一、菊粉的功效有哪些？
菊粉能降低血糖值、淡化血糖的浓度。消化和排便功能增强，对治疗便秘有奇效新陈代谢功能增强，快速恢复烫伤和其它受伤口。美皮肤和减肥。
改善高血脂,改善便秘,帮助减肥,促进微量元素的吸.
菊粉的功效与作用主要有：1、增殖双歧杆菌，调节肠道菌群；2、改善腹泻和便秘；3、促进矿物元素吸收；4、不引起血糖波动，且降低餐前餐后血糖；5、降低血脂水平，促进脂肪从大便排泄；6、抗肿瘤，尤其是大肠癌和乳腺癌；7、防龋齿；8、增强新陈代谢功能，快速恢复烫伤和其它受伤伤口；9、面部抑菌、祛除湿疹、美肤；10、增加饱腹感、减肥；11、保护肝功能；12、改善轻中度抑郁、焦虑。目前以疏理速溶菊粉为首的各种菊粉消费升级产品正在快速进入高端菊粉市场，其优势：速溶，解决了菊粉冲调时溶解慢的问题；大颗粒，菊粉倒出时不飘洒不残留，冲调时不结块；仅用纯水作为粘合剂制粒，不改变菊粉天然、低糖属性，适合关注个人健康的消费者食用。
二、菊粉一天吃多少？
50克就可以
包装上没说明么？
成人一天摄入量最多不超过30g
三、菊粉有什么功效和作用？
菊粉适用于肠道不通畅、便秘、肠炎、腹泻、胃bing、肠ai、口臭、胃肠功能絮乱、小儿厌食、消化不良；糖尿bing、高脂血症、脂肪肝、肥胖者；亚健康、老年体衰、易感冒和女性易患泌尿、生殖系统感染、ai症的预防、手.术、放化疗后的康复等；肝功能不好、HDL下降；美容（老年斑、黄黑斑、青春痘、皮肤过敏）；控制体重、痩身；长期吃降压yao、降血脂yao及各种慢性bingyao物的人；天天喝酸奶、益生.菌。以上提到的这些喝菊粉都可以改善。
菊粉的作用很大，大家在食用的时候要注意不要过量，过犹不及。要根据自身情况来食用菊粉，不可盲目进食，要学会爱护自己的身体健康。
菊粉可以改善肠道健康，治.疗便秘。还可以改善肥胖症，有减.肥效果。也可以抵制抑郁。菊粉也是爱美的MM们的不错选择，为什么这么说呢，菊粉也有美容的作用哦！
菊粉的作用：菊粉能降低血糖值、淡化血糖的浓度；消化和排便功能增强，对治.疗便秘有奇效；新陈代谢功能增强，快.速恢复烫伤和其它受伤伤口；美肤；减.肥功效；低能量或无能量；快.速增进肠道内双歧杆菌数量；对轻中度抑郁、焦虑的改善作用。
四、菊芋粉与菊粉有什么不？
菊苣和菊芋都是提取菊粉的原料提取物没有任何不同，菊粉=水融性膳食纤维。在国际上要求水溶性膳食纤维含量不低于90%才能称为“菊粉”，国标是不低于86%。菊苣（Cichorium intybus L.），菊科菊苣属，多年生草本植物。根肉质、短粗。茎直立，有棱，中空，多分枝。叶互生，长倒披针形，头状花序，花冠舌状，花色青蓝。菊苣为药食两用植物，叶可调制生菜，根含菊糖及芳香族物质，可提制代用咖啡，促进人体消化器官活动。 植物的地上部分及根可供药用，中药名分别为菊苣、菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。该植物耐寒，耐旱，喜生于阳光充足的田边、山坡等地。中国等国家均有分布
