1. 白苏叶的食用方法
紫苏 ，紫苏（学名：Perilla frutescens (L.) Britt. ），别名：桂荏、白苏、赤苏等；为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香，叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶柄长2至5厘米，紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。
藿香，学名：Agastache rugosa （Fisch. et Mey.）O. Ktze.；又名：合香、苍告、山茴香等，属唇形目，唇形科多年生草本植物，茎直立，高0.5~1.5m，四棱形，粗达7~8mm，叶心状卵形至长圆状披针形，花冠淡紫蓝色，长约8mm，成熟小坚果卵状长圆形，长约1.8mm，宽约1.1mm，花期6~9月，果期9~11月。五香叶又叫大茴香叶鱼香叶香叶，学名叫藿香、藿香 五香叶是同一类
2. 白苏叶的食用方法和用量
首先需要准备一个蓬松透气性的土壤，最好选用沙质土进行生长。
其次，准备一个透气性比较好的花盆，并且花盆底部带有一个排水孔。
最后选在春天的时候，将苏子叶种子撒播到土壤中，并且将土壤打湿，待种子发芽以后就可以将它重新移栽到花盆中。另外，再重新移栽之前，可以在盆底加入一些草木灰和农家肥。
3. 白苏叶可以生吃吗
苏子粉做面膜功效是舒缓修复收敛毛孔改善闭口。因为苏子粉主要的成分就是紫苏叶提取物能有效收敛毛孔，改善水油平衡白苏叶提取物有效抑菌改善真菌皱叶酸模根提取物具有抗菌治疗粉刺痤疮又能改善皮肤的敏感。
里面的主要成分也是可以抗菌调节水油平衡特别适合敏感肌肤和痘痘肌肤，可以有效缓解痘痘肌的肌肤问题。修复面膜
面膜非常的纸薄，贴脸完全没有束缚感很服帖不下滑，精华液很多也不会往下滴精华液，承载精华的能力也是可以竖起大拇指的，使用起来不敏感脸部肌肤有很好的舒适感。
特别采用济州熔岩海水，海藻糖内涵和多种天然植物提取物，白苏和紫苏的双重紫苏精华，活性成分更高，打开有一股淡淡的紫苏味，很服帖精华液也超级多没有油腻感。
4. 白苏子叶食用方法
1.苏子叶不是桑叶。
2.苏子叶是一年生的直立草本，叶片是对生的，呈阔卵形或者近圆形。
3.虽然长得和桑叶相似，但是两种不同的植物。
4.苏子叶的食用价值高，多是用来凉拌着吃的，经常吃对身体有好处。
5.直接将鲜嫩的叶片采摘下来就行，最好带着叶柄一起采摘。
6.而桑叶并没有食用价值。
5. 白苏子叶怎么吃比较好
紫苏咸菜
很多人第一次吃到紫苏，是在韩餐店里，紫苏是朝鲜族常用的一种食材。下面教大家用紫苏叶，做地道的朝鲜族咸菜。
食材上，需要1斤新鲜的紫苏叶。根据紫苏的分量，按比例还需要白糖、盐、生抽、姜粉、胡椒粉、鱼露、香菇粉、香油，辣椒面，根据自己的口味，上述调味品斟酌着用量。此外还需紫葱头，和大蒜，大蒜提味，建议多放。
下面开始制作：把新鲜紫苏叶洗干净后，盐水浸泡半小时（看到叶子变薄、眼色变深），再清洗一遍，风干水分（一滴生水不要留哦）。风干的时间里，把葱姜蒜切碎，加入其他调味料，酱料就做好了。等到紫苏叶风干好后，把每一片紫苏叶上都抹上厚厚的酱料，放在密封无油的罐子里，进冰箱冷藏一夜。
第二天，正宗的朝鲜族就做好了。配粥配饭，清爽开胃，烤肉时吃它解腻，饮酒时有它，香辣尽兴。
夏季里紫苏茂盛，或许你家附近能采到它，或许菜场能买到它。下次看到紫苏叶，带一些回家，自己动手，做汤饮、做美食，都是养生美食，别有一番滋味。
6. 白苏叶能吃吗
紫苏四川叫野苏，青苏，苏麻，苏草，臭苏，大紫苏。
紫苏（学名：Perilla frutescens），古名荏，又名苏、白苏、桂荏（《尔雅》）、荏子、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、皱叶苏、鸡苏、臭苏、大紫苏、假紫苏、水升麻、野藿麻、聋耳麻、孜珠、兴帕夏噶（藏语）等，是唇形科紫苏属下唯一种，一年生草本植物，主产于中国西北、东南亚、台湾、中国江西、湖南等中南部地区、喜马拉雅地区，日本、缅甸、朝鲜半岛、印度、尼泊尔也引进此种，而北美洲也有生长。我国陕西、甘肃引种较早，甘肃庆阳已有2000年的栽培历史，作为油源之一，拥有丰富的紫苏资源。
7. 白苏叶的食用方法和禁忌
做法：切块鸭（半边）紫苏50克 生抽 糖 老抽 蚝油 一些姜片和蒜块 紫苏只用叶子部分 叶杆留一点备用
1.鸭肉提前洗干净泡水去血水（不用焯水不用腌制），然后用纸巾吸干水分或者倒干净水就好了倒少许油，先把肥一点有皮的鸭肉扔进去炒一下把肥油煎出来。接下来再把剩下的鸭肉全部扔进去中火炒，炒出油再勺出来，锅里剩的鸭油最好倒掉，要是接着炒会有鸭的骚味。
2.另外起锅倒油，油热把姜片蒜还有紫苏叶杆放进去爆香，然后再把刚盛出来的鸭肉倒进去翻炒，炒一下倒水（水位刚好没过鸭肉）倒一勺酱油，一勺老抽上色，一勺蚝油还有一点点的糖（冰糖也可）开小火炖煮15分钟，15分钟后开盖就已经很香了再把紫苏叶子扔进去翻炒一下，再盖盖子焖上5分钟。时间到开盖大火翻炒几下，整个厨房都是紫苏的香味！真的是超级香了最后再盛出食用即可
8. 苏叶的食用方法图片
答：亚麻籽、紫苏油正确吃法：
因为亚麻籽油和紫苏油都是一种不饱和的脂肪酸，所以较容易氧化，所以在食用亚麻籽油和紫苏油的时候可以加入一些橄榄油，使其不易被氧化。亚麻籽油和紫苏油一般可以在做饺子或者包子时，作为食用油添加，也可以添加于自制的凉拌菜，切记用于高温煎炸烹饪。
