一、魔爪饮料好处和坏处？
好处
犯困了可以喝魔爪饮料，其含有咖啡因子能有用提高人的精神状态。
魔爪饮料含有100g咖啡因子，能够有用的起到提神的效果。
坏处
没有
二、功能饮料的好处和坏处
功能饮料运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。长期喝功能饮料有好处也有坏处。
一、好处
功能饮料最主要的成分是水，饮用后可以补充身体因运动和生命活动所消耗掉的水分、糖、矿物质，对维持体内的水、电解质平衡有一定作用。饮料中含有糖量高，可以带来能量，还有二氧化碳，能够起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内的热量，起到降温作用。
二、坏处
功能饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等，会对人体产生伤害。饮料中含有较多的糖分，如果经常饮用容易使人发胖。饮料中含有的酸性物质会软化牙齿，是造成龋齿的最重要的饮食来源。饮料中含有的大量二氧化碳在抑制细菌的同时，对人体内的有益菌也会造成抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，造成胃肠功能的紊乱。另外，饮料还会影响身体对钙的吸收，导致骨质疏松。
三、男性长期喝功能性饮料的危害
男性长期喝功能性饮料的危害
男性长期喝功能性饮料的危害，在现实生活中，很多男性朋友平时都比较喜欢喝功能性饮料，但是如果我们长期喝这类的饮料是有副作用的。为大家分享男性长期喝功能性饮料的危害。
男性长期喝功能性饮料的危害1 男性长期喝功能饮料的危害就是会加重肾虚的速度，因为功能性饮料是具有提升的，是会使得患者长期处于兴奋的状态，如果时间长了之后是会加重肾脏的负担，会使得肾功能下降，还有可能会出现甲亢，失眠等的症状，所以注射不能长期的喝功能性饮料的`。
常喝能量饮料的危害
能量饮料含有大量的咖啡因成分。过量摄入能量饮料会导致严重的神经和心脏的毒性，严重的可以导致死亡。
高含量咖啡因同样会造成失眠。大量的咖啡因能刺激神经，可抗疲劳提神醒脑，但晚上喝会失眠。
大量的咖啡因会引起神经肿胀而影响视力，导致罹患青光眼的发生。
钾钠离子含量很高。易引发高钾高钠血症，并增加心脏负荷。
防腐剂的蓄积。能量饮料需要长时间的保存，添加防腐剂是难以避免的，常喝这种饮料会导致体内防腐剂不能及时的被分解和排泄，会在体内蓄积，损害健康。
男性长期喝功能性饮料的危害2 运动型饮料
肾衰患者绝对不能喝
“目前市面上运动型功能饮料是最主流的产品，这类饮料一般含有较高的糖分、水溶性维生素以及富含钠、镁、钾、钙等矿物质的电解质，适合剧烈运动人群及时补充出汗后大量消耗丢失的电解质，能帮助人体恢复体力，保持体液平衡。”曾晶主任介绍，如果是踢足球、打篮球、跑长跑的学生或运动员，确实可以随身携带运动型功能饮料“出征”。
“但服用此类饮料的前提是已经大幅消耗体力、大量流汗，通过补充电解质和维生素以迅速恢复体能，达到最佳效果。如果人处于静止休息状态，体液本已有足够营养，喝它没有任何效果。”
“老人、小孩都不适合摄入运动型饮料，因为过度补充人体不缺乏的物质，反而会对体液平衡造成干扰。此外，肾衰患者绝对不能服用这种饮料，钠、钾离子的摄入会加重肾脏负担，导致肾病恶化。”她表示。
维生素饮料
过量饮用会有害
晨晨是个活泼的小男孩，每天在户外活动时都精力旺盛不肯停歇。晨晨妈妈见孩子运动量这么大，又正是长身体需要补充维生素的时候，便买了富含水溶维C的饮料给他喝。有天晨晨在公园玩耍，天气炎热情况下，他竟然一天喝了四五瓶，结果半夜开始呕吐，送到医院一检查，医生告知家长为维生素中毒。
“含水溶维C的功能饮料现在也正当红，适当补充维生素对身体固然有好处.但如果补太多，人体难以排泄，则会造成维生素中毒。”曾晶主任介绍，它的另一大隐患在于，大量进补会扩充机体对维生素的需要量，如果日后恢复正常补充，反而可能导致人体维生素缺乏。
“维生素饮料为了让口感更好，多半也会添加糖分，所以有糖尿病的患者饮用后会反受其害;如果其中添加了滋补强壮剂，则不适合高血压患者。”专家介绍说。
男性长期喝功能性饮料的危害3 功能性饮料喝多了有什么危害
功能性饮料中富含葡萄糖、电解质以及矿物质，适当饮用通常具有一定调节机体功能、补充能量的功效。长期过量饮用可能会导致龋齿、肥胖、影响视力或睡眠，还可能引发营养不良、维生素紊乱、电解质紊乱，极端情况下甚至可能引起心脏早搏等危害。
1、龋齿：因为功能性饮料中含有糖分和其他酸性物质，长期大量饮用可能会侵蚀或软化牙釉质进而形成龋齿；
2、肥胖：功能性饮料中糖分较多，如果长期大量饮用，机体来不及消化，可能会转化成脂肪堆积在体内，进而增加肥胖几率；
3、影响视力或睡眠：功能性饮料中富含咖啡因，长期饮用可能会导致视神经肿胀，进而导致视力下降，影响视力。此外，也可能会刺激神经，使中枢神经处于兴奋状态，进而影响睡眠，甚至导致失眠；
4、营养不良：功能性饮料中含有的葡萄糖可能会抑制机体的摄食中枢，使饱腹感增强进而可能相应减少进食其他食物，长期较为单一的营养来源有造成其他营养素缺乏的可能，导致机体营养不良；
5、维生素紊乱：维生素包括脂溶性维生素（维生素A、维生素D、维生素E、维生素K）和水溶性维生素（维生素C和维生素B族），功能性饮料中含有一定量的水溶性维生素。虽然水溶性维生素经代谢每天会从尿液中排出，但在机体不缺乏维生素的情况下，如果长期过量饮用可能因过量而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，功能性饮料中常缺乏脂乳性维生素，长期饮用且其他饮食不均衡的情况下，也会增加脂溶性维生素缺乏的可能性；
6、电解质紊乱：功能性饮料富含钠、钾、镁等电解质，过多饮用可能会导致机体电解质紊乱，甚至可能导致高钾血症、高钠血症；
7、心脏早搏：功能性饮料富含咖啡因，过多饮用可能会促进交感神经兴奋，使代谢增强，呼吸或心率也会加快，进而导致室性早搏、房性早搏；
8、其他危害：因功能性饮料一般含有多种防腐剂和激素，长期大量饮用可能会影响儿童正常发育，甚至可能引起性早熟。
