龙眼肉煲水的功效与作用机理 | 龙眼肉煮水功效与作用

1. 龙眼肉煮水功效与作用

大姨妈走了两天是身体最虚弱的时候，经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。月经量少的人当中患不孕症的比例比较高，这是由于多种常见的引起不孕的疾病都可以导致月经量少。

这个时候是该补补血气了，靠男人的嘴是没用的，女人每月要出一次血如果不及时调理长期以来会有贫血的症状，拿起锅碗瓢盆，买上一只大乌鸡，整上一锅桂圆乌鸡滋阴补气汤，是女人补身的的好食物。

乌鸡介绍

乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。

有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。

桂圆介绍

桂圆亦称龙眼，是一种水果。

性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。

准备食材

主料：乌鸡

辅料：桂圆10g、枸杞5g、党参3g、薏仁3g、蜜枣1颗、黄芪3g、盐适量

做法步骤

1、咱们先把所需食材准备充分拿个大碗装起来备用；

2、将买好的乌鸡清洗干净，切成小块，用锅烧开水掉水后再清洗一遍；

3、把掉好水的乌鸡和药材全部放入汤锅中，水尽量淹没乌鸡即可，然后开火；

4、大火煮沸水，转为中火煮20分钟左右算是熟了可以吃了，如果时间充足，咱们可以煮上它一小时，这样的汤更浓更醇，水煮干了的话，可以适当的上一些开水。看好时间，不要煮过了；

5、煮好后，放入少许盐即可，可以适当的尝尝味道；

6、觉得合适后，就可以出锅装开吃了；

做法小技巧

1.如果下班后煲的汤时间不够充足用中火煮20分钟也可以吃，如果时间足够可以转小火煮1小时汤会更好喝。

2.南方最近天气有些湿冷放入了薏米可以去湿气。枸杞具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

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2. 龙眼煮熟的功效与作用

1.熟透了的龙眼甜津津的,龙眼还是强身健体,滋补养颜,叫人越吃越爱吃。我去年吃了很多从家乡带回来的龙眼,我以前不吃龙眼的,没想到龙眼有这么多好处,现在才感觉到好吃极了。

2. 龙眼不但味道可口,而且还是送礼的佳品,如果把龙眼晒干了,就成了桂圆肉,可以益脾养心,是上好的滋补品。此外,龙眼还可以制成桂圆罐头,远销海内外。

3. 我的家乡漫山遍野都是龙眼,郁郁葱葱的,像一片绿色的海洋,龙眼树的外表并没有什么惊人之处,但是它的果质好,甜味十足。我很早就尝到了这种甜而不腻、糯而爽口的特色了。

4. 龙眼圆圆的,和杨梅一样大校等龙眼渐渐长熟后,就可以摘一颗放进嘴里吃,舌尖触到那甜甜的果肉,使人感到光滑而且清甜。

5. 天,是龙眼成熟的季节。一串串的龙眼挂满枝头,压弯了枝条,沉甸甸的。龙眼也叫桂圆,它的外衣是黄褐色的,果肉呈鲜白色,轻轻在它身上咬一口,顿时,香甜四溢,叫人越吃越爱吃。

6. 夏,龙眼树开着淡黄色的小花,散发出淡淡的清香,让蜜蜂为它传授花粉,也让蜜蜂为人们酿造醇美的蜂蜜。

7. 细瞧,龙眼总是紧密地挨着。它们那么平凡、纯朴而又饱含热情。它们的外皮土一般黄。像家乡人土黄的脸,像庭院里栽种的土豆的液汁,像妈妈精心烹蒸的糯米,像沙田柚散着馨香的厚衣… …

8. 夏天,大雨倾盆,龙眼叶子挨挨挤挤的,龙眼从枝梢之间冒出来。这些刚长出来的小龙眼比成熟了的龙眼小的多,在微风的吹拂下,它们你推我搡,难解难分。

9. 眼树可高了。高高的枝头上挂满了一串串诱人的龙眼。我们在下面怎么摘也摘不到,该怎么办呢? 只见我妈妈像猴子一样“嗖”的一声,就爬到了树上。我们连忙把雨伞打开,倒过来接龙眼。

10. 轻轻剥开龙眼的外壳,一股浓郁的香味扑鼻而来,让人垂涎欲滴。那嫩白而透明的果肉,像一颗颗无瑕的珍珠,使人急于品尝。放进嘴里一嚼,更是汁水四溅,香甜可口,令人百吃不厌。

11. 春,龙眼树默默无言地让自己的枝条舒展开来,长出一身碧绿的嫩叶。

12. 天,龙眼叶子渐渐落下,原本是饱满的龙眼一个都没有了,整棵龙眼树活像一个昂首挺立的哨兵再那。

13. 眼树吸足了水分便开始开花吐穗。一簇簇的龙眼花散发着阵阵清香,沁人心脾。招来了蝴蝶、蜜蜂,它们在花丛中飞来飞去,翩翩起舞。

14. 天,龙眼树在微风中高兴地抖掉残冬留下的斑斑痕迹,贪婪地吸吮着阳光、雨露,舒展着深绿色的枝条,吐出了嫩绿的幼芽。

15. 没有成熟的龙眼是青绿的,而且味道很涩。随后变成淡黄色。你轻轻的咬开它,就可以看见那新鲜透白的果肉,果肉中间包含着一个黝黑的核。咬一口嘴唇上舌头上同时布满了透白的汁水。

16. 了收成的那一天,我们把果实摘下来,这些果实又大又甜,今年我们丰收了。我迫不及待把龙眼剥开了皮放进嘴里,这些龙眼清甜可口、美味极了! 这就是大自然给我们美丽的景色、果实!

3. 龙眼肉泡水功效

西洋参有补气养阴，清热生津的功效，而桂圆有益心脾，补气血，具有良的，有滋养血的作用，西洋参加桂圆肉的功效可以补气补血，可以对改善睡眠、心慌有不错的功效。西洋参和桂圆是可以一年四季中任何时候都可以服用，没有太多的禁忌。不过个人体质不一，效果也不同

4. 龙眼肉煮水功效与作用是什么

龙眼茶也就是用龙眼肉所制成的茶饮，经过我国的桂圆专家，经过二十载的不断研究之后，运用中国发明专利技术，保持了龙眼中固有的鲜甜香味，还有天然营养成分，去除龙眼中的果核，只取用龙眼肉的部分，经过干燥之后，好好封存，到时候就可以直接取用，制成一款龙眼茶了，因为龙眼茶其中的功效与作用，一款龙眼茶也被誉为是超强大的保健养生圣饮。