1. 头临泣的作用及功能主治
子午流注，是针灸于辩证循经外，按时取穴之一种操作规程方法。它的含义，就是说人身之气血周流出入皆有定时 徐氏子午流注逐日按时定穴歌 甲日戌时胆窍阴，丙子时中前谷荥，戊寅陷谷阳明俞，返本丘墟木在寅， 庚辰经注阳溪穴，壬午膀胱委中寻，甲申时纳三焦水，荥合天干取液门。 乙日酉时肝大敦，丁亥时荥少府心，己丑太白太冲穴，辛卯经渠是肺经， 癸已肾宫阴谷合，乙未劳宫火穴荥。 丙日申时少泽当，戊戌内庭治胀康，庚子时在三间俞，本原腕骨可祛黄， 壬寅经火昆仑上，甲辰阳陵泉合长，丙午时受三焦木，中渚之中仔细详。 丁日未时心少冲，己酉大都脾土逢，辛亥太渊神门穴，癸丑复溜肾水通， 乙卯肝经曲泉合，丁已包络大陵中。 戊日午时历兑先，庚申荥穴二间迁，壬戌膀胱寻束骨，冲阳土穴必还原， 甲子胆经阳辅是，丙寅小海穴安然，戊辰气纳三焦脉，经穴支沟刺必痊。 己日巳时隐白始，辛未时中鱼际取，癸酉太溪太白原，乙亥中封内踝比， 丁丑时合少海心，己卯间使包络止。 庚日辰时商阳居，壬午膀胱通谷之，甲申临泣为俞木，合谷金原返本归， 丙戌小肠阳谷火，戊子时居三里宜，庚寅气纳三焦合，天井之中不用疑。 辛日卯时少商本，癸巳然谷何须忖，乙未太冲原太渊，丁酉心经灵道引， 己亥脾合阴陵泉，辛丑曲泽包络准。 壬日寅时起至阴，甲辰胆脉侠溪荥，丙午小肠后溪俞，返求京骨本原寻， 三焦寄有阳池穴，返本还原似嫡亲。戊申时注解溪胃，大肠庚戌曲池真， 壬子气纳三焦寄，井穴关冲一片金，关冲属金壬属水，子母相生恩义深。 癸日亥时井涌泉，乙丑行间穴必然，丁卯俞穴神门是，本寻肾水太溪原， 包络大陵原并过，己巳商丘内踝边，辛未肺经合尺泽，癸酉中冲包络连， 子午截时安定穴，留传后学莫忘言。 中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自 然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序： 子时 (23点至1点)，胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。 丑时 (1点至3点)，肝经最旺。 “肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。 寅时 (3点至5点)，肺经最旺。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。 卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。 “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。因此，大便不正常者在此时需要辨证调理。 辰时 (7点至9点)，胃经最旺。所以，人在 7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。 已时 (9点至11点)，脾经最旺。 “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者 9点健脾；湿盛者9点利湿。 午时 (11点至13点)，心经最旺。 “心主神明，开窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11点补心阳；心率过速者滋心阴。 未时 (13点至15点)，小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气； 申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间滋肾阴可调此证。 酉时 (17点至19点)，肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。 戌时 (19点至21点)，心包经最旺。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。 亥时 (21点至23点)，三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。
2. 头部临泣的准确位置和作用
首先我更正一下，武功没有大小周天一说，甚至于丹田都与武功无关，包括少林寺所谓的七十二绝技在内。
其次，古武术叫作武技，清末民国初叫作国术，武术这一词的产生应该只有一百年左右。
第三，武功。武术的功法主要在打熬身体力量，主要是用石担，石锁等工具来增加力量。武术所谓的气，主要食物的水谷之气即宗气，和营卫之气，与丹田之气无关。
将道家真气修练之法引入武术自古有之，但真正将丹道引入武术，则是在满清入关之后，当时清朝强行实施"留头不留发，留发不留头"的剃发令。引起了各民族强烈反对和反抗，至使大批明朝遗老遗少投入道门，这样导致大量道家功法传入世俗，因此才出现清未和民国时期，中国武术发展的一个高峰。
闲话扯完了，我们再聊"周天”的事，对周天的解释，前面的朋友引经据典比我解释得好，我就不再絮叨了。我想说的是，如果练武术的人真打道了小周天，那么他对武的功力算是进入了先天境界，这话怎么说呢？因为胎儿在母体是不用呼吸的，全靠脐带将母亲的营养提供给胎儿，这就是所谓的胎息，当胎儿出生在剪断脐带，胎儿用肺呼吸发出一声啼叫的刹那，人就由先天转入了后天。而打通任周天之后，就是将断开的经脉连接起来，其实断开先天不只有脐带，还有人的口鼻、尿道和肛门，也就是口鼻和肛门才使人体形成了一个中空状态。所以在练小周天时，才会强调提肛让会阴将任督二脉连通，才会有舌顶上腭连通天地桥，使人体不在中空这种断开，使之形成一个完整的圆，当人的口和肛上下两处连通之后，炁才能达到《道德经》中所说的："周而复返，有物混成"的周天境界。
大周天。中医和道家的阳阴学说是一脉相承的，人的神（意识）让丹田无中生有产生炁，即道生一，当炁打通任督二脉阴阳循环，即一生二，之后如何“二生三"呢？天地有四极（东西南北）对应人的四肢（手足），（如果再加上头部，就形成五行），四肢经脉分别是手三阳手三阴，足三阳足三阴，这就是人的十二正经。
我们知道任督二脉分阴阳，如果用人这个小天地与自然界大天地对应，就是白天和黑夜（昼夜），如果将四肢与自然界相对应，就是春夏秋冬四季，当任督二脉和十二正经破打通，人这个小天地不但有白天黑夜小循环，而且四季开始了大循环，小循环为一天，大循环为一年。如果加头这个土位，五行正好形成五季，即春、夏、长夏、秋、冬。而人在打通大周天之后，就能吸收甚至小小的操控天地灵气了。这也就是练气化神。武功假设，假设也练通大周天，这就是人们在小说中写的"武道"境界。
上面的话说起来有点绕，我不知道我说清楚了没有。
大小周天我都讲完了，任督二脉和十二经脉也打通了，难道这就是道家的最高境界？不是还有什么练神返虚吗？对，人的奇经八脉还没打通呢，怎么能就该完了呢。
玄武周天。玄武周天练的是奇经八脉，分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉和阳蹻脉八脉，但其实只有六脉，因为小周天已经打通了任督二脉。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。我不知道为什么叫玄武周天，我也只知道有这么一个名，更不知道怎么去练。当然的，武功对应什么境界，我也不知道了，我看过无数的书，也没从中找不到一鳞半爪，是不是也要遁入道门才有机会啦？我经常想这个问题。
3. 头临泣和足临泣
外关穴，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。具有清热泻火，通经活络的作用。足临泣，在第4、5跖骨结合部前方，小趾伸肌腱外侧凹陷中，具有疏肝息风，化痰消肿的作用 。头临泣，在阳白穴直上，人前发际0．5寸处，具有聪耳明目，安神定志的作用。治疗肋间痛的话，外关穴跟足临泣是可以的
4. 头临泣准确位置图和作用及功效
用艾灸回奶穴位是足临泣穴，按摩和针灸能起到很好的回乳作用。足临泣穴位于脚背外侧。在第四个脚趾和小脚趾的跖骨之间的裂缝中，用大拇指按压足临泣穴5分钟，可起到消乳的作用。除此之外，还可以艾灸足临泣穴。艾条点燃后，可以在足临泣穴上进行熏蒸。应该注意艾灸温度，每次大约一刻钟。
5. 临泣的准确位置图作用功效
太冲，足临泣，近取风池，百会，用药物进行缓解，必要时住院治疗，引起重视，不要掉以轻心，平时注意多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤。不要一直待在家里，多出去晒太阳，多进行体育锻炼。提高身体强度，不要太过操劳，保持愉快心情。
6. 头临泣位置
泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。
形容非常伤心。泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。泣下沾襟：泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。襟：衣服胸前的部分。泣不可仰：哭泣得抬不起头。形容极度悲伤。泣数行下：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。泣涕如雨：眼泪像雨一样。形容极度悲伤。泣：低声哭；涕：鼻涕。泣血捶膺：形容悲痛到极点。泣血稽颡：指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱。稽颡：古代一种跪拜礼仪，屈膝下跪，以额触地。泣血枕戈：眼睛流血，睡时枕着武器。形容因悲愤而自励，立志雪恨。枕：枕着。戈：兵器。泣麟悲凤：谓哀伤国家衰败麟：麒麟；凤：凤凰。古代传说是吉祥的禽兽，只有在太平盛世才能见到。
