1. 踏频有什么用
30速山地车，就是前3齿盘，后9齿盘的组合可变速为30。握把的右边(可能刻有1～10文字记号)的变速杆是后变速器换挡用的。握把的左边(可能刻有1～3文字记号)的变速杆是前变速器换挡用的。边骑行边换挡时，变速器把链条移到齿盘。
停下来换挡，尚未旋动脚以前链条是不会移动的。要加快速度时，开始时以较低的齿盘(后边的较大的齿盘)起跑，随着速度的加快换为高的挡次(后面的小齿盘)。上坡时速度会降低，降低齿轮比来保持一定的踩蹬力度。
顺风时会加快速度，提升齿轮比来保持一定的踩蹬力度。
2. 踏频器通用吗
当然可以。
山地锁踏与公路锁踏仅仅只是取向不同罢了，更加轻便的公路锁踏更偏向于竞技的高效率高踏频踩踏；而山地锁踏相比公路锁踏则增多了排泥的功能，锁片形状也不同，但他们本质上仍是脚踏，其实都可以用的。事实上，许多车友都将山地锁踏作为休闲骑、通勤的最佳选择，毕竟山地锁踏能让车手在体会到锁踏的发力特性时也能兼顾下车走路时的便利。
3. 什么叫踏频
自行车踏频标准每分钟60一80转。
4. 步频踏频是什么意思
M1、M2的区别仅在于心率带的不同，M2、M4、M5使用同种增强版心率带；
M4、M5相比M1、M2，去除了传统的简单心率区间提示，增加了训练指导的功能（其中M5还带训练后体能恢复时间的提示），可上传数据到Movescount进行数据分析（其中M5还可下载锻炼课程程序）；
仅M5支持拓展外设，包括Foot POD（用于计步、步频计算）、Bike POD（用于单车脚踏、踏频计算）、GPS POD（用于拓展GPS定位功能），M1、M2、M4皆不支持。
简单总结下M2、M5两款的区别：
M2是一款相对纯粹的心率表，只用于测量心率，及心率区间监测，简单的锻炼后自动总结，无法上传数据到Movescount，不支持拓展外设。
M5适用于健身爱好者，去除了简单的心率区间提示，不但可以测量心率，还能提拱运动期间和运动之后的详细分析与反馈，基于个人数据智能生成训练指南和自适应训练计划，可上传数据到Movescount并下载新课程，支持拓展外设增强功能。
5. 踏频器怎么用
说明书：中高端码表具有计算踏频的功能，即车手蹬踏的频率。常见的踏频器包括连线、感应器和感应磁铁，连线用以连接表座与安装在车架后三角处的感应器（此处的后三角处，是指与中轴平行的那根管材），感应磁铁常被装在曲柄处，位置与感应器对应，要格外注意。
6. 踏频器的作用
小米手环自由训练，就是让周围的智能设备获得使用者的心率，估计就类似把手环当做心率带了。
比如有可能可以连接那种可适配心率带和踏频器的自行车码表，这样码表上就可以显示心率了。当然，这只是猜，并没有实测。
小米手环运动心率广播开启后，可以将心率数据分析给其他设备。不过开启后，会降低手环的续航时间。
