1. 云南的奇异果的功效与作用
您好，我是宇文树学，很高兴回答您的问题：
猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch），也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
下面介绍几种猕猴桃制作的饮品：
第一道菜是猕猴桃蜂蜜饮，外形美观，营养良好，口中酸甜，早上一杯，很清爽，哦，很多人很喜欢这种美味，看起来很胃口。
第二道美味是黄瓜猕猴桃汁。把小黄瓜和猕猴桃放在榨汁机里，你可以在两分钟内把一杯新鲜的绿眼睛装满维生素C饮料。这是一种非常可爱的美味。它绝对能满足你的味蕾。我相信你饭后会有无穷的回味。
第三道佳肴是猕猴桃梨汁。当猕猴桃成熟时，我用它们榨汁。加一个梨！喝得好！可以说，它非常美味，非常美味的食物，人们特别喜欢它，人们想吃它，停不下来啊。
第四道佳肴是猕猴桃雪梨汁。猕猴桃营养丰富，对消化不良有一定的改善作用。它会带给你舌尖上的享受，绝对满足你挑剔的口味。
第五道佳肴是猕猴桃酸奶杯。喜欢喝酸奶的人一定不会错过。这是一种美味的食物。真的很难忘。这是一种美味的食物。真的很好吃。
第六道佳肴是猕猴桃果酱。猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物，使你感觉良好和健康。值得品尝。味道很好。
希望可以帮到您！谢谢
2. 奇异果的十大功效
新西兰的金色和绿色奇异果的区别如下
1、颜色不同
一个是黄色的；一个是绿色的。
新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。
2、营养不同
黄色奇异果的维生素C含量高一些；绿色奇异果素钙含量高一些。
同样重量的两个奇异果，黄色奇异果的维他命C含量比绿色奇异果多7成，也就是吃2个黄金奇异果相当于吃3个绿色奇异果，而且口感上渣较少，不过纤维含量比不上绿色奇异果。
3、功效不同
绿色奇异果更有助排毒、通便、清肠胃；黄色奇异果需要预防呼吸道疾病和护肤者。
绿色奇异果富含膳食纤维会帮助肠道蠕动，排出体内废物及毒素；黄金奇异果，膳食纤维较绿色奇异果低，又拥有更高的维生素C及叶酸、叶黄素,除了可以增强免疫力,还可以预防贫血与保护视力。
参考资料来源：
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3. 云南奇异果(大解果)的功效与作用禁忌
1218是尼泊尔奇异果，尼泊尔奇异果，又叫腊肠果，顾名思义，尼泊尔奇异果来自尼泊尔，它其实就是一种天然植物的果子，外形又长又细，看着就很特别，它是黄花满枝头，落花“黄金雨”的自然生长腊肠树的果实，又名腊肠果、大解果、牛角树果，长30cm-60cm，里面的肉是沥青黑色的。
4. 越南奇异果的功效与作用
原产于中国的奇异果，原名叫“鹅莓”或“猕猴桃”，自从一百年前它“移民到”新西兰后，就改名换姓为kiwifruit。这个与鸟类有关的名字被翻译成“奇异果”，通用于港、澳、台等地区。 成分分析： 卡路里：53卡路里／100克 维生素：B1、B2、B5、B6、C、D、E 营养素：钙、镁、磷、钾、铁、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、叶绿素、多酚类 食疗： 1、预防癌症 奇异果所含的维生素C比苹果高出20到80倍，每100克鲜奇异果肉约含100至300毫克?甚至超过400毫克?维生素C。维生素C是一种抗氧化物，能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。奇异果以“高C”取胜，成为抗癌水果之一。 2、调节肠胃 奇异果中大量的果胶（膳食纤维之一）能促进肠胃蠕动，增强消化能力；更能有效地快速清除体内堆积的有害代谢物，适合有便秘困扰的人食用。 3、心脏保健 奇异果中钾离子的含量很高，可以调节体内水分平衡，调节心机，维持正常的心脏功能，更有效降低血液中血糖、血脂、胆固醇含量，调节血压，帮助预防心脏病。 4、强化免疫系统 其充分的微量元素有效改善人体免疫系统功能。奇异果中的精氨酸（氨基酸的一种）能增强宝宝免疫细胞的活力，促进生长激素、胰岛素的分泌。营养师建议小童进食奇异果最好在一周岁以后，过早进食会刺激肠胃。 5、有助强壮骨骼 以每千克的营养价值比较，奇异果的含钙量是苹果的17倍，香蕉的4倍。 6、稳定情绪 奇异果中含有血清促进素，能起到稳定情绪、镇静的作用。另外，它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，使大脑放松。 营养师点评： 据市一医院营养师潘医生介绍，由于奇异果含钾较高，肾脏病患者要小心食用；也因奇异果性寒，并有轻量“助泻剂”的作用，所以脾胃虚寒、肠胃有问题的人不宜过量食用，更不要空腹食用。另外，饭前饭后吃奇异果所起的作用是不同的：饭前吃重在吸收它的营养物质，饭后吃则可帮助消化，有助排泄。因为奇异果含有很高的维生素C，所以不宜与海鲜、牛奶等高蛋白食物一起食用。 美容： 奇异果含极 丰富的维生素，与含丰富蛋白质及多种矿物质的鸡蛋结合?可以补充皮肤养分、美白肌肤。材料和做法都很简单，把一只奇异果切碎、捣烂，混入一只鸡蛋蛋清，直接涂于面上，15分钟后用温水清洗干净即可。 注意： 自制护肤品未必人人适合，最好先做皮肤测试。可将制成品涂于手腕内侧，待五至十分钟后清洗，若没有过敏便可安心使用。由于天然护肤品材料新鲜，又没有加防腐剂，变质的速度相对较快，最好即制作即使用。 挑选： 注意果皮表面的茸毛是否完整无伤，不倒塌。果实要饱满，握在手中感觉略有弹性，不太软不太硬较佳。 保存： 变软的奇异果已完全成熟，要尽早食用。如不马上食用就要冷藏，避免软化腐烂。硬实的奇异果表示仍比较青涩，不适合当天食用，可放在常温里等其成熟再吃。
5. 奇异果的作用与功效果
喉咙咳嗽吃奇异果没有害处的。可以适量吃奇异果的。引发喉咙咳嗽，大多数是咽喉炎症引发的。导致咽喉部的黏膜出现炎症感染性疾病。治疗上，大多数可以使用清热解毒的中药进行控制感染。
6. 奇异果的功效与作用及营养价值
奇异果又称中华猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch.）是猕猴桃科、猕猴桃属大植物。大型落叶藤本；幼一枝或厚或薄地被有灰白色茸毛或褐色长硬毛或铁锈色硬毛状刺毛，老时秃净或留有断损残毛。
西红柿又叫番茄（学名：Solanum lycopersicum L.）是茄科茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。
7. 云南奇异果泡水的功效与作用
奇异果怎么吃
方法一
挑选一个软硬合适的奇异果,洗净他身上的毛刺;用小刀子,从奇异果的正中间切成两半;用勺子沿着奇异果皮的边缘,轻挖果肉即可。
方法二
挑选一个软硬合适的奇异果,洗净他身上的毛刺;用小刀轻轻的切掉奇异果的两头;将小号的水果刀从奇异果的果皮边缘扎入;沿着奇异果皮的边缘,轻轻的转动小刀,将果肉和果皮分离;转之后,将奇异果竖着放进盘内,将转出的果皮轻轻拉出;最后用刀切成小块即可享用。
8. 云南神仙果的功效与作用
仙人掌的果实可以食用，生吃也可以。一、 仙人掌是常见的抗旱植物，仙人掌的果实叫做仙人掌果，可以食用，生吃也可以。
一般仙人掌果的生长期都是比较漫长的，三四年才结一次，并且每次结的果并不多。
仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效。
二、研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。
三、中东国家多沙漠，夏季气候炎热，但却给当地人提供了一个难得的“口福”——仙人掌果实。
每到7、8月，一人多高的仙人掌上就结满仙人果，在烈日下等着人来采摘。
这些国家的小商小贩就可是推着车子或者摆个地摊在街面上出售长得鸭蛋大小的“仙人果”。
完全成熟的“仙人果”颜色鲜红，浑身长满小刺，看上去疙疙瘩瘩，其实味道微带甘甜，可以生津止渴，让人拜火。
当地人食用仙人果的方法，就是先在清水中泡上它几个小时，让小刺自然脱落，吃的时候再用小刀拉开外面的一层皮，连果肉和里面的籽一块咀嚼咽下，虽然口感不像吃香蕉那样舒服，但据说这些籽吃下去后对防治胃病很有好处。 四、仙人掌果实怎么吃 1、直接食用。
仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果实的。如果冰冻之后再食用，果肉的口感会更为嫩滑爽口。
2、掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，鲜甜可口。
3、可以用来炼糖和酿酒。
4、榨果汁。
把仙人掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛奶喝。 五、吃仙人掌果的注意事项 1、脾胃虚弱者少食，虚寒者忌用。
2、仙人掌果头部分有一枚8角刺，食用之前要小心，轻则嗓子会被割到，尽量不让小孩单独食用，严重会有生命危险!仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的时候要小心。
需要一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗作为工具，戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸，把果放在上面，用夹子夹住仙人掌果身，切掉两头，冲洗一下夹子头，再用夹子掐住两头，用小刀顺着果划开一道口，再顺着刀口用小刀向两侧扒开，果皮儿就下来了，再将扒好皮儿的果儿放在大碗里，担心的话，吃时再用水冲一下就好。
3、并非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，这点在选购时应该加以注意。
4、不要过量食用仙人掌，因为仙人掌含有毒碱，食用后能作用于中枢神经，如果食用过多可能会使人产生各种幻象。温馨提示：因为仙人掌果是属于凉性的水果，所以不可以多吃哦!而且它是含有毒碱的，吃多了容易会让人中毒，毒碱会作用于中枢神经，使人产生各种幻象。
9. 云南神奇果
云南石林人参果最好。
人参果的学名叫香瓜茄，从名字就能看出来 它是茄科一员，但香瓜和长寿两字又暴露了它好吃的本性。
其中云南石林人参果可以算上其中的翘楚，清甜爽口 ，多汁飘香，水润清甜的紧实果肉，颠覆你对人参果的偏见。
云南石林的西街口镇被誉为中国的“人参果之乡”，这里地处高原，气候独特，年平均气温15.2℃。砂岩、页岩风化形成的骨质土和石灰岩发育成的红壤土，酸碱性适中，土质疏松，透气性好，为人参果提供了优质的生长条件。此处出产的人参果不仅口感好，外型佳，最大的特征便是微量元素丰富。山清水秀地种植的环境，赋予了石林人参果更多的自然灵气，好山好水才能出好果。
10. 云南的神秘果的功效与作用
吃法有很多，比如做棒冰、做汤、泡水、弄果汁。
1、神秘果做棒冰
神秘果做棒冰特别适合在人们在夏天食用，制作时要把成熟的神秘果制成泥状加入适量的水，然后放入冰箱进行冷冻，冻好以后取出直接食用就可以。
2、神秘果可以做汤
神秘果做汤也很好吃，做法也很简单，可以选择一些自己喜欢的青菜，洗好切碎加入适量的清汤，一起煮制，在煮开以后把神秘果加入再煲十分钟取出，直接食用就可以。
3、神秘果泡水
神秘果也可以泡水喝，泡制时最好与其他叶一起搭配使用，不然泡出的水味道有些淡，泡制时加入茶叶再放入神秘果，直接用开水冲泡，泡制十来分钟然后打开杯子盖降温直接饮用就可以。
4、神秘果做果汁
神秘果做果汁也很好喝，在做的时候要把神秘果去掉果核，然后用清水洗净，放入到榨汁机中加入适量的纯净水，然后榨制成汁，取出以后调入适量的蜂蜜，调匀以后直接饮用，味道特别诱人。
神秘果是一种味道酸甜可口的特色，它原产于西非境内，外表为红色，有核，果肉多为白色，神秘果的很高，还有消炎、解毒清热等多种保健功效。但是它在国内比较少见，很多人都不知道神秘果应该怎么吃。其实神秘果的吃法有很多种
