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益生源的作用 | 什么是益生原

1. 什么是益生原

2021 年,双鸭山市共有龙江百大项目10 个,总投资 155.6 亿元,年度投资 47.9 亿元。

宝清至迎春铁路宝清至朝阳段

总投资:10.4 亿元

双鸭山引松入双供水工程

总投资:17.29 亿元

双鸭山煤矿产能提升项目

总投资:56.2 亿元

双鸭山鸿展燃料乙醇项目

总投资:10.9 亿元

饶河乌苏里江名特优鱼有机养殖生产加工二期项目

总投资:7.7 亿元

裕品稻谷加工及仓储物流综合项目

总投资:3.8 亿元

宝清益生原种猪养殖加工项目

总投资:30 亿元

双鸭山玄武岩纤维及其制品生产基地项目

总投资:6 亿元

双鸭山万鑫石墨产业园项目

总投资:10 亿元

神华宝清腐殖酸褐煤蜡生产项目

总投资:3.3 亿元

2. 合生元益生菌

合生元益生菌白金版可以在饭后的时候还有晚上睡觉前的时候去吃,因为这个时候我们需要调节肠道的安全和肠道菌群的平衡

3. 什么是益生原菌

什么是功能饮料?

“功能饮料”一般指通过调整饮料中的营养素的成分和含量比例,在一定程度上能调节人体功能的饮料,也就是有别于普通饮料的是指在特定人群或特定条件下饮用的。

功能饮料细分为7类:多糖饮料、维生素饮料、蛋白质、多肽氨基酸类饮料、矿物质饮料、益生菌和益生原类、低能量饮料和其他饮料。

为什么红牛被称为功能饮料?

“红牛”是一种饮料。它的功能就如它的广告词一样,帮助人体补充体力、提神醒脑、抵抗疲劳的饮料。这是因为红牛饮料中含有牛磺酸、维生素、维他命多种元素以及咖啡因。咖啡因用于提神,有亢奋作用。咖啡因直接作用于中枢神经,促使思维变得敏捷清晰;能缓解疲劳,减少疾病促进新陈代谢,刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量;促使血液中肾上腺素明显增加,从而加快心率,增加血流量,提高氧气的输送能力,促使三羧酸循环得以顺利进行,保证能量不断补充。

咖啡因具有成瘾的作用,所以对于儿童是不易饮用的。因为儿童正处于生长发育阶段,需要充足的睡眠,如果长时间的处于抗疲劳阶段,会影响孩子的身体增长。“红牛”中咖啡因的含量并不高,是适合饮用的,但是喝红牛只是为了提神相对地减轻的疲劳的感觉,但是身体的承受能力是有限的,你过度的疲劳会对你的身体造成伤害。所以不能过度的依赖“红牛”应该多注意休息,困的时候就站起来走走,等精神相对充足了在做自己的事,这样往往会有益于身体健康。

4. 益生质是什么

疫情紧绷,人人自危,虽然口罩稍微变好买,但病毒毕竟小到肉眼看不见,无孔不入、防不胜防,如果又碰上季节交替,哈啾、鼻子不通、喉咙痒等过敏症状在这时候爆发,还真的是尴尬。

「在疫情时期,在公司即便戴着口罩打喷嚏、咳嗽,都好怕别人误会。」其实过敏、感冒分不清,万一真的是感冒却以为是过敏,还可能延迟了就诊的时机,雪上加霜。

这个时候除了外在的防护,千万别忘了自己保持免疫力的重要性,首先当然是为了避免常感冒生病,二来也因为过敏的发生,说到底是出自免疫系统失衡,尘螨、空气污染、温差、湿度、饮食习惯或生活作息不好,都会让免疫系统「凸槌」,这也是为何小时候没过敏的人,长大却也开始过敏的原因。

如果说口罩是第一线防护罩,那免疫力就像身体不可或缺的隐形保护层。免疫力听起来很抽象,有人贴切地比喻免疫力其实就像身体的贴身神医,适时调度体内的免疫细胞以消灭敌手,一次平衡内忧外患。也就是说,绝不是因为这阵子的疫情才想到免疫力的重要,而是平时就要照顾好免疫系统,关键时刻才能「快、狠、准」的出任务!

失控的免疫系统,对身体会有什么影响?

1.各种不适症状

「身体好痒喔」、「我又嘴破了」、「天气一变就鼻子不舒服」、「最近怎么一直感冒」、「我又拉肚子了」…,常听到的这些症头,代表免疫力失调了!免疫力失调,会大大的影响身体健康。

2. 肠道菌相失衡

肠道是人体最大的免疫器官,不健康或慢性发炎的肠道,会让肠道坏菌滋生和黏膜的细胞间隙变大,而让肠道内的各种有害物质或是大分子过敏原轻易通过,平衡的肠道菌相,整体来说有利身体健康,失衡的肠道菌相,让你生病的机会就大得多。最基本的原则,就是营造出一个有利肠道益菌的生存环境。

还能如何活化免疫力、缓解过敏问题?

我们都知道睡好睡满、维持运动习惯,是远离生病体质的绝佳方法,睡不好不仅是因为日常生活作息干扰,睡眠质量不好,跟肠道健康的因果关连相当密切。我们每天吃进去的东西,其实也大大影响免疫大军的战斗力,当免疫系统有了正确饮食的加持,自然平衡又健康,来看看哪些日常食物是活化免疫力的必要营养吧!

1.优质蛋白质:

身体免疫系统的基础由蛋白质组成,鸡蛋、鱼肉、鲜奶、豆腐等都是优质蛋白质来源。

2.好的油脂:

细胞膜、贺尔蒙与激素与脂肪酸有关,摄取好油脂也是强健免疫机能的关键。亚麻仁籽油、坚果种子、橄榄油等都具有抗氧化的重要营养素。

3.含硫化合物:

十字花科的蔬菜如高丽菜、花椰菜,有助于活化免疫力。小兵立大功的大蒜、洋葱、青葱、韭菜,虽经常沦为配角,但都富含有机硫化物,其中大蒜中的大蒜烯对抑制病毒、抗菌很有益喔!

4.多醣体:

香菇、木耳、海带、紫菜等真菌类、菌藻类食物,都含有丰富的多醣体,尤其是β葡聚糖与三帖类,也被临床实验证实具有调解免疫机能的功效。

5.微量元素与抗氧化剂:

矿物质铁、铜、锌、硒,都是帮助免疫机能健全的重要帮手,在坚果、海鲜都吃得到;维生素A、C、D、E也有助活化免疫机能,均衡摄取蔬果就是不二法门。

6.酵素:

酵素是新陈代谢作用不可或缺的辅酶,对免疫系统非常关键,均衡蔬果就是最重要的酵素来源。国健署也表示,研究指出蔬果摄取量增加,就能促使发炎介质减少,并且活化免疫细胞,进而增强抵抗力。

7.益生菌:

经常摄取有调节过敏、调节免疫机能功效的益生菌,从根本调整体质,让免疫系统维持正常运作。

益生菌到底在红什么?

上述提到的几种常见食物,想必不用再多做解释,但谈到「益生菌」为什么被寄予厚望,不少人大概都一知半解,其实益生菌不仅止于维持消化道机能,还能间接辅助人体运作,所以对于免疫调节功能、调整过敏体质、帮助代谢问题等,益生菌都可以扮演正面角色。

1.免疫调节功能

各种免疫细胞常聚集在身体各处淋巴结中,不过其实有大约7成的免疫细胞在肠道里;营造有利肠道益菌的生存环境,平衡的肠道菌相能进而守护免疫功能,当然让生病的机会减少许多。有国家健康认证的益生菌,这几个指标能帮助衡量效果:经动物实验结果证实,有助于促进T淋巴细胞增生、有助于调节细胞激素IL-2及IL-10分泌量、有助于增加特异性OVA-IgG抗体之生成。

2.有助辅助调整过敏体质

大多数台湾人对过敏都不陌生,过敏的发生,就是因为免疫系统将环境中的过敏原,辨识为敌人而产生的发炎反应。我们知道肠道健康与免疫健康息息相关,在诸多调整过敏体质的方式中,食用益生菌是不少医师建议的方式,因为它能帮助降低发炎细胞活动,或降低发炎细胞产生过敏反应,诱导免疫反应能够正常运作。有健康食品认证的益生菌,经人体食用研究结果证实,有助于辅助调整过敏体质。(经动物实验结果证实:有助于减少血清中特异性IgE抗体之生成、有助于降低脾脏细胞IL-5分泌量)

3.改变肠道菌种对代谢有帮助

肠道会分泌多种贺尔蒙,负责调节我们的血糖稳定、热量平衡和食欲,一旦肠道贺尔蒙作用有异常,血糖控制与代谢当然也会跟着出问题,许多研究就发现,肠道菌丛跟肠道系统的免疫功能、肥胖、代谢症候群有密切相关,而透过改变细菌丛生态,就有助于控制及预防,补充益生菌正是维持肠道菌丛健康的关键。

我有需要补充益生菌吗?怎么知道我的免疫系统合不合格?

多数人不晓得的是,其实免疫系统的「工作绩效」取决于身体给它的环境,就算目前身体没有明显不舒服的症状,要是体内工作环境不好,仍是一大健康未爆弹!赶快来测验看看你的免疫系统环境质量,符合越多项代表越不合格啰!

1.不在乎天天五蔬果

2.喜欢吃零食

3.爱喝手摇杯

4.压力大就暴饮暴食

5.爱吃红肉、嫌吃鱼麻烦

6.经常逛夜市、吃外食

7.长期睡眠时间不足

8.每天运动时间不足30分钟

9.总是不定时上大号

10.有吸烟、倚赖酒精的习惯

我有吃过益生菌但觉得没效果?让益生菌发挥最大价值,还要做到…

1.益生菌要能通过胃酸考验益生菌要通过胃酸,因此必须确保益生菌能耐胃酸、胆盐,且具优良的肠道驻留性,到达肠道时,仍是活的,不会被胃酸杀死。

2.保持优良肠道环境,益生菌有粮食才能停留久一点一项日本的动物实验研究发现,食用含有高脂肪成分的饮食,肠道里的益菌能检测到的只剩4种,不利健康的菌种数量异常增加到占了全体98%。事实上,在一般的研究中,益菌在肠道的占比大约一成左右,高脂肪饮食会大幅改变肠道菌相的平衡。

益生菌也需要有对的食物「益生质」,比如膳食纤维,才能在肠道待久一些;反之,如果一直吃高精致糖(甜食、手摇饮料等)、高油(油炸食品、烘培类食品、甜食等)及加工食品(火锅料、加工肉品等),都是破坏肠道菌相的罪魁祸首,就算猛补充益生菌,也无法让它留在这样的肠道生存,就可能导致补充益.

5. 益生原的作用

益生啤酒是正宗牌子,40年前诞生在淮南,家喻户晓、享誉大江南北,是安徽省著名商标的名牌产品。随着市场经济大潮的不断洗礼,建于1982年的原国营淮南啤酒厂一度陷入了破产倒闭的困境。为抢救老名牌,2016年1月,淮南民营企业家张玉柱经政府拍卖,出资收购了原国营淮南啤酒厂,重新组建成立了淮南益生啤酒有限公司。

6. 什么是益生源

代言的优酸乳是伊利优酸乳。

优酸乳是伊利集团推出的一款乳饮料产品,拥有原味、蓝莓、草莓、甜橙、AD钙5种口味包装。

选用伊利内蒙古大草原的优质鲜奶精心调配而成,酸甜清爽的口感与牛奶的营养完美融合,点点滋味,带来无尽回味,特别添加了科学配比的“优+益生源”让肠道更健康,自然有活力。