白萝卜煲水的功效与作用 | 水煮白萝卜的作用和功效

1. 水煮白萝卜的作用和功效

你也可以做成白水萝卜汤。

制作材料

主料：白萝卜400克

调料：盐5克味精1克胡椒2克

制作工艺：

1.将萝卜去皮修边，改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用；

2. 烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。

工艺提示：

煮萝卜时煮软即可，不宜久煮。

健康提示：

1.它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化；

2. 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用；

3. 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。

食谱营养：

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。

另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

2. 水煮白萝卜的作用和功效是什么

白萝卜能起到益气散寒的作用，而生姜则以散寒为主。所以感冒的时候，不妨用白萝卜和生姜一起煮开水喝，这样可以起到缓解症状的作用。尤其是家里的宝宝有这种感冒症状。喝这种水可以避免滥用抗生素的危害。就是把姜切成丝，把萝卜切成丝，放在砂锅里煮，通常是三碗水煮成一碗水。

3. 白萝卜的煮水的功效

白萝卜煮水与大蒜煮水可以同时喝。白萝卜煮水具有促进消化、化痰止咳以及降火的作用。白萝卜煮水，在临床中可以应用于一些疾病，增强人体的免疫力、降低血脂、治疗血脂过高、免疫力下降所引起的疾病，比如嘴角出现溃烂，可以通过服用白萝卜水。

4. 白萝卜煮水有啥功效

如果给婴儿熬萝卜水喝，最好用白萝卜，因为白萝卜是润肺、顺气、助消化的。六个月以前的婴儿，各个系统还没有完全发育成熟，所以说，辛辣的食品对婴儿的脏器还有一定的刺激。

即使是六个月以后的婴儿，在喂他白萝卜水的时候，最多也就喂他三羹匙左右，不宜过多，能起作用就可以了。

5. 白萝卜煮水什么功效

不能用人参加破气药物和食品一起煮，如萝卜，以免影响药物;同时不宜喝茶，因为茶中的鞣酸会影响药物的吸收;此外，吃人参忌萝卜。人参、西洋参是常见的补品，而萝卜有顺气、促进消化的作用，同时，萝卜还会溶解人参的药力。同样，服用其他补药时，前后一小时不宜吃萝卜、大蒜等食物。

6. 白萝卜煮水的功效是什么

萝卜炖鲤鱼　　原料：鲤鱼、白萝卜、姜丝、葱段、蒜片、料酒、酱油、盐、鸡精、白汤、植物油、香油。　　做法：

1、白萝卜洗净切成厚片。

2、鲤鱼宰杀后洗净，加入料酒、酱油腌制片刻后，在油锅两面煎透。

3、砂锅洗净后置于火上，将白萝卜片平铺于砂锅底部，鲤鱼平放于白萝卜上。

4、同时，炒锅置于旺火上，烧热后加植物油适量，下蒜片和姜丝爆香，加料酒、白糖、盐煮沸后成味汁。

5、将味汁倒入砂锅内，用大火煮沸后转小火炖40分钟，然后用酱油点色，加入鸡精，撒入葱段，淋上香油即可。特点：肉质鲜嫩、清脆滑爽。具有促进消化、增进食欲之功效。温馨提示：1、将鲤鱼浸泡入冷水中，加入两汤匙米醋，过两个小时后再去鳞，则很容易将鱼鳞刮净。 2、鲤鱼鱼腹两侧各有一条白筋，去掉可以除腥味。 3、鲤鱼宰杀处理后用保鲜膜包起来放入冰箱冷藏2个小时以上，再进行烹制，这样鲤鱼的肉味会更加鲜美。