身材和体型的意思一样吗？

身材和体型儿的意思一样吗？我们通常在形容一个人的胖瘦的时候，通常都会说这个人的身材好，或者说体型偏胖。所以身材和体型的意思基本就差不多，只是在用词的时候体型的好坏通常都说身材的好坏，而身材的胖瘦都用体型来形容，但是身材和体型的意思也基本相同。

字面意思差不多。但是有细微差别：身材好，通常指的是整体都很标准，或者说女生性感，男生健美。体型好，一般指前凸后翘的意思。

为什么健身过去小腹凸出了

是练腹肌吗？如果体脂率不低到一定程度腹肌是显不出来的。
练腹肌肌肉变大，但是因为脂肪的覆盖，所以外表看起来就是凸出去了

为什么有的健美运动员，肚子很大，却全是腹肌？

别被骗了，挺着大肚子的健美运动员都是大量使用某种药物的副作用内脏肥大所引起的，真正的健美不应该存在激素类药物，参考施瓦辛格，也有人称为阿诺健美时代，那才是真正的健美，不是现在的病态健美

练出来的腹肌 向外凸起 怎么回事？之前肚子是平的，现在肚子是鼓起来的，不过有腹肌轮廓

大肚子是所有健身爱好者的通病。健身爱好者需要大量的食物补给，以提供锻炼所需要的能量，这就造成了肠胃的负担，因此，许多健身爱好者的肚子都越来越大。如何更好的控制饮食，是健身成功的关键。

练完腹肌肚子变的又圆又鼓

下次锻炼前在更衣室用软皮尺量一下腰围，锻炼后再量一下，如果围度没有改变，应该能使你安心一些。
锻炼后肌肉充血，有酸涨感，围度会适当增大一点，也感觉比平时硬一点，很正常。
拼命练腹肌的后果，如果你是男人，会练出八块漂亮的肌肉。如果你是女人，腹部会富有弹性。但无论男女，都不会把赘肉练掉。减少脂肪还是需要有氧运动，也就是跑步、打球等。
器械属于无氧运动，与有氧运动结合起来效果会非常好。

可能没说到点子上，不是你需要的答案。你可以在网上看看健美运动员的照片，无论男女运动员，肚子都不大，人家可是练肚子比你狠。