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29种维生素有哪些功效 | 9种维生素的作用

1. 9种维生素的作用

维生素U的作用主要是抗溃疡,它是一种抗溃疡剂,可用于治疗胃和十二指肠溃疡,不是必需的营养素。 除溃疡外,维生素U还可以治疗胃酸过多,胃灼热,胃部不适,胃饱腹感以及胃胀,胸闷,恶心和过量饮酒。 还可促进消化,消化不良的治疗。

2. 维生素的三大作用

维生素b2,对治疗口角炎,阴囊炎,舌炎,口唇干裂,角膜血管化,结膜炎都有一定的疗效,维生素b6,具有较强的抗炎和抗过敏以及止痒的作用,患者患处出现了疼痛,瘙痒的情况下可以进行涂抹,能够很好的缓解病情,用于治疗湿疹,接触性皮炎以及神经性皮炎等疾病的治疗。

3. 几种维生素的作用总结

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用、维持钠/钾平衡。动物缺乏维生素B6的症状有皮炎、痉挛、贫血等。维生素B1对促进食欲、胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌等有重要作用

4. 13种维生素都有什么作用

您好,维生素A是人们普遍缺乏的营养素,每年大约有100~250万人死于维生素A缺乏症,有50万人失明。它保护眼睛、增强视力,因为视网膜的主要成分是蛋白质和VA组成。它抗老化,对抗自由基。

说起自由基,人们并不陌生。它是新陈代谢的产物,经常破坏健康细胞,使细胞发生病变。自由基还促使脂肪过氧化,破坏遗传基因及细胞的完整性,对人体产生许多伤害。会产生一些退化性疾病,如白内障、心血管疾病和癌症等。

缺乏维生素A的危害:

1.眼睛干、怕光流泪、红眼病、眼屎和耳屎多、有眼袋、眼球外突、视力下降、夜盲症、视力模糊、对黑暗不适应。

2.易感冒,且不易复原。

3.骨骼发育不正常,儿童长不高。

4.皮肤干燥粗糙、脱屑毛孔粗大、皮肤痒、长痘、唇干裂、脱发、头屑过多。

5.呼吸性感染,如气管炎、肺气肿哮喘等。

6.不孕。因缺A时,使输卵管无法产生粘液,则吸不住卵子,造成不孕。

7.吃不胖。缺乏时,小肠绒毛短三分之一,吸收面大幅度下降。有人吸收不好、吃不胖,道理就在于此。

8.泌尿系统有结晶物沉积,造成结石。

9.增加癌症、前列腺增生的几率。

10.早上口干口苦,小孩流鼻血。

11.长期缺乏脂肪时,导致A也缺乏。因A溶于脂肪。所以偏食的孩子容易戴上眼镜,道理跟此有关联。

12.疾病难以痊愈。像许多气管炎、肺气肿、鼻炎、咽炎、胃病、肝病及肺部等,都有黏膜组织,缺A很难修复,因此,疾病反反复复。

13.若长期缺乏,可导致眼疾,甚至失明。

A有许多功能:

1.抗癌作用。与C和E一起被称为抗癌三剑客,也称金三角,功效神奇。

2.提高视力,防止夜盲症,治疗各种眼疾。

3.促进皮肤黏膜生长,使皮肤红润,与B2一起维持皮肤健康。促进骨骼生长,帮助牙齿再生及生长。

4.促进正常发育,特别是儿童和胎儿发育。

5.去除老年斑。外用时有助于面疱、粉刺、皮肤溃疡症的治疗。

6.增强免疫力,减少患传染病的发病率,增强呼吸性传染的抵抗力。

7.治疗甲状腺亢进、肺气肿,维持鼻喉、肺表层运作。

8.对抗环境污染。

A既然这么重要,,那怎样才知道自己缺乏它呢?在阳光下,觉得戴上墨镜才舒服,又如眼睛干涩、皮肤干燥粗糙等,这都是欠A的标志。

需要人群:

阳光下工作者、司机、隐形眼镜佩戴者、荧屏工作者、手机爱好者、孕妇及乳妇、脱发及头屑过多者、皮肤干燥粗糙脱屑者、牙不坚固者、增高者、吸收不良的(瘦者)、胃切除患者、鼻炎、支气管、肺气肿、哮喘等患者、预防近视及眼疾、想修复黏膜组织、预防癌症及癌症患者 特别是肺癌患者。

食物来源:

动物肝脏、杏仁、芒果、奶油、鱼肝油、蛋黄、南瓜、甜瓜及一些黄色水果。

补充须知:A过量有毒,而胡萝卜素是理想的选择。因脂溶性,因此生吃胡萝卜,只能吸收1%,只有加肥肉炖着吃,吸收较好。

5. 六种维生素的作用

蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者.

醣类:是人体日常生活热能的主要来源.脂质:就是所谓的油,和醣类一样是人体热能的主要来源之一.我们将脂质又分为两类:动物性脂质和植物性脂质.一般来说,植物性脂质对人体较好.

矿物质:它包含了很多种的物质,比较重要的有例如像是钙:是构成骨骼和牙齿的要素,也是调节心跳和肌肉收缩的主要物质;

磷:也是构成骨骼和牙齿的主要物质之一;

铁:是构成血红素的主要物质之一

6. 12种维生素作用

维生素b12的药理作用,主要是补充体内的营养成分,补充体内维生素b12,能够使体内血液血红蛋白正常,可以治疗缺铁性贫血,营养不良性,贫血所引起的一些病症,也可以治疗病毒感染引起的神经衰弱以及神经性的疼痛,不能够正常饮食的病人有营养不良的,需要使用维生素b12。

7. 9种维生素的作用与功效

维生素b4是核酸的成分,参与遗传物质的合成,可以促进白细胞增殖,并增加白细胞数量。 它用于预防各种原因引起的白细胞减少症,尤其适用于肿瘤化疗引起的白细胞减少症,并具有防止衰老记忆力下降的作用。 因为它是DNA和RNA合成的前体,所以肿瘤化学疗法或放射疗法可能会促进肿瘤的发展。 选择服药时,应遵循医生的建议,不要盲目使用。

8. 各种维生素的作用大全

爱乐维复合维生素片中含有大量维生素常用于怀孕或哺乳期对维生素、矿物质、微量元素等有额外需求的人群,女性服用之后能够补充体内维生素和叶酸,有助于提高造血功能,纠正贫血,预防胎儿畸形。患者平时可以多吃水果蔬菜,也能够补充维生素和叶酸。