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面条棵的功效和作用 | 面条棵有什么功效

1. 面条棵有什么功效

面条棵包肉水饺好吃,我家经常吃,既营养又美味。

2. 面条棵的功效

面条菜,是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草SileneconoideaL.的幼苗的俗称,是黄河中下游地区特别是河南老百姓爱吃的一种野菜。别名净瓶、香炉草、米瓦罐、梅花瓶、面条菜、广皮菜、瓢咀、甜甜菜、麦石榴、油瓶菜、羊蹄棵、红不英菜、胡炳菜、麦黄菜、灯笼草;灯笼泡;瓶罐花;野菠菜鲁东南地区;兔子头鲁东南地区。这种菜有些涩,最好是在初期较细嫩时候食用口感会更加。

3. 面条棵的药用价值

蒸面条棵的做法

1.新鲜面条棵

2.去根后淘洗干净

3.下面垫个篦子,把水控出去。

4.把菜切碎后分次加入面粉拌匀

5.每拌一次后等面粉被吸得差不多了再加面粉拌匀,直到不再有水份。

6.蒸锅上汽后放篦子,铺上屉布,把拌好的面条棵松散的放在上面大火蒸20分钟。

7.蒸好的菜取出放干净的盆里,撒上盐和鸡粉,拌散。

8.勺子中加色拉油,蒜拍碎后放油中炸出香味。

9.把炸好的蒜油倒入碗中,加入其它调料调成拌菜汁。

4. 面条棵的营养价值

不是的

面条菜是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草(Silene conoidea L.)的幼苗的俗称,【别名】面条棵、麦瓶草、净瓶、米瓦罐、香炉草、梅花瓶 。

麦蓝菜 Vaccaria segetalis (Necr.) Gracke, 是石竹科麦蓝菜属一年生草本植物,别名奶米、王不留行、大麦牛、麦蓝子、留行子等。

5. 面条的功效与作用及食用方法

面条搭配这四款蔬菜最营养面条不仅营养可口,而且烹调简便,但食用面条时如果加入蔬菜少,营养就不够了。营养师提醒,吃面条需要科学搭配蔬菜,选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高,尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜,才能保证在较少食用量的情况下补充足够的营养素。

一、西蓝花。西蓝花含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等,营养成分位居同类蔬菜之首。食用方法:先用开水焯一遍,再加入面条的卤料中拌匀即可。

二、芦笋。芦笋被称为“蔬菜之王”,含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素等,氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不仅营养成分含量高,且所含组分比例得当。食用方法:将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里,最后再加入煮熟的面条中。

三、洋葱。洋葱被誉为“菜中皇后”,含有蛋白质、钙、磷、维生素C、胡萝卜素,尤其是还含有环蒜氨酸、菊粉等多种保健成分,可以补钙、降血脂、降血糖。食用方法:洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒,或单独炒熟后拌入面条的酱汁中,再加入煮熟的面条中。

四、香菇。香菇有“山珍”之称,具有高蛋白、低脂肪的特点,并含多糖、多种氨基酸和多种维生素。食用方法:可以切成丁炒熟加入酱汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒后再与面条一起炒匀,焖一小会儿,做成香菇炒面条。

6. 面条的功效与作用及营养价值

面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。

面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后压或擀制或抻成片再切或压,再或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。

7. 面条棵吃了有什么好处

锅中放入包菜,鸡蛋,瘦肉先爆香,倒入面条稞一起爆炒就可以了

8. 面条的用处

牛肉面的主要成分是牛肉,牛肉含有大量需要的营养物质和多种矿物质元素,对于我们身体健康很有好处,日常可以起到养心,健脾益肾润肠作用。

面条易消化,改善贫血,增强免疫力,平衡营养等健康功效。

牛肉有很多的碳水化合物元素,能提供充分的能量,但会吸收在蒸煮过程中大量的水,100克面条将熟牛肉400克,因此它可以产生很强的饱胀感觉。

牛肉面可以加速脑力思考活动,人类的脑神经需求一种营养物质,而面条就是给人们大脑可以提供的这种物质,同时对脑细胞有加强作用,所以中午吃一碗面条营养的合理搭配是不错的选择。

早上应该吃蛋白质含量高的食品,晚餐吃面容易不好消化,所以要注意。

9. 面条棵是什么

1、新鲜储存:将新鲜的面条菜处理干净后加入到塑料袋中然后放置在阴凉处,在保鲜袋的一角用剪刀剪开一厘米的小洞,这样能很好的散热,以防因为闷热造成腐烂,这种保鲜方法可以长达一周左右。

2、焯水贮存:很多野菜直接贮存的话很容易会风干变硬,这样也会让味道变得不好,所以在储存之前先将面条菜加入开水中焯水,这样不仅能去除涩口感还能抑制活性酶,以防面条菜因为呼吸太过旺盛而产生变质。可以将苗条菜加入保鲜袋中然后加入百分之五浓度的盐水,然后将袋子中的空气排干净后扎进放置在阴凉的地方。

3、腌渍储存:野菜腌制后储存也是比较常用的一种方法,首先将清洗干净的面条菜直接加入到浓度为百分之2-25的盐水中浸泡10天左右,第二次则浸泡半个月左右,在吃之前进行清洗干净后便可食用。

10. 面条棵的作用

面条菜,又名面条棵、麦瓶草、米瓦罐、香炉草等,是石竹科麦瓶草属植物,集食用、药用及观赏价值于一体。面条菜食用部位为肥嫩的叶片和幼茎,味甜鲜美,富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质,营养丰富;面条菜全草可入药,有润肺止咳、凉血止血的功效。2012年,江苏省农业科学院蔬菜研究所引进面条菜在南京等地试种,面条菜表现出耐低温、抗寒的特性,适合冬、春季栽培,是一种亟待开发推广的新型绿色保健蔬菜。

1.适期播种

南京地区秋冬季设施栽培面条菜,一般于寒露(10月8日左右)至霜降(10月23日左右)播种,小雪(11月22日左右)之前仍可播种;春季栽培,气温达到6℃以上时即可播种,播期可延长至4月底。面条菜种子对环境温度非常敏感,温度超过20℃种子处于休眠状态,一旦温度降到发芽适宜温度,种子会很快发芽。所以,各地应根据当地的气候及设施条件安排适宜播种期。

2.整地施肥

面条菜对土壤要求不严格, 但宜选择排灌方便、深厚肥沃的土壤种植。播种前需精细整地,深翻30~40厘米,每亩撒施充分腐熟的优质有机肥1500~2000公斤作基肥,细耙2~3遍,整平,做宽120厘米、高15厘米的小高畦。

3.播种

播种前将种子与细土按1∶10的比例混合均匀。撒播,每亩用种量1公斤左右。撒种后,用钉耙浅浅耙一遍,使种子和土壤充分接触,同时覆土厚0.2~0.5厘米,立即喷透水。清明前后播种,温度适宜,一般3~4天即可出苗,7天齐苗;10月初播种,温度偏高,出苗相对较慢,一般10天左右出苗,15天齐苗。

4.田间管理

面条菜根系分布较浅,整个生长期应保持土壤湿润,尤其春季栽培时,生长期较短,生长速度较快,一定要保持土壤湿润,适时追肥,合理配施氮、钾肥。春季生长旺盛期可通过水肥一体化设施每亩追施尿素2公斤、磷酸二氢钾1公斤,每隔15天施1次肥;秋冬季生长期较长,生长速度较慢,每月追肥1次。如墒情不足需要补水时,以轻浇、勤浇为原则,选择在晴天浇水。

5.采收

面条菜植株长有12~16片叶时即可分期分批采收。南京地区设施栽培,10月15日左右播种,90天左右即可采收,可先选密集处间苗式一次性采收,后选粗壮茂盛的大棵掐尖采收,留下细弱分枝后期采收。一般可采收到3月中旬,采收期长达两个月。清明前后播种的面条菜,35天左右即可采收,每亩产量1500~2000公斤。

11. 面条子阔的功效

面条子阔,又名麦瓶菜。

麦瓶草(学名:SileneconoideaL.)是石竹科、蝇子草属植物。一年生草本,高25-60厘米,全株被短腺毛。根为主根系,稍木质。茎单生,直立,不分枝。基生叶片匙形,茎生叶叶片长圆形或披针形,长5-8厘米,宽5-10毫米,基部楔形,顶端渐尖,两面被短柔毛,边缘具缘毛,中脉明显。二歧聚伞花序具数花;花直立,直径约20毫米;花萼圆锥形,长20-30毫米,直径3-4.5毫米,绿色,基部脐形,果期膨大,长达35毫米,下部宽卵状。蒴果梨状,长约15毫米,直径6-8毫米;种子肾形,长约1.5毫米,暗褐色。花期5-6月,果期6-7月。