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梅条肉的功效与作用 | 梅条肉汤有什么功效

1. 梅条肉汤有什么功效

用料:梅条肉200克,南荠50克,黄瓜30克,葱姜蒜米少许,番茄酱25克,,料酒5克

做法:1、将梅条肉切成长5厘米、宽2.5厘米的薄片,南荠切成圆片,黄瓜切成柳叶片。

将肉片放入碗内,加入蛋清、清盐少许、水淀粉,拌匀上浆。

勺内放入白油,烧至四五成熟时,放入上浆的肉片,用铁筷子快速拨散,然后将勺内的油滗出。炒勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,随即放入番茄酱,炒出香味时,放入南荠和黄瓜片,同肉片一起拌匀,再放入白糖、精盐、料酒、清汤,烧沸后,用水淀粉匀芡,加入味精拌匀装盘即成。

二、菌菇竹笋梅条肉汤

用料:梅条肉、蘑菇、竹笋、木耳

做法:

1、梅条肉一根,取1/3用,削成片,不要太薄,用白酒、淀粉、酱油、糖、胡椒粉、盐、葱姜腌制出来,至少半小时以上。

2、竹笋菌菇,洗净切片用开水淖一下,控水滤干,油热后放葱姜及竹笋菌菇等煸炒一会,加热水滚开

3、腌制好的梅条肉用水冲洗一下,把葱姜剔掉,倒入滚开的锅里,水煮大约45分钟,这时候梅条肉会很酥烂。三、平菇梅肉汤用料:猪梅肉,平菇,猪油

做法:

1、把平菇去根头洗净,把猪梅肉切成片。

2、加水在肉里轻揉,让肉把水分充分的吸收,加入调料腌制。

3、起锅把水烧开,加调味料,煮至几分钟后加入腌制好的梅肉。

4、稍煮片刻即可关火,最后撒上葱花。

2. 梅条肉做汤

准备材料:梅条肉250克、粉条50克、莴笋叶、姜1个、花椒适量

一、提前炸好的梅条肉待用。

二、莴笋叶洗净。

三、锅里水烧沸,姜,花椒放进去,粉条提前泡了15分钟,一起放进去。

四、煮了5分钟后,酥肉加进去。

五、加点盐。

六、然后加莴笋叶。

七、煮个1-3分钟就可以了。

八、最后加点鸡精。

九、装碗即可食用。

准备材料:梅条肉250克、粉条50克、莴笋叶、姜1个、花椒适量

一、提前炸好的梅条肉待用。

二、莴笋叶洗净。

三、锅里水烧沸,姜,花椒放进去,粉条提前泡了15分钟,一起放进去。

四、煮了5分钟后,酥肉加进去。

五、加点盐。

六、然后加莴笋叶。

七、煮个1-3分钟就可以了。

八、最后加点鸡精。

九、装碗即可食用。

3. 梅条肉汤有什么功效和作用

主料

猪肉250g(梅条肉)

鸡蛋1个

辅料

香葱2根

姜丝少许

盐适量

生抽适量

老抽适量

香醋少许

淀粉适量

油少许

汆肉汤的做法步骤

1.我买的是梅条肉,全瘦的且肉嫩,因为有小宝宝吃,没有选择带肥的,首先将洗净的肉剁碎,葱姜也准备好。

2.加入适量的盐,这里的盐我的加到位的,后面汤里就不加盐了,加一勺生抽提鲜的,二小勺老抽,这里老抽的作用是做出来的汤里的肉色泽好看些,加入五六滴醋,醋是去腥还能使肉质细嫩,加入调料后用洗干净的手抓捏均匀。

3.加入适量的淀粉,我是直接抓一把的,我用的是我们老家自己加工的红薯粉,再抓捏均匀备用。

4.锅内加水姜丝葱白和少许食用油(如果有猪油的话做出来更香),我们平时不吃猪油,所以直接食用油,有宝宝的可以在做好后加入适量的宝宝食用油,加盖大火烧开。

5.用筷子或直接用干净的手将准备好的肉,一点点的放入锅里,再大火烧开,注意哦,烧开后一定要多烧几分钟,这样肉才不会有残留的腥味,(如果你想加些青菜西红柿之类的,青菜可以先在锅里油滑下,待下肉后一起放入,西红柿则可以在烧水时就放烧开再加肉)。

6.鸡蛋打散搅匀待烧开后烧几分钟后加入锅里,再烧开。

7.最后撒上葱花即可起锅了(家有一岁多的宝宝所以我们的饮食里没有加鸡精味精调味,不过这样也保留了肉的鲜味,前面有加生抽提鲜,习惯吃鸡精或味精调味的,在加入鸡蛋前可加少许鸡精调味)。

4. 梅条肉汤的做法大全

腰梅条肉汤的家常做法的做法

1. 梅条肉洗净后切细丝,南豆腐切丝,鸡蛋打成蛋液备用

2.锅中倒入少许油,烧至五成热时放入姜丝煸炒出香味后,将梅条肉丝放入,待肉丝变色后,放入木耳丝、胡萝卜丝,继续翻炒1分钟

3.锅中放入高汤、豆腐丝,大火烧开后转小火,熬煮15分钟,调入盐、醋、葱丝搅拌均匀,大火煮开后用水淀粉勾芡在淋入蛋液,待蛋花凝固后,在撒入白胡椒粉,最后撒入青菜即可

5. 梅条肉的营养价值及功效

步骤1.梅条肉一根,取1/3用,削成片,不要太薄,用白酒、淀粉、酱油、糖、胡椒粉、盐、葱姜腌制出来,至少半小时以上。

2.竹笋菌菇。

3.洗净切片用开水淖一下。

4.控水滤干5.葱姜洗净6.油热后放葱姜及竹笋菌菇等煸炒一会7.加热水8.滚开9.腌制好的梅条肉用水冲洗一下,把葱姜剔掉。

10.倒入滚开的锅里11.水煮大约45分钟,这时候梅条肉会很酥烂。

12.装碗

6. 梅条肉汤的家常做法窍门

一、用料

扁梅豆 半斤

猪里脊 五元

姜 一块

葱 1根

青椒 1个

盐 一勺

酱油 1勺

黑胡椒粉 半勺

鸡精 半勺

二、扁梅豆炒肉的做法步骤

步骤 1

猪里脊切片洗净,滤掉水分待用

步骤 2

扁梅摘干净(去头尾)掰断待用

步骤 3

生姜去皮切碎丁,青椒切丝(或切块)葱切断待用

步骤 4

锅中倒油,油温热时加入肉片翻炒,加入姜丁翻炒,加入扁梅豆,加入葱翻炒(扁梅豆颜色变亮绿色加入盐翻炒)

步骤 5

加入酱油翻炒后添加水(水要盖过菜)等水烧至快没有时加入青椒和黑胡椒粉翻炒收汁,在加入鸡精翻炒就可以出锅了

7. 梅条肉营养和功效

原料梅条肉:

做法:

1、梅条肉一根取1/3用,削成片不要太薄,用白酒,淀粉,酱油,糖,胡椒粉,盐,葱姜腌制出来。至少半小时以上。

2、竹笋菌菇洗净切片,用水淖一下,控水虑干备用。

3、葱姜洗净,油热后放葱姜及竹笋菌菇等煸炒一会儿。

4、加热水,滚开

5、腌制好的梅条肉用水冲洗一下,把葱姜剔掉,倒入滚开的锅里。

6、水煮大约45分钟,这时候梅条肉会很酥烂,装碗。

8. 梅条肉和什么烧汤

用材:梅条肉200克,南荠50克,丝瓜30克,葱蒜米少量,番茄沙司25克,,米酒5克

作法:1、将梅条肉切发展5公分、宽2.5公分的片状,南荠切割成圆片,丝瓜切割成柳叶子。

将小肉放进碗内,添加鸡蛋清、清盐少量、芡粉,翻拌退浆。

勺内放进工业白油,烧至四五成熟时,放进退浆的小肉,用铁筷子迅速拨散,随后将勺内的油滗出。炒锅内留油少量,放进葱蒜米炝锅,随后放进番茄沙司,炒成香气时,放进南荠和黄瓜切片,同小肉一起翻拌,再放进白砂糖、食盐、米酒、白汤,烧开后,用芡粉匀芡,添加鸡精翻拌摆盘即成。