承的准确位置图和作用 | 承的准确位置定位

1. 承的准确位置定位

承面：是齿轮支撑或定位结件的部分，通常通过承面来装卸螺丝，承受上部柱（或墩）之荷载并传递给地桩基础上。

端面：是把齿轮平放在地下，直接和地面接触的那个面就是端面。端面是圆柱形两端的两个平面，主要是用来描述一些机器零件的平面。

2. 承扶的准确位置图

一、督脉穴位分寸歌（28穴）

尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。十六阳关十四命，十三悬枢细推详。

十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。

六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。

风府哑上五分取，脑户府上寸半量。强间后顶两个穴，相距俱做寸五量。

百会颅顶中央取，向前寸半前顶张。顖会百前三寸是，上星入发一寸量。

神庭入发五分处，素髎乃在鼻尖上。水沟鼻下唇上纪，兑端上唇正中央。

龈交门齿微上取，二十八穴已章详。

二、任脉穴位分寸歌（24穴）

任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。中极脐下四寸取，脐下三寸是关元。

石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。阴交脐下一寸是，脐窝中央神阙传。

脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，气穴行至鸠尾边。

中庭膻中下寸六，膻中位在两乳间。玉堂紫宫华盖穴，上行俱做寸六看。

璇玑华盖上一寸，天突胸骨上凹探。廉泉喉头节上陷，承浆唇下窝中间。

三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴）

肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。云门璇玑旁六寸，锁骨之下外端处。

天府腋三臂内求，侠白泽上五寸渚。尺泽肘中横纹是，孔最腕上七寸属。

列缺食指交叉尽，经渠腕后五分处。太渊腕后横纹头，鱼际红白肉界处。

少商大指甲根旁，喉痛刺之可除苦。

四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴）

商阳食指内侧端，二间寻来本节前。三间节后陷中取，河谷虎口歧骨间。

阳溪腕上两筋陷，偏历溪上三寸端。温溜偏历上二寸，溜上一寸下廉堪。

再上一寸上廉穴，池下二寸三里辩。曲池曲肘纹头陷，池上一寸肘髎探。

池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。肩髃最好举手取，前后凹陷穴在前。

巨骨肩锁两端间，天鼎扶突下寸端。扶突喉节旁三寸，禾髎沟旁五分参。

迎香鼻旁五分取，大肠经穴已完篇。

五、足阳明胃经穴位分寸歌（45穴）

胃之经系足阳明，承泣目下七分寻。四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分。

地仓口角四分处，大迎颔前寸三分。颊车耳下八分近，下关合口有孔寻。

头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五分。水突人迎气舍间，气舍突外寸五分。

缺盆锁骨上窝取，气户璇旁四寸平。库房华盖去四寸，屋翳库下一肋寻。

膺窗玉堂旁四寸，第四肋间乳中明。中庭旁边四寸许，乳下一肋是乳根。

不容承满粱门穴，关门太乙滑肉门，六穴中横均二寸，巨阙旁下一寸匀。

天枢脐旁横二寸，阴交旁二是外陵。大巨石门旁二寸，水道关元二寸横。

归来终极旁二寸，气冲曲骨二寸寻。髀关伏兔之上取，斜里去膝尺二平。

伏兔膝上六寸准，膝上三寸阴市存。粱丘膝上二寸定，犊鼻膝下骨陷寻。

膝眼三寸下三里，里下三寸上巨真。里下五寸条口论，里下六寸下巨明。

丰隆外踝上五寸，解溪鞋带窝中存。冲阳二三跖骨陷，陷谷二寸到内庭。

内庭中次趾间取，厉兑次趾外侧寻。

六、足太阴脾经穴位分寸歌（21穴）

大趾内侧端隐白，节前陷中大都称。本节之后太白穴，白后一寸是公孙。

商丘内踝微前陷，三阴踝上三寸寻。再上三寸漏谷是，膝下五寸地基真。

曲膝纹头阴陵泉，血海膝上二寸寻。箕门血海上六寸，本云宜浅或禁针。

冲门曲开三寸半，府舍冲门上七分。腹结横下寸三是，孕妇不宜此穴针。

大横当脐外四寸，再上三寸腹哀平。食窦中庭旁六寸，乳旁二寸天溪存。

胸乡玉堂旁六寸，紫宫六寸是周荣。大包腋下六寸取，脾经穴位已分明。

七、手少阴心经穴位分寸歌（9穴）

心经穴起极泉中，腋窝前端动脉冲。青灵少海上三寸，少海肘窝纹内通。

灵道腕后一寸半，通里腕后一寸同。阴郄通下五分地，神门手腕纹陷中。

少府握拳小四界，小指内侧是少冲。心经九穴终于此，惟有神门莫放松。

八、手太阳小肠经穴位分寸歌（19穴）

小指外端为少泽，本节前陷前谷穴。节后陷中取后溪，腕骨腕前歧骨侧。

阳谷腕背尺陷中，养老尺骨凸起宅。腕后五寸支正取，肘端五分小海别。

肩贞腋缝上一寸，臑俞肩胛骨端决。天宗肩胛中央是，三椎旁开秉风列。

肩胛上部曲垣取，外俞陶道三寸切。中俞大椎外二寸，天窗扶后一寸别。

天容天窗上一寸，颧髎颧骨陷中列。听宫耳柱前下陷，小肠左右十九穴。

九、足太阳膀胱经穴位分寸歌（67穴）

从头细数膀胱经，内眦一分起睛明。眉头即是攒竹穴，眉冲神庭旁五分。

曲差庭旁一寸五，五处寸半对上星。承光通天络却穴，相距俱是寸五分。

玉枕络却下四寸，脑户旁开寸三分。天柱哑门七分取，亦云此穴寸三分。

由此脊中开寸半，第一大杼二风门。三椎肺俞厥阴四，心五督六膈七论。

肝九胆十脾十一，胃在十二椎下寻。十三三焦十四肾，十五椎俞气海称。

大肠关元十六七，十八椎乃小肠名。膀胱俞穴寻十九，二十椎下中膂真。

白环俞穴二十一，八髎十八骶孔寻。会阳骶下外五取，脊开寸半穴分清。

脊开三寸背两旁，附分二椎第二行。魄三膏四神堂五，譩譆膈关六七藏。

魂门第九阳刚十，十一意舍二胃仓。十三肓门四志室，十九椎旁是胞肓。

秩边穴对二一椎，背部二行已周详。承扶臀下纹中取，阴门扶下六寸量。

浮郄委阳上一寸，委中外寸是委阳。委中膝腘窝中是，合阳委下二寸详。

承筋穴在合承界，承山腓机分肉张。飞扬昆仑上七寸，昆上三寸是跗阳。

昆仑外踝后侧陷，仑下寸半仆参详。申脉踝下五分处，金门申前五分藏。

京骨申前约三寸，束骨节后陷中央。通谷节前陷中取，至阴小趾外测当。

十、足少阴肾经穴位分寸歌（27穴）

足掌中央是涌泉，然骨公孙后寸观。太溪踝后五分对，息下五分大钟悬。

水泉息下一寸陷，照海踝尖下寸传。复溜太息上二寸，溜前五分交信连。

息上五寸筑宾穴，阴谷膝纹之内端。横赫气满注肓穴，六穴横五直寸焉。

商曲石关阴都并，通谷幽门五穴全。上行俱是一寸取，中行各开五分观。

步廊神封灵墟位，神藏彧中俞府安。上行寸六旁二寸，二十七穴仔细研。

十一、手厥阴心包经穴位分寸歌（9穴）

心包络起天池间，乳横一寸陷中安。天泉腋缝下二寸，曲泽肘窝正中参。

郄门腕后五寸地，间使陵上三寸观。内关距掌后二寸，大陵手腕横纹间。

劳工握全掌心取，中指之末中冲端。

十二、手少阳三焦经穴位分寸歌（23穴）

关冲四指外侧端，液门四五指缝间。中渚液门上一寸，阳池手腕背面传。

外关腕后二寸取，池上三寸支沟言。会宗沟外一寸取，沟上一寸三阳堪。

四渎阳池上五寸，天井肘上一寸探。天井再上一寸地，举臂可取清冷渊。

消泺肘间上四五，臑会肩后三寸连。肩髎肩膊关节处，天髎肩井后寸边。

天牖乳突后下部，翳风耳垂后面探。瘈脉翳风上一寸，颅息瘈上一寸端。

角孙卷耳当尖处，耳门耳前上缺间。禾髎耳前锐发部，丝竹空在眉外端。

十三、足少阳胆经穴位分寸歌（44穴）

瞳子目外五分连，耳柱前下听会安。上关穴在颧弓上，额角后上颔厌探。

悬颅厌下六分处，悬厘颅后五分观。曲鬓角孙前一寸，入发寸半率谷传。

天冲率后三分许，冲斜下寸浮白悬。窍阴浮白下约寸，窍下七分完骨言。

本神神庭旁三寸，阳白眉中上寸间。临泣阳白直上取，入发五分穴在焉。

目窗正营承灵穴，距前均作寸五观。脑空灵后四寸五，风池横寸风府边。

肩井胛锁两骨际，腋下三寸渊腋参。辄筋渊腋前一寸，日月九肋软骨端。

再下五分方是穴，侧卧取之两侧然。京门十二肋前下，带脉脐旁七五探。

带下三寸五枢穴，维道枢下五分间。居髎维斜下三寸，环跳股骨上陷悬。

风市垂手中指尽，中渎膝纹五寸观。阳关阳陵上三寸，腓骨前下阳陵泉。

阳交踝后上七寸，外丘阳交五分前。光明踝直上五寸，踝上四寸阳辅参。

悬钟踝上三寸取，丘墟外踝之下前。临泣距侠一寸半，五会距临五分端。

侠溪四五足趾陷，窍阴四趾外侧边。

十四、足厥阴肝经穴位分寸歌（14穴）

大敦拇趾外侧端，拇次趾缝是行间。太冲本节上二寸，中封内踝一寸前。

蠡沟内踝上五寸，蠡上二寸中都宣。膝关曲泉下二寸，膝国纹上寻曲泉。

阴包膝上四寸现，五里气冲穴下三。阴廉五里上一寸，曲旁二五急脉观。

章门肘尖贴胁尽，期门约当九肋端。

3. 承山的准确位

肩周炎的患者出现肩膀的疼痛是可以在脚上使用穴位治疗肩膀的疼痛，一般可以使用承山穴，飞扬穴，需要进行穴位的强刺激，而且肩周炎的患者要注意肩关节的保暖，积极的康复锻炼，配合手法治疗，改善肩关节的活动功能，减轻疼痛。平时不要提重物。

4. 承山准确位置图和作用

在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。　　顾名思义，承山就是承受一座山！山，就是我们的人体，人站着的时候，小腿肚子会紧张，承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。人体这一百来斤，全落在这一点上。山，还有一层意思，就是我们承受的压力，每个人又要承受学习、生活、工作的压力，这些压力对于一个人来说，都是无形的山，压力在身上背久了，就会使人感到累，使人产生疲劳感。这种压力，承山穴也会帮人承担，所以说，它是一个为人缓解疲劳的穴位，无论我们遇到多大的“山”，只要轻轻按压承山，它都会挺身而出，帮我们承担压力，缓解疲劳。临床上经常用双承山配双肩井，治疗由疲劳引起的腰酸腿疼，有很好的效果。　　在临床上的经验，承山穴的神奇。精神不好出现哪些毛病，主要是因为一天到晚上那样阴暗潮湿，受了湿邪，再加上工作任务重，心理的疲劳带来身体的紧张。疲劳加上湿邪，人就提不起精神了，好比绵绵秋雨中树，枝叶低垂，有气无力。而承山穴正好有缓解疲劳和驱除湿气的功效，采用电疗手法点按承山穴，不仅身上的肌肉缓解了，疲劳消失，湿气基本排除来了，病邪顿时一扫而光。　　承山穴治疗肛门疾患，主要是因为足太阳膀胱经之经别进入肛门的缘故，刺承山穴可使经气直达肛门处。近人取刺承山穴治疗多种肛门疾患，如痔疾、肛门裂、便血、便秘等。

5. 承山的准确位置图作用

腋下：腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

肘窝：当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

膝窝：膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

脾经：是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

承山穴：是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

丰隆穴：配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

天枢穴：天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。