益生菌片的作用 | 益生菌片的作用及功效 | 小蚂蚁百科|知识百科大全

1. 益生菌片的作用及功效

益生菌粉主要功效为能维持肠道健康平衡，增强免疫，调节作用。具体表现为：改善便秘，通过产生有机酸，刺激肠道蠕动，从而顺利排出大便，有效改善便秘；防止腹泻，通过防止腹泻细菌病毒产生，达到防止腹泻的作用；增进食欲，可以产生B族维生素和消化酶，促进食物消化吸收。

2. 益生菌片的作用与功效

益生菌冲剂能增加肠道正常菌群，杀灭致病菌，调理肠道菌群，使体内益生菌、致病菌达到平衡状态。益生菌具有双向调节的作用，既能改善腹泻症状，也能调理便秘。益生菌一定要在医生指导下服用，长期大量食用益生菌有可能会导致体内菌群失调。

3. 益生菌片的作用及功效用量

保健品名称益生菌粉

英文名称

主要原料嗜酸乳杆菌冻干粉 , 动物双歧杆菌冻干粉 , 乳粉 , 菊粉 , D-甘露糖醇 , 二氧化硅

功效成分每100g含：嗜酸乳杆菌 4.2×108cfu、双歧杆菌 4.2×108cfu

保健功能增强免疫力

规格1.5g/袋

包装

适宜人群免疫力低下者

不适宜人群1岁以下婴幼儿

用法用量成人：每日2次，每次1袋；儿童：每日1次，每次1袋；直接服用或40℃以下温开水冲服

注意事项本品不能代替药物

保质期18个月

贮藏阴凉干燥处保存，冷藏保存效果更佳

详情介绍

生产厂家广东长兴生物科技股份有限公司

品牌

批准文号国食健字G20130221

4. 益生菌片有效果吗

两者作用不相同。后者一种药物，而前者是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

5. 益生菌片的成分

肠胃道里生存“保健卫士”——益生菌，其用处到底是什么呢？

我们生活在一个充满细菌、病毒的世界，但为什么我们不容易感染疾病呢？因为我们的身体有强大的免疫力能够预防它们。

但事实上，我们跟细菌并不是要争得个你死我活，我们也是可以选择与它们共生的，益生菌便是其中一种。

益生菌，是一种定植于我们人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌落平衡，促进营养吸收以保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

根据相关调查，我们人体的80%免疫系统都在肠道内，肠道菌落平衡可以帮助我们提高免疫力，并抵抗一些常见的疾病。

但是肠道菌落很容易变得不平衡，因为肠道菌落内还有大量的中性菌和有害菌，当有害菌得不到控制时，便会拉着中性菌一起“作恶”，从而影响我们身体的消化能力和防御能力。

而益生菌便像是肠道内的“警察”一样，可以维持治安，同时还可以帮助我们改善免疫力、消化功能、呼吸功能以及影响身体健康状态。

因此，不少营养学家或者是消化内科医生，都建议平时要均衡饮食，增加蔬菜、水果的摄入比例（主要里面含有抗氧化剂），多样的均衡化饮食都有助于提高免疫功能，与此同时，在均衡饮食的情况下摄入益生菌，对于预防疾病感染，改善肠胃功能等方面都有很多的好处。

目前，市面上有大量的益生菌产品，但并不是每一款益生菌都能达到既定的标准的。根据世界卫生组织和世界胃肠病组织的说法，只有满足某些标准的产品才是优质的，标签必须要包括每种微生物的种类、菌株、菌落的形成单位量，推荐剂量、储存条件和制药实验室联系方式等等。

而根据这些条件，目前市面上较为常用的便是由中国株嗜酸乳杆菌，日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌等四种菌粉组成的复方片剂（益君康）复方嗜酸乳杆菌片，可用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱、轻型急性腹泻、便秘等等。它属于一种肠道菌群调整药，可以分解糖类产生乳酸，提高肠道酸度，从而抑制肠道致病菌的繁殖。

6. 益生菌片的副作用

根据科学研究，适当地使用益生菌，可以维持良好的身体菌群平衡，无论是益生菌、乳制品还是活性益生菌制剂的保健品，比如说澳洲销量第一的品牌Life-Space的益生菌是可以长期吃的，没有副作用问题。从预防疾病的角度来看，添加益生菌的量的确可以抵抗部分疾病的发生，增强肠道的抵抗力。益生菌可以保持肠道的微生态平衡，是改善免疫力、减少细菌病毒感染的重要方式。