1. 酸奶可以和西红柿
食材
面粉 150克，酸奶 95克，西红柿汁 95克，白糖 10克，紫薯 250克
做法步骤：
1. 紫薯洗净切片，放入蒸锅蒸15分钟。
2. 趁热去皮用勺子压成泥，加入白糖。
3. 搅拌均匀，加入酸奶和西红柿汁。
4. 搅拌均匀加入面粉。
5. 活成比较软的面团。
6. 平均分成17份，用手团圆。
7. 用手压扁，放入电饼铛中。
8. 煎至一面发阴色，这样比较好看。
9. 翻面煎至另一面金黄。
10. 盛入盘中。
2. 酸奶能和西红柿
黄瓜西红柿拌酸奶。
每天晚上用黄瓜拌酸奶或者西红柿拌酸奶，来代替晚餐，第二天可以轻松排便，清除体内垃圾，有一定的减肥作用。
想减肥的朋友，用此作为晚餐，是不错的选择。
3. 酸奶可以和西红柿一起榨汁吗
酸奶和西红柿是可以一起吃的，酸奶和西红柿中都含有丰富的营养物质，而且酸奶具有促进消化的作用，经常一起吃还有一定的减肥效果，对于人体健康是非常有好处的，西红柿中含有丰富的维生素C，维生素C的摄入对于人体皮肤的美白也是有一定的效果的，所以这两者是可以一起吃的。并没有什么相克。
4. 酸奶可以和西红柿鸡蛋一起吃吗
你好，可以的西红柿炒蛋可以和带有黄桃的酸奶一起吃，这些食物之间没有什么冲突，一起食用不会对身体健康不利
5. 酸奶可以和西红柿一起榨吗
当然可以了，但不能加水榨汁，会分离的。主要做法如下：
1、先将番茄清洗干净，然后用开水将其外皮烫掉，将去掉外皮的番茄放置于榨汁机中。
2、将果汁杯放于出汁口，大集渣斗放于出渣口。
3、开启机器，将番茄放入榨汁机，用推料杆压下，即可榨出新鲜美味的番茄汁。再根据自己的口味，可以加蜂蜜、牛奶、酸奶使番茄汁更加丰富口感。
扩展资料
1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变；人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低；
2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的；
3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌。
以上内容仅供参考
