉多汁，无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c 和多种微量元素，其中锌元素含量最高。而现在我们常说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果，它富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。另据报道，它含有的硒还有降低血压的功效，还对糖尿病有辅助疗效！
百香果
在没有吃过这个的人眼里，或者是那些喝过百香果饮品没有吃过水果的。或许它是那种尝起来香香甜甜，浓密绵绸的口感。
其实不然，百香果里面就是果籽还有一些果瓤的液体。而且这个水果真的跟它的名字差异比较大。让你一吃到嘴里就知道这个东西真的是维生素c爆棚多。很多人都是把它的液体挖出来，泡蜂蜜吃！
综上所述，我个人认为人参果的好处多一点。
8. 火参果功效与作用及食用方法
中国盛产水果
（1）苹果
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说每天一苹果，医生远离你。
（2）西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
（3）桃子
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
（4）枣
枣可以说是一种非常好的水果，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能经常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。
（5）葡萄
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
日本盛产水果
（1）奇异果
因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。奇异果还含有良好的可溶性膳食纤维。奇异果外皮除含有丰富的果胶，可降低血中胆固醇外，更包含了奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
（2）甜橙
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭
