1. 虾仁瘦肉粥功效与作用是什么
主料 3种
青菜
100g
瘦肉
50g
虾仁
80g
辅料 4种
味精适量
盐适量
鸡精适量
料酒适量
烹饪步骤 5步
步骤1
瘦肉切小块，加料酒，盐，味精稍腌一会儿。
步骤2
青菜切成方块状。
步骤3
虾仁切小块，加入两片姜片去腥。
步骤4
把粥烧开，倒入所有的食材（虾中去掉姜片）。 轻轻搅拌，再加入适量的盐，味精，鸡精，待肉片和虾仁烫熟后，关火。
步骤5
将煮好的粥乘入碗中，可以撒入葱花做装饰……
小贴士
最后放葱。
2. 瘦肉虾粥有什么功效?
虫草花温水泡，冷水洗净，瑶柱粒洗净泡软，瘦肉整块一块去高压锅煮，先大火煮开再调小火煮10分关火即可
3. 虾仁瘦肉粥的营养价值
食材
虾仁 100克
猪心 适量
猪肉 适量
1虾去壳去头去虾线 剁碎，瘦肉和猪心剁碎，两者混合一起 ，加少许胡椒粉，料酒搅拌均匀冰箱冷藏保存。
2舀两碗米汤，加入姜丝（不喜欢吃姜的可以改放姜汁一勺）
3加入胡萝卜 少许食用油，煮沸
4冷藏隔夜的虾跟猪肉碎再次搅拌下， 用筷子夹一小团一小团放入锅中。
4. 虾仁瘦肉粥功效与作用是什么呢
虾仁头一天晚上洗干净放在电磁炉上蒸半个小时，虾仁比较难煮出味道。瘦肉剁成肉末放好调料，大米和糯米按照实际人数放分量，熬好粥是先放虾仁，再肉末放点生姜丝。
5. 虾子瘦肉粥的作用
可以的。 牛肉不可以和田螺、海螺、鲶鱼、板栗、白酒、韭菜、橘子、红糖一起吃，其他的都没有什么问题。 适宜和南瓜、芹菜、生姜、土豆、菜花、茭白、香菇、芋头一起吃。 补充： 牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
6. 鲜虾瘦肉粥的功效
主料
猪粉肠8两，瘦肉500克
辅料
盐适量，鸡精适量，葱适量
瘦肉粥的做法步骤
1.把买回来的猪粉肠放在盆中清洗，放置盘中。
2.压力锅放一半的水，把粉肠倒入锅中，可开火。
3.放入适当的盐与鸡精。
4.盖上锅盖，压15分钟左右关火。
5.猪肉切薄片，放置盘子。
6.把切好的猪肉再次冲洗。
7.淘米，洗好后弄上水静至。
8.下半勺水下锅中，把淘好的米放入锅中。
9.放在砧板上切块，在把粉肠、瘦肉放入锅中，再放入适当的盐与鸡精。
10.盖上锅盖，开火。
11.把葱切好放置盘子里。
12.减压阀一有转动就可以关了，放置1分钟冲水，开锅。
13.葱倒入锅中，用勺子搅拌下就可以喝粥啦。
7. 瘦肉虾米粥的功效
瘦肉粥煲熟之后下入虾米煲两分钟即可
8. 虾仁瘦肉粥功效与作用是什么意思
主料：5人份大米一杯
辅料：皮蛋适量、植物油适量、干虾仁一把
步骤1
准备好大米淘洗干净。
步骤2
干虾仁需要泡洗干净，这样会减轻咸味。
步骤3
皮蛋需要先剥去皮，然后切成小块，可以按照个人的喜好来做。
步骤4
准备好大米淘洗干净。淘洗干净的米加适量的水，开大火煮粥。注意溢锅哈。
步骤5
大米粥煮10分钟左右米粒伸展开了，放虾仁一起煮。
步骤6
干虾仁煮软了。大米粥也基本熟了，汤黏稠了。
步骤7
加皮蛋一起煮粥5分钟左右，粥已经入味了，加一勺植物油混合一下，粥就OK了。不用放盐虾仁是咸味的。
步骤8
好吃的米粥可以出锅了
烹饪技巧
1，最好用东北大米煮粥比较黏稠口感很好。
2，喜欢吃肉的可以用瘦肉，用虾仁口感比较清淡。
3，可以根据自家的口味调味道，口重的需要加减盐。本菜谱没有加盐，虾仁本身是咸味的
9. 瘦肉虾米粥有什么营养
虾米最适合用来煲瘦肉粥，营养又美味
10. 鸡肉虾粥的功效
虾可以跟胡萝卜一起煮粥虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，禁忌虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁：同食会腹泻。虾皮和黄豆：同食会消化不良。虾皮和红枣：同食会中毒。宝宝辅食用料：虾 3-4只、胡萝卜 小半个、大米 适量、盐 少量、油 少量胡萝卜鲜虾粥的做法
1、虾，去壳，剔除虾线，虾头留好。
2、将虾切碎，尽量碎一些，尤其是宝宝咀嚼能力不太好的情况。
3、这时候开始熬大米粥，稀还是稠随自己喜欢。
4、胡萝卜切碎5、热锅放油，待油热一点儿把虾头放入，煎虾头油。6、虾头油煎好基本是这样。将虾头夹出。7、胡萝卜碎倒入虾头油中翻炒，至八成熟。8、将切碎的虾倒入锅中一起翻炒，一边炒一边将黏在一起的虾肉打碎。9、将炒好的虾和胡萝卜，连同锅里的余油一起倒入熬好的大米粥中。10、将胡萝卜虾和粥充分搅匀，盖好锅盖煮五分钟。然后关火，尝一下味道，加盐，搅匀以后盖上锅盖焖三分钟。11、好了！香喷喷的粥，小宝宝们会很喜欢！
