分解教学法是把完整的技术分解为几个部分,使动作简化易于掌握。通过逐步掌握技术的多个部分后将它连贯起来,掌握完整技术。这一教法的优点是可将复杂的技术简单化,使学生容易接受。一般对于技术动作复杂的项目,可采用这种方法。 田径教学中采用这一方法时应注意以下几点: ①技术部分的划分要正确,要考虑到每一动作的前因后果及衔接关系。例如,背向滑步推铅球技术,滑步之后的姿势具有原地推球时所没有的特点,推球时又包含着滑步时所获得的预先速度。滑步与推球的衔接不能有所停顿和脱节,否则会破坏技术的完整性和动作节奏。 ②分解教学的时间不宜过长,应根据学生技术掌握的情况尽快进行技术的完整教学,以避免各技术环节之间的脱节。例如,直道跨栏跑教学中,如果跨栏步分解教学的时间过长,往往会造成学生的跨栏步技术与栏间跑技术衔接不上,结果导致学生难以用栏间三步跑完全程。 ③分解教学法应与完整教学法配合运用,不应把两种教学法孤立起来。应该分解之中有完整,完整之中有分解,这样才能使学生尽快地掌握技术。