1. 海蛎子汤的营养价值
用料：牡蛎；香菇适量；秀珍菇适量；嫩豆腐适量；生姜适量；小葱适量；花雕酒适量；盐适量；麻油适量
牡蛎汤的做法
1、准备食材
2、把所有食材清洗干净沥干水分，香菇切成片，秀珍菇对半开，生姜切成丝，小葱切成末，豆腐切成小块
3、炒锅中放少许油，6成热时放入菌菇煸炒
4、至菌菇出水变软后放入姜丝
5、大火把汤煮开后转小火焖七八分钟
6、放入牡蛎
7、加少许花雕酒
8、放入豆腐块煮开，加少许盐
9、放少许麻油
10、撒上葱花，完成。
2. 海蛎子豆腐汤营养价值
首先江海荔枝和萝卜还有豆腐洗干净。
然后将萝卜切成块，豆腐也切成块，放到一旁备用。
然后锅中加水，把海蛎子倒进去煮半个小时。
然后加入萝卜。再加入豆腐中小火煮一个小时左右即可。
3. 海蛎鸡汤的功效
主料 3种
冬瓜
250g
西红柿
200g
牡蛎干
50g
辅料 1种
盐适量
调料
无
烹饪步骤 4步
步骤1
锅中放入牡蛎干，加入适量的水，大火烧开，小火慢炖，炖至汤的颜色发白。
步骤2
冬瓜切小块放入炖至发白的牡蛎汤中，大火烧开。
步骤3
放入西红柿，加入适量的盐，大火烧开，小火炖熟。
步骤4
放入切碎的小葱，起锅。
小贴士
海鲜不会过敏的一岁以下婴儿吃不用放盐，冬瓜和西红柿还可再切小块些，便于咀嚼吞咽。次汤有番茄的天然酸味，也有牡蛎干的鲜味，利用食材的天然味道不用放过多的调料，酸香鲜美很符合婴幼儿的口味。
4. 海蛎子汤的营养价值及功效
对身体健康有很大的好处。特别是给儿童食用能补充新的营养元素。促进儿童的生长发育。这两种食材是最佳搭配。牡蛎中含有大量的锌成分。豆腐含有大量的钙林铁等成分。经常食用普心又补钙。牡蛎豆腐汤的营养价值。回答。牡蛎豆腐汤的营养非常丰富。
5. 海蛎子汤有什么营养
海蛎子号称是男人的加油站，营养价值很高，可以清蒸，做蒜蓉，炸蛎蝗，还可以做海蛎豆腐汤
6. 海蛎子汤的营养价值和功效
原料：10个新鲜的海蛎子、10新鲜的蟹棒、3个日本豆腐、10棵小油菜、1小把细粉丝。
辅料：葱切小段、姜切丝、蒜切片（备好留用）。
做法：1、首先将海蛎子拿冷水冲一下，蟹棒（分五分之一）切成小段、油菜洗净；
2、然后在锅内添加少许香油，随后把葱姜蒜放入锅中，加入少许白胡椒粉；
3、紧接着（根据人数3人)倒入三碗清水，过两分钟将蟹棒和粉丝倒入锅中；4、盖上锅盖等待两分钟后，随后将海蛎子和小油菜放入锅中；
5、盖上锅盖最后等待两分钟后--放入日本豆腐--半分钟后加入少许盐就Okay啦！
7. 海蛎子汤的营养价值与功效
答：热水。因为海蛎热水下锅能锁住原有的鲜味，另一个能使汤汁呈乳白色。所以说海蛎热水下锅比较好。
牡蛎又称海蛎子，是软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称。其繁殖有幼生型和卵生型两种。海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。
8. 海蛎汤的功效
桂枝甘草龙骨牡蛎汤是伤寒论上的一个经方，主要是治疗伤寒所引起的疾病，感受风寒或者是风邪引起的出汗，失眠多梦，长期的筋骨强直，疼痛，经络不通，可以使用桂枝甘草龙骨牡蛎汤，具有很好的治疗作用，只要对症，一般三副药就可以治愈。
9. 海蛎汤的营养价值及功效
海蛎子可以煮着吃。海蛎子是蒸还是煮从营养和鲜美程度上来说，海蛎子蒸着吃都要比煮着吃好得多，除非你是想用海砺子做汤。因为海蛎子在煮的过程中，其身体内的汤汁、营养和鲜味物质很容易流失到汤里，因此煮出的海蛎子汤非常鲜美。
10. 海蛎子汤的功效
可以，西红柿性凉味甘酸，微甜，海蛎性凉味咸涩，两者配伍无禁忌，可以一起做汤食用。
西红柿归肝、肺、胃经，能清热解毒，凉血平肝，生津止渴，海蛎有平肝潜阳、滋阴安神、化痰固精止带等功效。
两者一起煮汤食用可清热凉血，滋阴安神，高血压患者常食有保健作用。西红柿海蛎汤做法调味料：葱、姜、香菜段、盐、植物油1．西红柿洗净，去蒂，切月牙瓣。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。鸡蛋洗净，磕入碗中，打散。葱洗净，切末。姜洗净，切末。
2．锅置火上烧热，倒入植物油，炒香葱姜末，放入番茄和牡蛎肉翻炒均匀，淋入清水(一使没过锅中食材)煮至番茄熟软，淋入鸡蛋液搅匀咸蛋花，加盐调味，撒入香菜段即可。小提示：1.牡蛎和芹菜不能一起吃：牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纤维，会降低人体对锌的吸收能力。
2.玉米和牡蛎不能一起吃：会阻碍锌的吸收。
11. 海蛎子营养价值及功效
海蛎子学名牡蛎，是海洋中常见的贝类，南粤称“蚝”，闽南称“蛎房"，北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。具有滋补强壮、益智健脑、防治胃肠疾病的作用等功效。 1、滋补强壮 海蛎子含18种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。所含牛磺酸降血脂、降血压。 2、益智健脑 海蛎子所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。运用牡蛎壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。 3、防治胃肠疾病 海蛎子所含的碳酸钙，有收敛、制酸、止痛等作用，有利于胃及十二指肠溃疡的愈合。 4、排毒 海蛎子中含有大量蛋白质，其中有多种优质氨基酸，具有排毒的作用。
海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，素有“海底牛奶”之美称。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高，可为食物之冠，海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。海蛎子含18种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。海蛎子所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。
