1. 脚趾头有什么好处
1、主要是人站立平衡的作用，对人的站立前后重心的变换脚趾起到缓冲的作用，比如一根木头要竖起来，就要地很平，木头足够粗才行，但是木头下面有几个叉，要竖起来就容易多了，脚趾也是这样。
2、为了更方便行走，脚趾的弹性，使得人在走路或奔跑时有更多的用力时间，更有力，产生的动力会更强，有助于更快奔跑 为什么长脚趾？因为我们的祖先是在树上生活的，那时侯脚趾头比手指还长，这样有利于抓住树枝，后来变成了人，不在树上了，脚趾也变短了，这样更利于在陆地行走，为什么还有呢？
我们的器官遵循用进废退的原则 但也不是几万年就可以退完的啊
2. 艾灸脚趾头有什么好处
是可以艾灸的，脚趾出现了硬皮，大多数都是由于局部的皮肤角质化导致的，长时间的穿鞋子比较磨脚，或者是长时间的走路，都可能会出现脚趾硬皮的情况，通常这种情况需要用热水进行泡脚，然后再局部涂抹一些护肤霜，同时在日常生活中应该要减少走路。
3. 大脚趾有什么好处
叫二趾。脚趾一般分别为大拇趾、二趾、三趾、次小趾和小脚趾。
大脚趾是最粗的一个，所以被称为大拇趾。第二个脚趾称为二趾，第三个脚趾称为三趾，第四个脚趾称为次小趾，第五个脚趾称为小趾。脚趾在运动中有很大的灵活性，主要调节跖趾与足部其他部位的关系，起到平衡作用，以适应足部的变化，对一些运动也有一定的影响。人类脚趾的背部由指甲保护，而其他动物则进化成了爪子。大脚趾和食指脚趾之间的触觉非常敏锐，脚趾功能不一定比手差。
建议尽可能多穿平底鞋，因为穿尖头鞋和高跟鞋走路时，人体重心会向前倾斜，使脚的血液循环受阻。
4. 脚趾头的重要性
人有了脚趾头才能站的更稳，有了脚趾头才能有抓力走路更平稳，没有脚趾头走路无法保持平衡。
人身体的各种器观，都不能少，少了任何一个器观，都会给人带来生活的不便，重要的器观缺少了，人是无法生存的，珍惜我们身体的各个器观吧缺一不可呀！
5. 脚趾长有什么好处和坏处
好处：
（1）曲线更优美：因为在穿高跟鞋的时候，女性的臀部、腿部以及腰部等都会有一个非常好的塑形和突出效果，会让女性朋友的身体曲线看起来优美许多；
（2）提高女性成熟的魅力：通常穿高跟鞋的女性，都知道高跟鞋带给她的好处，通常有这些意识的女生其实对于男性也有了自己的领略，现在高跟鞋差不多已经是成熟女人的标志了，并且在男性看来，穿高跟鞋的女性会非常有成熟女人的魅力。
坏处：
（1）对足部：主要是由于穿高跟鞋在行走或站立时，身体的中心就会聚集在脚趾处，与此同时，脚趾也会受到挤压，长时期就会产生鸡眼，并且跖骨至之间会出现神经瘤，导致发生重复的疼痛现象，甚至还有可能会造成扁平足。
6. 脚趾头有用吗
这个鞋子磨脚趾头穿两双袜子，这个是不不顶事的本来鞋子就磨脚趾头，你穿两双袜子，这样是脚面较宽，更增加厚度，磨脚的程度更大第一个你这鞋子不合脚，要么鞋子过窄或者是过小尺码不合适如果是短时间穿的话，还可以，如果长时间走路，这种鞋子一定不能穿，这样你穿半小时磨脚，这鞋子你就穿不住，所以在我们买鞋的时候，我们要一定要穿袜子或者是棉袜，我们亲自试穿一下鞋子的合脚不合脚，不要图鞋子好看就买一双不合脚的鞋子，这样即便是买回来，你也穿不了，还浪费钱脚还受罪，必须买一双合适自己的脚型的鞋子穿着舒服，走路也不会脚疼
7. 脚趾头有什么用处
帮助站立平衡。你试着不用脚趾站立，当你晃动的时候会失去平衡调节功能，十只脚趾的不同用力点可以控制中心的偏移。
帮助奔跑和行走。
奔跑和走路的时候，脚趾可以增加脚掌和鞋的受力面积，增加了摩擦使得人在行走的时候有力推动力。
同时，在以极速运动要停下来的时候，脚趾具有一定的缓冲作用。
帮助踮脚和其他功用。或许你可以用踮脚看得更高，在舞蹈和其他体育运动的时候，脚趾的作用相当大。例如足球、芭蕾、武术、短跑、游泳等。 有一个特搞的答案就是 挖鼻孔 哈哈
8. 锻炼脚趾头有什么好处
仙女蹲在相扑深蹲的基础上，进行动作优美的变化。
好处是可以很好的消除大腿全面的赘肉，并且对于臀部的刺激也有着很大的效果，全程训练者保持身体稳定，然后完成仙女下蹲的训练，建议做4组，每组完成20次，组间没有休息。
仙女弹蹲这个动作可以说是仙女蹲的半程训练动作，可以持续让臀部的肌肉收缩，延长了肌肉的收缩时间，这样对于大腿脂肪的消耗有着明显的作用，全程控制身体稳定，保持上肢的挺直，建议做4组，每组进行20次，组间休息10秒。
没有什么坏处。
9. 踮脚尖有什么好处
1、踮脚跟
踮脚跟是个不错的有氧运动，动作幅度虽小，但却需要能够调动全身才能完成这个动作。踮起脚跟，能改善心率；脚跟着地，脚趾向上，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康；同时，这样一个动作，还能锻炼小腿跟腱和肌肉，防止静脉曲张，平常运动之前热身就有这一个动作，能增强踝关节的稳定性。
2、踮脚尖
中医讲究的是一阴一阳，所谓周而复始。踮脚锻炼，能锻炼小腿肌肉，我们在做这个动作的时候，应该是做一组动作。先踮起脚跟，扬起脚尖，然后踮起脚尖，撑起脚跟，形成一个连贯的动作。踮起脚尖能够活动到生活中较少活动到的臀肌和胫骨肌肉，其中就能够有效刺激足三阴经。有的人认为踮起脚跟不重要，其实脚跟与人体的肾经关系密切，这样做实际上是按摩肾经穴位。
