1. 一碗牛肉拌面的热量是多少
一般大碗烩面下3坯面,每坏湿重100克,菜,肉,汤总重约1300克(一斤六两左右)。
面条100克大约产生270千卡的热量。熟的面条100克产生的热量会稍低，因为煮熟的面条会浸入部分水分。也就是说，面条的热量多少，要看应用了多少面粉。
2、一般来讲，25克生面粉可产生90千卡左右的热量面条食用时通常会经过烹调，烹调过程中若用到油、酱等，产生的热量还会增加。面条制作过程中如果搭配部分粗粮，可增加膳食纤维的量，增加饱腹感，可能导致总摄入量下降，热量降低
2. 一碗牛肉拌面的热量是多少千卡
一碗200克的牛肉拌面，热量大约为238大卡。
牛肉拌面所含的热量，需要散步164.2分钟才能消耗完。牛肉拌面通常较为清淡热量也较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
每100克牛肉拌面，大约有碳水化合物16.95克、脂肪3.13克、蛋白质6.09克以及纤维素0.39克。其实牛肉拌面含有较多青菜，肉也比较多是可以当正餐吃的。但由于牛肉拌面通常都很咸，建议吃完面后可喝一杯柠檬汁，多补充维他命可以减少胃癌发生。
3. 一碗牛肉拌面的热量是多少卡路里
各式牛肉面热量，牛肉汤面（不含牛肉）相对热量较低，一碗牛肉汤面630大卡，番茄牛肉面热量相对高些，约850大卡。而口感最丰富多元的红烧牛肉面，会将葱、姜等调味料先油炒爆香，再加入豆瓣酱、酱油、糖等调味，热量相对最高，每碗900大卡。拓展资料：
1. 牛肉面，是一道常见的面食，牛肉烂软，萝卜白净，辣油红艳，香菜翠绿，面条柔韧、滑利爽口、香味扑鼻，色香味美。
2. 兰州牛肉面中的面条是由面粉加蓬灰（碱）揉合而成的，面粉中的蛋白质经碱的作用遭到破坏，况且蓬灰对胃的刺激非常大，所以所有牛肉面馆都放有醋壶由顾客往牛肉面中添加以冲淡碱的味道。
3. 牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质，它能够提供一定的维生素和矿物质，但由于量太少而远远不能满足人体的需要，这时就要添加一些小菜予以补充。
4. 食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉，以增加蛋白质的摄取，同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜，再往碗里添加些醋。
4. 一份牛肉拌面的热量
一碗牛肉板面的热量是986大卡。
一碗面的成分为：面条青菜+面汤+3小勺汤料+辣椒牛肉+鸡蛋等组成。（小勺为火锅汤勺）那这碗面的热量986大卡。大家都知道一个煮鸡蛋热量为80大卡，那这一碗牛肉板面就相当于12个鸡蛋，又相当于2袋方便面。
5. 一碗牛肉拌面的热量是多少卡
热量:大约468大卡(100克);
主料
干面条150克，
熟牛肉75克，
豚骨汤2汤匙，
辣椒油6克，
蔬菜干10克，
辅料
开水适量，
1. 准备一包番尼鱼日式拉面，有几种口味，这是藤椒牛肉面，方便速食。
2. 打开包装，里面主要食材是：日式半干鸡蛋面、蔬菜干、豚骨汤、熟牛肉、辣椒油。
3. 把干面条和熟牛肉准备好。
4. 锅中倒入适量冷水烧开，然后将干面条下入锅中，盖上锅盖开始煮3—5分钟就煮熟了。
5. 将浓缩的豚骨汤倒入碗中，然后将蔬菜干倒入其中。
6. 将适量的开水倒入碗中，用筷子充分搅拌，把面条放里面拌一拌。
7. 煮好的面条捞起放入碗中，然后加入适量的辣椒油，不喜欢吃辣的就不加，豚骨汤具有咸味和鲜味，所以不用加入食盐和鸡精了。
8. 将熟牛肉片放入锅中，加入适量水加热煮几分钟。
9. 热透后的熟牛肉放入面条上面，藤椒牛肉面就做好了。
6. 一碗牛肉面的热量大概是多少
119大卡/100g 100g所含热量需要散步82.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物16.95克;脂肪3.13克;蛋白质6.09克。
7. 一碗牛肉拌面的热量是多少大卡
康师傅拌面有许多口味，但具体热量大差不差。以红烧牛肉口味为例，每100克热量大概是495大卡，你可以看一下包装上具体多种，按照比例计算即可，另外是康师傅干拌面主要成分是面饼，因此碳水化合物丰富，并且料包含有较多脂肪，而且富含盐分，因此这类食物热量普遍较高，建议是减肥人群减少或不要食用。
8. 一碗红烧牛肉拌面的热量
一份红烧牛肉盖浇饭的热量，大概为每100克143大卡，脂肪含7.22，碳水化合物13.46，蛋白质6.28，纤维素0.37。但也因菜品不同热量不同。减肥期间建议清淡饮食，少食油腻，油炸高热量高脂肪食物，多进食新鲜的蔬菜和水果。一天两碗盖浇饭，是否会胖？这得视情况而定。盖浇饭是由肉类、少量的蔬菜和米饭组成，比较油腻，热量比较高。
9. 一碗牛肉酱拌面热量
牛肉酱的热量： 按100g的牛肉酱来计算的话，里面含有的热量是400多大卡，照数据来看，它的热量确实不低，但是牛肉酱不是我们膳食中的主食，我们每次都只是吃了很少的量。
所以只要不是吃得太多，它也不会给你增加小肚腩。10. 一碗香辣牛肉拌面热量
一碗牛肉拉面的重量大概在500克左右，含有热量600大卡，属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感，并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸，能够促进新陈代谢。而从营养学的角度来讲，这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富，能够平衡体内的离子水平，改善缺铁性贫血。但是摄入过量之后有可能会形成消化不良，所以建议不要吃的特别多。
11. 一碗牛肉凉拌面的热量
康师傅拌面有许多口味，但具体热量大差不差。以红烧牛肉口味为例，每100克热量大概是495大卡，你可以看一下包装上具体多种，按照比例计算即可，另外是康师傅干拌面主要成分是面饼，因此碳水化合物丰富，并且料包含有较多脂肪，而且富含盐分，因此这类食物热量普遍较高，建议是减肥人群减少或不要食用。
