1. 安神助睡眠的中药枕头
都可以装枕头。
柏树籽中的果仁也叫柏子仁，是一种中药。将柏子仁从柏树籽中分离出来，留下来的就是柏壳，柏壳中含有大量的纤维素，可以燃烧，一般用来做香，其中还含有一些菘萜、柠檬萜成分，用来做枕头有一定的安神、助眠效果。
而柏树籽中的柏子仁，本身就有养心安神的功效，用来做枕头，其中的有效成分会慢慢挥发出来，也能够缓解焦虑情绪，有助于睡眠。
因此装枕头可以直接用收集来的柏树籽，也可以用柏壳。
没有任何证据证明柏壳能黑发
2. 安神中草药枕头
抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，有助睡眠！
3. 安神助眠的中药做枕头
1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2.参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）
;3.再外套枕套即可。艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。艾草的药理作用：化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。
在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。艾草的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。
这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
4. 可以放在枕头里安神助睡眠的中草药
平肝明目、促进睡眠的药枕配方：可以用菊花、草决明、合欢花、珍珠母等量，用来装枕头，具有清热解毒、平肝明目、安神定志丸的功效。也可以用中药决明子，夏枯草，首乌藤，白菊花，合欢花各二两，制成枕芯，具有清肝明目、泻火安神助眠的作用。
5. 帮助睡眠的中药枕头
桑叶枕是一种常见的中药枕，桑叶也是具有很高的营养价值。它具有一定的清热解毒、消肿的功效。桑叶可用作枕头，有效防止睡眠障碍。 桑叶枕具有一定的清热止痒功能，避免过多出汗引起的皮肤瘙痒。桑叶枕头还能促进睡眠，睡觉时能闻到一股清香。
