1. 甜菜叶的功效与作用及食用方法
河南马兰头叫红梗菜。
红梗菜，有观赏兼食用双重功能。叶片肥大、长卵形、翠绿色、质地柔软滑嫩，叶柄及叶脉鲜红色、质地脆嫩，红梗绿叶艳丽无比，整株具有很高的观赏价值。同时，红梗叶甜菜营养丰富，其食用部分纤维少，味道鲜美，回味无穷，经常食用有解热、健脾胃、增强体质的功效。
2. 甜菜叶的营养价值与功效
有可以：
甜菜焯水之后可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌消毒。
蔬菜焯制后若不立即烹调应拌点熟油：蔬菜经焯水后，菜叶外表具有保护作用的蜡质、组织细胞均被破坏了。如不立即进行烹调，便很容易变色并造成营养流失。
甜菜用热水焯水炒出来的菜，好吃又好看
菜叶又不会发黄
3. 根用甜菜叶营养与功效
根达菜叶子能吃
1、根达菜叶子在开水锅里烫熟捞出；
2、待凉后切碎；
3、加入盐、醋、生抽、芝麻油；盛１勺辣椒油到根达菜叶子里；加入蒜末拌匀即可。
4、根达菜是茎用蔬菜，可菜饲兼用，它是藜科、甜菜属，一二年生草本，绿叶菜类蔬菜。以肥厚的叶、梗或嫩苗供食用。
4. 甜菜叶有什么营养
喜阴，而且甜菜叶摘了还能生长
甜菜的抗寒性和耐旱性都十分的好，无论是在夏天种植，还是在冬天种植，都适合，依旧可以长的很好，适应能力是很强的，当金叶甜菜长得差不多大的时候，就可以 摘菜叶子来迟了，不需要将金叶甜菜连根拔起，只需要将它的菜叶子摘下来就可以了
5. 甜菜叶的功效作用与禁忌
先焯水然后再晒干，也更好保存。
6. 甜菜叶的功效与作用、禁忌和食用方法
你说的是根达菜吗？又叫牛皮菜，厚皮菜，是一种叶用甜菜。它是藜科、甜菜属，一二年生草本，绿叶菜类蔬菜，以肥厚的叶、梗或嫩苗供食用。
7. 甜菜叶子的功效
甜菜：二年生草本。植株矮生或直立，根小，叶片肥厚，卵圆形，有光泽，淡绿、浓绿或紫红色等，品种多样;叶柄长或短。花淡绿略带红色。果实聚生。种子小，肾形，褐色。
甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外，甜菜通过渗出法提糖和用碳酸法澄清，可直接生产白糖，但不生产原糖。
菠菜：苋科藜亚科菠菜属一年生或二年生草本 。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜主根发达，肉质根红色，味甜可食。菠菜属耐寒性蔬菜，长日照植物。中国北方也有冬季播种 、来春收获的，俗称埋头菠菜。
菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜，糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定，同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者
8. 甜菜头的叶子功效与作用
这些叶子如果能够及时采摘后用来喂羊，是很好的青饲料。但饲喂甜菜叶时，农户一定要注意以下事项：
1.要保持甜菜叶子的新鲜，做到现采现喂。养殖户要根据当天饲喂数量的多少来确定采摘数量，当天采摘的要当天喂完，最好不要过夜。
2.采摘下来的甜菜叶子不要长期堆放。养殖户要将采摘回来一次用不完的甜菜叶子，放在阴凉通风的地方摊开保存，以防因饲喂长期堆放发热的甜菜叶子引起羊只中毒。
3.最好与精饲料混合饲喂。养殖户在给羊只饲喂甜菜叶子时，将甜菜叶子切碎，用清洁的自来水清洗干净后，与玉米粉、小麦粉、啤酒大麦粉混合饲喂。最好不要单独饲喂和与麸皮混合饲喂，以防引起羊只的腹泻。
4.及时补充矿物质和微量元素。甜菜叶子具有很强的轻泻作用，容易造成体内大量矿物质和微量元素的流失，所以必须及时为其补充足够的矿物质和微量元素。
5.实验证明，将甜菜叶子蒸煮加工后饲喂家畜效果会更好。但是需要注意的是，经过蒸煮加工后的甜菜叶子必须当时用完，保存时间不得超过4小时以上，以防引起亚硝酸中毒。
6.注意掌握合理的清洗时间。甜菜叶子采摘后不要急于清洗，待饲喂前再清洗。夏季气温高，如果将甜菜叶子清洗后短时间内用不完，长时间堆放容易引起甜菜叶的腐烂变质，导致羊只采食后引起中毒。
9. 甜菜叶的功效与作用图片
tian菜又叫菾菜，红菜头。
甜菜属二年生草本植物，根圆锥至纺锤状，多汁。甜菜是甘蔗以外的一个主要糖来源。菜用甜菜在美国普遍烹食或腌食，俄罗斯甜菜浓汤是东欧的传统甜菜汤。糖用甜菜是最重要的商业类型，饲料甜菜和叶用甜菜的栽培与大多数作物一样。
10. 干甜菜叶的功效与作用及食用方法
多汁的的青饲料最好是稍稍晾晒一天，待水分含量50%左右进行切碎密封青贮，青贮饲料如果不碰氧气一般可以储存2个月以上，而且味道酸香，牲畜更好消化。
