1. 鱼腰的功效与作用位置图
1.刮痧鱼腰穴。刮痧，为什么出痧？“痧”是经络在流动中有毒素、废物、垃圾，通过刮痧把它们排到皮肤表面，再随微循环排出体外，是一种通过皮肤排毒的方式。建立在中医经络皮部理论基础之上，皮部就是按照经络划分各自皮肤区域。鱼腰穴的主要功效是可治疗预防青少年近视眼。
方法一：左右手拿着鱼形刮痧板鱼吻或鱼尾部，双手同时从内向外刮痧，刮痧50次，刮至皮肤发热，稍微有些痛感。可涂少许刮痧油
方法二：鱼吻部或鱼尾部轻轻点按鱼腰100次。保健每周3次，每次刮痧50次，或点按100次。
2.按摩鱼腰穴。一般预防治疗近视眼，配合眼眶周围很多穴位。
用食指指间关节顶压：鱼腰穴100次。
食指指腹在眉毛轻揉画圈按摩200次，鱼腰穴发热，微微发痛。
每周三次，每次指关节顶压100次，按摩200次。
按摩坚持一年半月，配合健康用眼方式，才能收获保健眼睛的效果。
3.艾灸鱼腰穴。预防治疗近视，配合眼眶周围多个穴位。
艾条灸鱼腰约5分钟。（用于治疗需要艾灸10至15分钟）。
每周3次，每次5分钟。
2. 鱼腰作用和功效
【标准定位】位于额部，瞳孔直上，眉毛中。
【取穴】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧支，面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。
【功用】镇惊安神，疏风通络。
3. 鱼腰准确位置图和作用及功效
1.膝眼穴
标准定位:屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
取穴:患者屈膝取穴。
解剖:穴下有皮肤、皮下组织、髌韧带与髌内侧支持带之间、膝关节囊。分布有隐神经的髌下支。
功用:活血通络，疏利关节。
主治疾病:各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。
刺灸法:屈膝，从前外向后内或从前内向后外斜刺0.5-1寸,可灸。
2.梁丘穴
取穴方法:屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
解剖:在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。
主治疾病:膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，尿血。
人体穴位配伍:配足三里穴、中脘穴治胃痛。
刺灸法:直刺 1～1.2寸。
附注:足阳明经郄穴。
3.梁丘穴
别名:鹤顶穴，跨骨穴。
穴义:约束胃经经水向下排泄。3.复溜穴Fù liū（KI7）
主治疾病:泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。
人体穴位配伍:配后溪穴、阴郄穴治盗汗不止；配中极穴、阴谷穴治癃闭。
刺灸法:直刺０.８～１寸；可灸。
附注:肾经经穴。
4.患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
解剖:在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
主治疾病:月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。
人体穴位配伍:配三阴交穴治月经不调；配曲池穴治瘾疹。
刺灸法:直刺 1～1.5寸。
别名:百虫窝穴，血郄穴。
穴义:脾经所生之血在此聚集。
腿部穴位图解大全
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5.承山穴
取穴方法:人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
解剖:在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉，深层为股后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。
主治疾病:痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。
人体穴位配伍:配大肠俞穴治痔疾。
刺灸法:直刺1～2寸。
别名:鱼腹穴，肉柱穴，伤山穴，鱼肠穴，肠山穴，鱼腹山穴，玉柱穴，鱼腰穴。
穴义:随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。7.解溪穴 Jiě Xī（ST41）
取穴方法:位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
解剖:在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。
主治疾病:头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。
人体穴位配伍:配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。
附注:足阳明经所行为“经”。
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6.解溪穴
别名:草鞋带穴，鞋带穴。
穴义:胃经的地部经水在此散流四方。8.委中穴 Wěi zhōng（BL40）
取穴方法:该穴位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
解剖:在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。
主治疾病:腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。
人体穴位配伍:配大肠俞穴治腰痛。
刺灸法:直刺 1～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。
附注:足太阳经所入为“合”。
4. 鱼腰在什么位置与作用
国际二十四式按摩手法
1、 在鼻梁中间往上擦试，在额头分三行至太阳穴擦拭。
2、 从印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭
3、 在鼻梁中间往下擦试，从印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太阳穴。
4、 一手按住一边嘴角，另一手在上唇从左往右擦拭，再一手按住另一嘴角，另一手擦拭下唇部从右到左擦拭，两手同时轻拉（擦试）至耳中（听宫穴）。
5、 一手从下巴往右绕下巴至下颌角，另一手从下巴往左绕下巴至下颌角，两手同时轻拉（擦拭）至翳风穴。
6、 把面扑换另一面在下颌从左到右往上擦试下颌角（脖子处）。
备注：做完一个动作，转换一次面扑。
一、洗面奶清洁手法
1、提取洗面奶，将洗面奶分五点分别涂额头、两颊、鼻中、下巴。
2、将多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均匀，再将刚五点均匀的擦拭于面部，从额头到眼部往下打圈，再两颊，下巴，下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴，嘴角周围上下回来涂开洗面奶至嘴部，最后将鼻翼的洗面奶往下均匀涂开。（涂此处时先把鼻梁中间的洗面奶也均匀的涂均匀。）
3、将两手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。
4、眼部往下打圈。
5、再两颊，下巴；下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴。
6、嘴角周围上下回来清洁嘴部。
7、鼻翼从上到下，往下打圈，再从眉头、鼻翼、嘴角来回推拉，后在鼻梁中间往上打圈，清洗鼻梁。
8、两再从鼻梁中间到印堂往下至下颌角，往上打圈清洁下颌。
9、手往下打圈到风池穴，清洁脖子。
二、一次性面巾的使用手法
1、将一次性面巾折成三层，再一手拿着折好三层的一次性面巾上方，一手将二、三指夹住一次性面巾的另一端，再将手一次性面巾上方的那头往里绕着二、三、四指包住，把三指露出面巾便于夹紧一次性面巾。
2、开始使用一次性面巾清洗面部。
3、在鼻梁中间往上擦试至印堂穴。
4、在额头分三行往上至下到太阳穴擦试，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。
5、从印堂往下至鼻梁擦试。
6、用中指往上抠右眼角，再从眉头到眼睛部位往下、往外擦试眼部。
7、再从左眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到听宫穴擦试。
8、再擦拭嘴部，从上唇开始，从左到右，再擦下唇，从左到右。
9、再从右边下巴绕至右下颌角，拉到翳风穴。
10，换手，换洗左边脸部。
11、在鼻梁中间往上擦试至印堂穴。
12、在额头分三行往上至下到太阳穴擦试，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。
13、从印堂往下至鼻梁擦试。
14、用中指往上抠左眼角，再从眉头到眼睛部位往下、往外擦试眼部。
15、再从右眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到听宫穴擦试。
16、再擦拭嘴部，从上唇开始，从右到左，再擦下唇，从右到左。
17、再从左边下巴绕至左下颌角，拉到翳风穴。
三、二十四式国际按摩手法
1、两手上下来回安抚，最部四周上下来回安抚，上唇至鼻翼以中指为主上下来回安抚，于鼻翼向下打圈，眉头`鼻翼及嘴角三点上下来回拉推，按攒竹；
2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏，再交替以x型于眉头间揉捏；
3、合并两手用第3`4指于额上向上拉，放松推落；
4、第3`4指交替额上打圈，至太阳穴打“8”字，按太阳穴；
5、第3`4指于额部中央开始，分三行向上打圈至太阳穴按；
6、左右手交替向横向安抚，再向上安抚；
7、双手于眼部向下安抚，至太阳穴打“8”字按；
8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁，拉上至眉头后，用第2及3指交替向上拉，按攒竹，用拇指及中指捏着眉骨，至丝竹空穴按；
9、双手向上打圈，于攒竹`睛明及鼻通穴，每穴位向下原位转小圈；大拇指落至眼眶按内眼角`承泣`球后及瞳子僚，转手上太阳穴“8”字按；
10、双手向上打圈安抚，用第2`3及4手指托上眼眶穴位攒竹及鱼腰；
11、双手向下安抚 再交替向外安抚眼袋及眼尾位置，向安抚一边，再另一边，十指交叉按眼部，稍微停顿后，往外拉出；
12、双手交替于额上向下压，分开双手向下伸至下巴；
13、大拇指于鼻翼向下打圈，再来回推动眉头`鼻翼及嘴角，双手转变方向，用中指来回推动眉头`鼻翼及嘴角，再于鼻翼向下打圈，按迎香穴，用2`3及4指于颧骨位向下打圈；
14、第2`3及4指托巨僚及颧僚穴，再托圈僚及下关穴，再托下巴及颚骨位置；
15、面部叩抚法，第2`3`4及5指于两边脸旁同时向外依次弹动，再用双手2`3`4及5指交替于每边脸向外依次弹动；
16、双手于脸来回往返面部做按抚法；
17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈，由下巴中央位置至翳风穴按，嘴角至听宫穴按，鼻翼旁至太阳穴按；
18、在面部及额头做捏按法；
19、在上额`下巴及两脸旁做震动法；
20、大拇指交替向下揉捏下巴；
21、拇指及食指弯位夹着下巴及颚骨位置往后拉，轻力带回，
22、再用拇指于嘴四周来回往返推动揉捏，按承浆穴，再推动拇指至人中穴按，分开拇指推至承浆拉回地仓穴按；
23、双手交替向外横扫安抚嘴部至脸旁及下巴位置；
24、、双手向下打圈安抚颈部，胸锁乳突肌位，顺延至风池穴按。
5. 鱼腰在哪个部位图片
部分鱼是有鱼腰的
这类鱼常栖息于江河、湖泊、水库等缓流或静水敞水处，并捕捉鱼类及虾类为食。该物种的模式产地在长江。翘嘴鲌身长可达50厘米，吻部上翘，腹部凹陷成银白色。
还有一部分栖息于南方山区江河中下层鱼类。个体比较小，体长不超过150毫米。体侧有5条横黄色横宽带，具有一定观赏价值。它倚着生藻类为食。体长约100毫米的个体即达性成熟。每年2-5月为繁殖季节。
