1. 枸杞子吃法
枸杞烤箱烘干用60度，30－60分钟左右
将枸杞平铺在烤盘上，直接放入烤箱，使用60度的温度进行烤制，直到烤箱中的枸杞变得足够干之后即可关火，最后待枸杞晾凉后，使用密封袋保存即可。
枸杞干潮湿不可以用锅炒干,因为这个会引起枸杞的营养流失还容易炒糊。枸杞干潮湿放在太阳下晒或者是通风干燥处风干即可。
2. 枸杞 吃法
泡水，泡茶，煲汤，糖水，点缀
3. 枸杞子怎吃好
枸杞子每天可以吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上在睡前吃。正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃。吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃。用水泡或干嚼吃都可以，不要煮着吃。
4. 枸杞子吃法有什么忌讳
如果脾胃比较薄弱者，或者脾胃有寒痰，如果长时间处于拉肚子的情况，也是不能够吃枸杞的，在使用枸杞时，要到医院去做一个相关的咨询，因为枸杞虽然是一种好的中药和食材，但如果过量的吃也是会出现上火的情况，枸杞和菊花泡在一起喝水，也是能够起到清肝明目的作用。
5. 枸杞的用法和吃法
枸杞的吃法
一是可鲜食，新摘的枸杞子晶莹红润，汁浓充盈，嘴嚼味甘润口，每日可食十克左右，多食不宜；
枸杞泡茶
二是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服；
三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加白酒三市斤，浸泡两周即可饮酌；
四是用枸杞子泡茶，每次与茶叶一起投放8到10颗，反复冲饮，茶尽杞进，味道甘甜，杞味郁浓；
五是将枸杞子烹调入
菜肴
在成品枸杞子中可能会有些颗粒末端有非霉变的小黑点，那是枸杞姑娘采摘鲜果时不小心碰伤的，并不妨碍食用。
[特别提醒]
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
6. 枸杞子的正确吃法
主要食材：冬瓜适量，红糖适量，大枣适量，冻枸杞适量，山楂适量，桂圆适量，红糖适量。
做法
1、首先把冬瓜去皮洗净，切成不大不小的块。大枣去核，桂圆去壳。
2、砂锅盛大半锅水，放入冬瓜，大枣，山楂，一块红糖。
3、大火煮十分钟，小火煮五分钟，就差不多了。
4、打开锅盖，一阵香气扑鼻而来，放上一些冻枸杞就完成了
7. 枸杞子吃法与最佳时间
若想吃西洋参，可以在白天的时候吃比较好，比如早餐之后一个小时，也是吃西洋参最佳的时间，因为西洋参可使人精神兴奋，早餐之后吃可以去除体内的疲劳感。但有强烈过敏体质的或有高血压疾病的人都不宜吃西洋参，除此之外，在感冒发热时也不要吃西洋参等。
