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黑之养无糖黑芝麻丸 | 黑之养无糖黑芝麻丸作用

1. 黑之养无糖黑芝麻丸作用

1、无糖食品有:鸡蛋、鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉、海鲜、竹笋、黄瓜、莴苣、苦瓜、洋葱、豆芽、菠菜、山药、蘑菇、豆制品、木耳、海菜、油菜、茭白、青瓜、西红柿等。

2、一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品,但是无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。根据GB28050-2011食品安全国家标准《 预包装食品营养标签通则》规定,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

2. 养生黑芝麻丸

1、将黑芝麻淘洗干净后放蒸锅里蒸1个半小时。

2、将蒸过的黑芝麻进行凉晒,反复9次。

3、有太阳的时候再晒,没有太阳的话就不要蒸了。

4、晒了9次,共用了16天。

5、晒好后小火炒熟,全都发胖就好了,不要炒得太久,会苦,用石磨磨成酱,是流动性的,不用怕搓不成丸,加了蜂蜜就好了。

6、蜂蜜小火加热至136度,不知道是不是云南是高原的原因,140度的话感觉做出来的成品太硬。

7、趁热搓成丸,每个都是10克。

8、完全冷了才可以包装,要不然热的时候包装有热气,会有水分,会变质。

9、常温保存就好,不要放冰箱。

3. 黑芝麻丸能改善什么

准备材料:黑芝麻250克、蜂蜜125克、水适量

1、准备250克的黑芝麻,清洗干净,如下图所示:

2、清洗干净后的黑芝麻放入锅里蒸40分钟,如下图所示:

3、这是蒸好后的黑芝麻,个个非常的饱满,如下图所示:

4、蒸后的黑芝麻放入锅里小火炒干,如下图所示:

5、水分都要炒干,如下图所示:

6、炒干的黑芝麻放入破壁机中,按下研磨功能,如下图所示:

7、打打停停,反复打十几次,打到黑芝麻出油,有结块就可以了,如下图所示:

8、锅里放入蜂蜜,小火煮10分钟,除去一些水分,如下图所示:

9、把煮好的蜂蜜放入黑芝麻中,拌匀,如下图所示:

10、用手揉成光滑的黑芝麻丸,如下图所示:

11、分割成大小一样的小丸子,分了12克一个,一共做了18个,如下图所示:

12、黑芝麻丸就做好了

4. 无糖黑芝麻丸怎么制作方法

把芝麻还有核桃洗干净后研磨成粉状,然后用模具制作成糖的形状

5. 黑芝麻丸营养

因为芝麻本身不仅可以作为香料使用,而且还是一种滋养佳品,营养丰富,有养肾乌发等诸多功效。

农作物又以黑色为贵,如黑豆、黑米、黑芝麻等,其比颜色浅的农作物使用价值、营养价值更高一些,有时毕竟物以稀为贵。

另外,黑芝麻丸加工工序及工艺繁琐,经过九蒸九晒,剔除杂质,留下精华,强身养颜效果很好,所以贵一点是物有所值的!

6. 黑之养黑芝麻丸一天能吃几个

芝麻丸中含钙量尤高,每100克中含钙870毫克,是牛奶的18倍,用黑芝麻补钙更为合理。食入10克芝麻丸相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。 补钙吃芝麻丸就够了,一天2-3粒当零食吃,香香,糯糯,甜甜,是孩子喜欢 的味道。

吃芝麻丸是不错的补钙食材,高钙、高铁、高蛋白。再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等,都是儿童身体生长发育所需的营养要素。黑芝麻丸它不是药,不具备治疗作用,它是安全和有效的食疗滋补食材。

7. 黑芝麻丸有用没

福东海黑芝麻丸还是不错的,由纯黑芝麻和蜂蜜制成,入口有蜂蜜的甜味和黑芝麻的醇香,久食对健康有益。

8. 自制无糖黑豆黑芝麻丸

烹饪食材:黑芝麻粉250g,蜂蜜或白砂糖150g,也可以准备一点磨好的糯米粉。

烹饪步骤:

1、拿出家里的黑芝麻,放入平底锅,小火炒香黑芝麻,再用破壁机打成芝麻粉备用。想要保留颗粒感口感的话,可以打大颗粒一点,不用太碎。

2、将蜂蜜倒入奶锅里,保持中小火加热,开盖熬煮10分钟左右之后,等蜂蜜不断冒小泡并呈直线型滴落时,即可关火。用白砂糖代替蜂蜜也是可以的,只是要不断搅拌,以免焦糊。

3、趁热往里面倒入黑芝麻粉,再用刮刀搅动几下,翻炒均匀后,就可以迅速关火了,因为锅的余温还会给芝麻和蜂蜜加热。

4、用手沾点清水,再搓成10克左右重的小芝麻丸,多揉几下,形状可根据自己喜好去定。

5、等芝麻丸出油和揉匀之后,再用保鲜膜裹或者锡箔纸裹好,冷藏半小时拿出。这时候,为了防止粘连,玻璃罐子底部垫一层油纸,放入真空包装好的黑芝麻丸,再密封保存即可。

9. 无蜂蜜黑芝麻丸

黑芝麻糕的材料:

黑芝麻80克,糯米粉30克,麦芽糖30克,蜂蜜35克,芝麻油10克。

糯米粉小火炒微黄

黑芝麻洗干净,用炒锅小火干炒香。用料理机打成粉。

把材料混合,用手反复捏,混合均匀。搓成25克的圆球,用绿豆糕的模具压成黑芝麻糕即可。

需要注意的是,麦芽糖比较粘,不好混合。一定要用手单独捏才能混合均匀。

芝麻油最后加,别一下子放多了,一点一点加,只要滋润了就行。毕竟黑芝麻里油脂就很多了。不要用蜂蜜取代麦芽糖,那样太甜了。

麦芽糖可以增加粘性,如果不加可能做出来会散。