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西红柿煲鱼汤的作用 | 西红柿煲鱼汤的作用和功效

1. 西红柿煲鱼汤的作用和功效

鲫鱼汤可以放西红柿,下面是具体做法:;准备材料:鲫鱼 两条,西红柿 三个,姜片 8片,大葱段 适量,葱花 适量,盐 少许;

1、鲫鱼洗净后,加入姜片腌一会儿。;

2、准备好的西红柿去皮,切片备用。;

3、炒锅里放少许油,中火把鲫鱼和大葱的葱白放进去煎,煎至两面有点微微金黄。;

4、加水把剩下的大葱一起放进锅里,再一起倒进炖锅。;

5、炒锅里放适量的油,把切好的西红柿放进去翻炒。;

6、翻炒西红柿,直到西红柿汤汁出来。;

7、把炒好的西红柿倒进炖锅里,大火烧开以后转中小火炖20分钟。;

8、20分钟以后关火,加少许盐和葱花即可装碗食用。

2. 西红柿炖鲫鱼汤的功效

一、原料

青鱼适量

番茄适量

粉皮适量

姜适量

葱适量

干辣椒适量

蒜瓣适量

淀粉适量

调料

油适量

盐适量

料酒适量

生抽适量

二、番茄粉皮炖青鱼的做法步骤

1.青鱼尾一段,鱼身上斜划三刀,便于入味。

2.两面抹上淀粉。

3.不粘锅放油烧热,下入鱼尾两面煎黄。

4.放入干辣椒、姜片炒香。

5.烹入料酒、生抽,加入鱼2/3高度的热水,放入蒜瓣、葱结烧煮15分钟。

6.番茄切块。

7.番茄放入鱼汤中,加盐调味炖煮10分钟。

8.红薯粉皮切条。

9.粉皮放入鱼汤中煮5分钟关火。

10.捡去葱结,另放葱段利用余热焖熟。

3. 西红柿鱼片汤的作用与功效

西红柿鱼片的做法

1.下面开始准备食材

准备番茄两个,用刀划十字口,烧开水,放入番茄烫20秒,然后再揭去外皮,切成比较小的块,放入盆中备用。

大葱白一段,斜切成圈,生姜一块,切片,

把处理好的草鱼一条,片下鱼肉,把鱼骨剁成段,把鱼刺片下来,剁成段,和鱼骨放在一起。

然后把鱼肉斜切成片,放入清水里清洗一下,沥干水分。

2.下面开始腌制

撒入一勺食盐,一勺胡椒粉,淋入料酒,搅拌均匀。

然后盆里打入鸡蛋清,用筷子打出泡沫,和鱼片搅拌在一起,最后,撒入玉米淀粉,快速搅拌。

3.下面开始制作

锅中烧水,倒入鱼头、鱼骨,加入料酒,水开之后,捞出控水,用清水冲洗。

锅中加入少许油,倒入葱花、生姜翻炒,再加入辣椒酱、番茄酱,番茄酱主要是为了增色,没有可以不放,不喜欢吃辣的,也可以不放辣椒酱。

翻炒几下,炒出香味,倒入番茄,把番茄多炒一会儿,炒浓、炒粘糊之后,加入清水。

锅中加入食盐,胡椒粉,两小勺白糖,白醋,生抽。

再放入鱼骨,中火煮2分钟之后,捞出装盘备用。

继续烧水,加入鸡精,这个时候,尝一下味道,调成你喜欢的味道。

水开之后,关火,依次放入鱼片,开中火,用勺子轻推边沿,水开之后,煮20秒,就可以出锅装盘。

好了,一道嫩滑汤汁酸甜的番茄鱼就做好了。

4. 西红柿煲鱼汤的作用和功效禁忌

主料:

鲫鱼约500克,西红柿200克,豆腐150克。

辅料:

色拉油适量,盐适量,白胡椒粉2g,酵母鲜回味/去腥回味粉3g,酵母鲜靓汤煲2g,香葱2棵,姜、蒜适量,花椒粒5颗,小香芹1棵,野薄荷叶5片。

番茄鲫鱼汤的做法步骤:

步骤1  将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净,去除鱼腹内黑膜。

步骤2  生姜切片,西红柿切成大片,豆腐切块。

步骤3  锅内薄薄油,开中火,放入鲫鱼,双面煎一下,盛入盘中备用。

步骤4  锅里倒少许油,放入葱、姜片、蒜及花椒粒炒香,倒入切好的番茄。

步骤5  中火把番茄炒制成红泥。

步骤6  把煎好的鱼及豆腐一起倒入,锅里倒进开水,没过鱼为准,大火烧开转小火慢炖30-40分钟。

步骤7  放入盐、回味粉、靓汤煲、芹菜粒小火煮5分钟后,加适量白胡椒粉调味,放几片野薄荷片、香葱点缀即可。

烹饪技巧

1、回味粉不仅可以去腥味增回味,而且耐高温,高温条件下不影响品质效果。

2、做鱼汤的鱼最好别选的太大,让卖鱼的师傅给帮忙杀好。

3、番茄分两部分放,这样最后可以吃到部分完整的番茄块,如果你觉得麻烦,一次放入也可以。

4、番茄选的时候,尽量选择熟一点的要,炒番茄要小火慢慢炒。

5、 鲫鱼是淡水鱼,刺多且硬。不管大人孩子,食用时一定小心鱼刺,原则上只给孩子喝汤。

5. 西红柿可以煲鱼汤吗

一、黄瓜西红柿炖鱼需要准备的食材今天给大家介绍的就是黄瓜西红柿炖鱼。然而里头的鱼肉就是用巴沙鱼做成的。这道美食真的非常有营养,而且非常的美味。我们制作美味的黄瓜西红柿炖鱼,首先需要准备的食材就是巴沙鱼还有西红柿黄瓜这三样食材是黄瓜西红柿炖鱼的主料,当我们把他的料鱼准备好之后,我们还需要准备一些辅料。我们需要的辅料有胡椒粉,油,料酒,青椒,盐,蒜蓉,姜末,葱花,鸡精。这就是我们制作黄瓜西红柿炖鱼所需要的所有食材的,当我们把这些食材都准备好之后,就可以正式开始制作黄瓜西红柿炖鱼这道美食了。

二、制作西红柿炖鱼的具体步骤

1、首先要把巴沙鱼给它都切成小块,然后给它放入碗中。

2、放入碗中之后,再加入一些胡椒粉,盐,料酒,姜末,我们这里有给它搅拌均匀,搅拌均匀之后,我们要给它腌制一会儿,我们这里要注意的是巴沙鱼腌制的时候盐一定要放足,然后我们要给它腌制半个小时到一个小时。

3、把黄瓜、西红柿给它洗干净,洗干净之后切成块,然后把蒜切成末,把青椒也切成小块。之后取出来,锅中倒入适量的油,烧热之后再放入一些葱花进去,煸炒出香味来。

4、煸炒出香味之后,就可以把刚才切好的西红柿,还有蒜一起放入锅中,再翻炒,翻炒到西红柿都软烂的时候,就可以加入一些水,再加一些盐。然后就可以开始熬制。

5、当我们熬好了之后,再把刚才腌好的巴沙鱼鱼肉放入锅中,然后开大火给它煮上两分钟左右。煮好之后我们再放入青椒黄瓜给它继续煮上一分钟,然后我们再加入一些鸡精,然后给它搅拌一下。

6、搅拌好了之后,我们就可以把这道美味十足的黄瓜西红柿炖鱼出锅装碗了。这就是今天我要给大家介绍的黄瓜西红柿炖鱼,相信大家看完它的制作方法之后,会发现它制作起来其实非常的简单。

6. 西红柿鱼汤怎么炖好喝又营养丰富

先把鱼煎好,盛出备用,再放油炒西红柿,炒好后放上鱼,然后再放上开水煮,最后放上黄瓜丝盛出

7. 西红柿煲鱼汤的作用和功效窍门

主料:黑鱼一条,番茄3—4个。

1、将黑鱼骨肉分离,把鱼骨鱼头洗净,沥干鱼肉,片好。鱼肉用盐、料酒、淀粉码味。

2、热锅倒入少许油,将鱼骨,鱼头稍煎,(可以让鱼汤呈奶白色)。

3、倒入较多的水,放入2—3个泡椒,大火煮20分钟左右。

4、锅中起油,将切片好的番茄放入油锅炒成番茄酱。

5、鱼汤变白,将准备好的番茄酱倒入。

6、大火煮开转中火10分钟左右,使汤入味,此时加入少量的盐。

7、滑入鱼片,用勺拨散,待汤再次煮开,撒入白芝麻和香菜。

8、起锅。

8. 西红柿炖鱼汤的家常做法

食材:鲫鱼、白菜、青椒、青菜、食用油、姜片、牛肉。

牛肉炖鱼汤的做法大全步骤:

1、首先挑选新鲜的鲫鱼一条备好,并清洗干净。

2、将牛肉切成丝,防止碗内。

3、在锅内倒上食用油,然后把鱼放入锅内煎。

4、将煎好的鱼去除放入另一个锅内,并加入几片姜片,开火熬制鱼汤。

5、然后把白菜、青椒、青菜切好备用。

6、接着把这些菜和牛肉丝放入锅内开炒,待熟了之后取出。

7、此时鱼汤已熬制完毕,将面条下进去。

8、最后,将鱼汤和面条倒入碗内并把炒熟的牛肉加入面内,牛肉炖鱼汤就做好了。

9. 西红柿炖鱼汤有什么功效

苹果番茄汁主要是将新鲜番茄和苹果挤压在一起制成的一种新鲜果汁。具有丰富的营养价值和广泛的功效。该果汁富含维生素A和维生素C,不仅能美白肌肤,增进食欲,还能延缓视疲劳,保证皮肤弹性。此外,果汁中含有较多的胡萝卜素和维生素B族,可以促进新陈代谢,滋养神经,改善失眠多梦。

10. 西红柿煲鱼汤的作用和功效视频

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