斯利安藻油dha靠谱吗 | 斯利安dha是藻油还是鱼油

1. 斯利安dha是藻油还是鱼油

1、来源不同：藻油，其来源是海藻，这些海藻或是人工养殖或是来源于深海。提炼来自海藻的DHA比较环保，不会破坏地球的海洋资源。而鱼油主要来源于深海鱼类，鱼类以DHA含量丰富的海藻为食物，体内就富集了DHA，一般鱼油的提取主要来源于金枪鱼。

2、成分不同：鱼油的成分比较复杂，不仅含有DHA，还含有EPA。有些鱼油为了增强效果还会加入其它营养。藻油的成分相对单一，主要是DHA。

3、适用人群不同：鱼油的特殊成分让它根据各产品的配方、工艺不同，呈现的出不同的效果。藻油里面的DHA安全稳定，基本上没有EPA，更加适合孕妇、婴幼儿和学生

2. 斯利安dha藻油软胶囊成分

Dha是维持神经系统细胞生长发育的一种主要构成成分，可以促进宝宝大脑发育，也能促进视网膜光感细胞的成熟。Dha也有抗衰老，降低胆固醇，形成预防血栓的功效。斯利安藻油dha，是一款很不错的产品，可以跟婴幼儿和老年人以及孕妇服用。

3. 小斯利安藻油dha是欧洲进口还是美国进口

根据一项调查，中国母亲最关心的是如何让我们的孩子更聪明。因此，在剁手的母亲喜欢为孩子购买的营养产品中，促进大脑发育的产品必须由父母购买。这时，DHA进入了每个人的视野。可以说，每个人都有一个共识，即DHA可以让婴儿变聪明，我们也可以成为聪明的豆子和大脑黄金。

什么是藻油DHA?

大多数人认为鱼是DHA的主要来源，但事实是鱼含有DHA，因为鱼吃富含DHA的藻类，藻类中的DHA通过食物链在鱼体内积累。因此，直接食用海藻DHA不仅更直接，而且没有鱼油的腥味。

4. DHA藻油和鱼油

1、鱼油的DHA含量虽然比较高，但EPA含量也相对较高，对孩子体内ARA的生成有不利影响。　

　2、EPA(二十碳五烯酸)的含量较高，使DHA所占的比例过低，与母乳相差较大，不符合孩子的生理需求。　　

3、鱼类不同程度会受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。

4、深海鱼油提取的DHA是有利于老年人、成年人的，因为EPA具有降血脂、稀释血液的作用。

藻类DHA是从藻类中提取。

　　1、藻类DHA含量高，EPA含量极低，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20：1，如果是从鱼油提取，则是4～5：1。　　

2、藻类提取是纯天然植物性的，没有鱼腥味，抗氧化能力强，如果深海鱼油提取的话，它的性质比较活跃，就很容易氧化变腥。　　

3、藻类提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。

5. 斯利安鱼油DHA

孕妇在怀孕的过程中不是一定需要吃DHA胶囊的，但是呢，DHA对胎儿早期的脑部和胎儿的视网膜的发育都起着一定作用，这一点已经被许多科学家所证实，DNA确实对于胎儿的人脑和视网膜神经细胞的增长起一定作用，所以希望建议孕妇从第四个月起就可以开始适当地补充DHA了。

在怀孕的过程中，孕妇需要保持膳食的平衡，平常多注意摄入一些富含蛋白质的食物。这些食物的进食，有利于促进孕妇自身体内自行合成DHA。生活中有很多的食物，都含有十分丰富的DHA,可以进食的食物例如，各类坚果，一些深海的鱼类，虾类，需要明白一点，DHA的主要来源确实是深海中鱼类，但也不仅仅只存在于深海鱼类中，淡水鱼类中也大多含有DHA。在世界上学术上对于DHA的单独补充都是存在着一定的争议性，如果未经验证安全的情况下，希望孕妇不要盲目地进食DHA。大量摄入DHA会产生副作用。

如果孕妇想补充DHA的话，进食DHA的最佳时间段，是在怀孕的前几个月之后，也就是在最后的三个月的时间中，有条件的孕妇呢，可以直接从DHA营养品中补充DHA。DHA的体内来源是前体脂肪酸α－亚麻酸。α－亚麻酸进入人体后，经碳链增长和去饱和酶的作用衍生为 DHA。自然界中，富含α－亚麻酸的有亚麻籽油、紫苏籽油、牡丹籽油、沙拉籽油等。相对于籽油的易氧化、不耐高温和特殊味道，速溶粉更适合食用。