1. 减肥吃炖牛肉会胖吗
吃牛肉能起到减肥的作用。牛肉在畜肉类中属于热量相对较低的食物，可适量食用。牛肉多是瘦肉，是一种低脂肪、低热量、高蛋白的肉类食物。含有的铁和锌易被人体吸收，起到提高免疫力的作用。而且牛肉所含的优质蛋白能促进人体的新陈代谢，因此减肥期间可以多食用牛肉。
2. 减肥期间吃牛肉会胖吗?
可以吃一些牛肉的，牛肉的营养价值也是比较高的，而且适当的吃一些牛肉也是可以起到补充体力的作用，在减肥期间蛋白质的足够摄入也是非常重要的，另外在减肥期间也应该避免高热量及高脂肪食物的摄入，这样才能够起到一定的减肥效果，除此之外也要注意适当的进行运动。
3. 减肥可以吃炖牛肉吗?
吃牛肉不能够减肥，但是吃牛肉也不会增肥，因为牛肉的含油量不是很高，并且可以增加能量，对于在减肥当中的人可以经常食用，但是需要合理膳食，加强体育锻炼，科学减肥才可以，不能够熬夜上火，养成良好的生活习惯，减肥的人吃牛肉是不会增肥的。
4. 减肥能吃炖牛肉么
炖牛肉能放铁观音茶叶，
铁观音（tiě guān yīn）茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香”之誉 。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
5. 吃炖的牛肉会胖吗
答：牛肉砂锅的热量高吗（143大卡）。
食材：雪花牛肉1斤，两个大蒜头，一块姜，黄酒一小半碗，料酒，胡椒粉，淀粉，一个鸡蛋清，生抽，花生油，蚝油，葱花等。
步骤如下：
第一步：雪花牛肉先顺着纹路切大块，再逆着纹路切薄片。
第二步：放入盘中加入料酒，胡椒粉，鸡蛋清，生抽搅拌均匀，搅拌均匀后在加1勺淀粉，花生油搅拌腌制15分钟。
第三步：碗中加清水，胡椒粉，盐，淀粉，蚝油，生抽搅拌均匀备用。
第四步：准备两个大蒜头，一块姜，去皮洗净后，把姜切粒，砂锅中下花生油烧热，油热后倒入姜蒜粒爆香后。
第五步：倒入牛肉铺平后盖上锅盖，中火焗1分钟。
第六步：加入黄酒沿锅盖边浇下去再继续中火焗1分钟。
第七步：焗好后用筷子搅拌牛肉，倒入调好的料汁再盖上锅盖大火在焗一分钟。
第八步：撒上点葱花，即可。
6. 炖牛肉吃多了会胖吗
一斤生牛肉煮熟了之后会变成六两或者七两，生牛肉组成的大部分都是水，所以牛肉在烹饪的过程中就是一个逐渐缩水的过程。随着烹饪时间的长短水分流逝也会不一样，口感上还是会存在比较大的区别，比如说炖牛肉时间越长煮的口感就会越软烂，但它的水分流失也是最多的，牛肉干则是十分考验牙齿，普通人吃的时候可能都会因为它过于有韧性的肉质而感到牙疼，更何况是牙口不好的人，总的来说，如果发现在煮熟之后牛肉分量减少，并不是发生了什么奇异事件。
7. 每天吃炖牛肉会胖吗
不会，越炖越入味。
牛肉纤维较粗，如果炖的时间短，肉根本嚼不烂，汤也没有味，可以在炖牛肉的时候和点湿淀粉，大火烧开小火慢炖，这样肉嫩汤也入味。
牛肉硬不硬和炖久了没关系，要看炖的部位和刀的切法，还有调味料的搭配。牛腩比较适合炖，切的时候要垂直于肉的纹理下刀，炖的时候除了常规调味料，还可以放点儿山楂，盐要晚些放。
8. 吃炖牛肉会不会胖
1、在一个小时到两个小时之间。
2、一般生牛肉要煮一小时能熟，但是如果想煮牛肉更加入味，时间可以控制在一个小时到两个小时之间。煮生牛肉之前要过一遍水，或者烹饪的时候加一些白酒，这样可以去除腥味。热锅烧开水后加入牛肉煮20分钟，放入配料再用小火煮一个小时即可。
3、烹饪熬煮生牛肉的时候，如果只是普通的熬煮汤品的话，一般熬煮一个小时左右就可以了；如果是熬煮带有骨头的那种牛肉汤建议增加时间。如果想口感更好更入味的话，最好将牛肉以小火熬煮的方式煮两个小时。
4、煮生牛肉之前要过一遍水，把牛肉内的血水浸泡出来，这样煮牛肉的时候不会有很大的腥味；如果肉腥味比较浓重的话也可以在熬煮的时候倒入少许白酒，不仅可以去除腥味而且煮出来的牛肉会更加紧实，口感更加鲜香。
9. 减肥吃炖牛肉会胖吗还是会瘦
一道炖牛腩需要2到3斤肉。步骤如下五香料八角、香叶、桂皮、草果、干辣椒等，如果喜欢吃辣的，可以准备郫县豆瓣酱，其实郫县豆瓣酱口味偏咸，是调味品，能把它先下锅小火炒出红油与牛肉块翻炒，这样牛肉会带有香辣咸鲜味还有炖出来的牛肉有红油亮泽感，郫县豆瓣酱超市就有，炖牛肉的时候放上2勺，也能给各种肉类焖炖的时候提鲜增香哦。
最后一步，所有的材料都准备好，可以把牛肉放入铸铁锅内，或者密封性较好的焖锅里，密封性好的厨具做焖炖肉类的菜，能更大程度上锁住肉汁，减少汤汁水分的挥发，保留肉和汤汁的原汁原味，家用的陶瓷锅或者瓦锅都可以，两三斤的牛肉用对了厨具炖，30-40分钟就能把牛肉炖好，省事不少，而且能让你事半功倍哟。
另外最关键一步，炖牛肉千万别过早放盐，应当在牛肉炖好之后，用筷子能轻松插入牛肉里，这样就说明焖炖到位了，汤汁也挥发了一些，就可以在最后大火加少许盐调味关火。
10. 炖牛肉减肥吗?
我觉得吃肉喝什么饮料，要根据不同情况来处理。
吃肉是我们日常餐饮中的常事，吃肉的时候，我们在大快朵颐的同时，往往要喝上一些饮料。那么，喝什么饮料好呢？我觉得有两种:
一种是所谓的软饮料，这方面主要有:
1、碳酸饮料。碳酸饮料虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。
2、果汁饮料。果汁含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。
3、蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合有慢性病的人和老年人。
在果蔬汁的选择上，苹果汁、橙汁、番茄汁、芹菜汁、黄瓜汁都不错。
第二种，就是酒了。酒，一般有四种，葡萄酒、白酒、黄酒、啤酒。
在选择酒的时候，国人对于白酒、黄酒没有大多的讲究。啤酒，一般不要搭配海鲜类，以免因嘌呤含量过高引起痛风外，主要比较讲究的是葡萄酒和肉的搭配。这里重点来说说。
葡萄酒作为餐酒搭配遵循法则：红酒配红肉，白葡萄酒配白肉。
简单地说，如果你刚开始喝葡萄酒，有了菜，有一个很常见的规则，红酒叫红肉，白葡萄酒配白肉。顾名思义，比如在家里经常做辣椒牛肉、炖牛肉等红肉类菜肴，所以一瓶红酒就不会错了，此外，如果你是海鲜，虾，蟹，鱼等，你可以匹配一瓶白葡萄酒。这是很简单的规则。
这个法则其实是从西餐演变过来的，中国菜丰富多彩，博大精深，你也可以有不同的模式。我们举几种常见的菜肴来说明一下吧。
五种常见家常菜的葡萄酒搭配
四川菜系火锅-辣的食物要配甜的酒。不管是在家自制火锅还是下馆子吃火锅，在那个时候，用一瓶葡萄酒来想就不多了，很多时候，人们选择喝碳酸饮料或啤酒。但事实上，用红酒来吃火锅真是太好了，这是冰镇的甜白葡萄酒。吃火锅热又热，一定要选择冰镇的葡萄酒，真相很简单。寒冷的东西能帮助你快速地控制口腔。还有甜甜的味道，帮助你缓解火锅的油腻感。
沿海地区青豆炒虾仁-海鲜要配有酸度的“白”酒。像家里烧一些海鲜，最好的选择是白葡萄酒，最好喝点酸性白葡萄酒，例如，雷司令白葡萄酒是一个不错的选择，酸度的酒能带来海鲜的新鲜甜味。葡萄酒是唯一的碱性酒精，用酸海鲜，你可以说味道和健康都很好。
江浙菜红烧大排-鲜嫩红肉配柔和的红葡萄酒
像家里常做的红烧大排，以猪肉为原料的菜肴，一定要选一些柔和的红葡萄酒，例如黑皮诺、美乐所酿造的红葡萄酒搭配这样的肉类，当你吃了它，你不认为肉是柴。相反，两者是相辅相成的。
烤串-多辛香料配重口味葡萄酒，像用到多调料的各式烤串，你可以选择一种味道醇厚的红葡萄酒，赤霞珠和塞拉利昂的红葡萄酒非常好，你可以推荐特定的法国罗纳葡萄酒。这样的搭配肉的质感能通过红葡萄酒带出。饱满的酒体也可以托的住浓郁的辛香料味道。两者琴瑟和谐。
糖醋里脊-酸甜酱汁配酸甜口味酒，像面粉过多里脊肉偏少浇上酸甜的酱汁，这种口感的菜系，最适合搭配同样也要有酸酸甜甜的口感的酒，光酸的酒你吃起来就只有酸味了，要用甜味去平衡它，例如一种叫做莫斯卡托白葡萄酒。同样有酸甜适合的口感，两者搭配堪称完美。
“吃肉时喝红酒，吃鱼时喝白酒”这个原则，有没有什么道理？，那到底是什么因素在作怪？ 日本藤泽市莫西亚公司的研究人员做了一项实验，为7个富有经验的品酒员准备了38种红酒和26种白酒。在4个不同时段，品酒员品尝这些酒，同时吃着最有可能散发鱼腥味的扇贝肉。研究人员从化学角度分析了酒跟鱼腥味之间可能存在的联系。 研究小组报道指出，罪魁祸首似乎应是铁。当酒中铁元素的含量达到每公升2毫克以上时，佐酒所食用的海鲜味道就会变坏。为了对研究结果实行双重校验，研究小组把扇贝肉干浸泡在酒样中。当浸泡在铁元素含量低的酒样中，扇贝肉的味道是正常的；而浸泡在铁元素含量高的酒样中，扇贝肉却会散发出鱼腥味。目前还没有把扇贝肉中跟酒发生反应的化合物提取出来，但研究人员认为这种化合物是一种不饱和脂肪酸，遇到铁后能够快速分解，释放出腐败的鱼腥味。
这个问题可能你以前没有听说过吧？也许有一定道理吧！
说完这些，你对吃肉喝什么饮料，应该心中有数了吧？
