环跳

[拼音]：huan tiao

[外文]：Huantiao

常用针灸穴位。属足少阳胆经。因髀枢之骨如环，下肢跳跃全赖此穴，故名。国际标准代号为GB30。

定位

侧卧或俯卧位，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。

取穴

（1）侧卧，伸下足，曲上足，在大转子后陷中；

（2）俯卧，按定量法量取。

刺灸法

针尖向前阴方向直刺2～3寸，可刺中坐骨神经，但刺激量不要太大，敲击坐骨神经的次数不能多，不要在坐骨神经上留针；一般不灸(肌肉太厚，灸的效果不明显)。

功用

行气活血。

主治

下肢痿软、疼痛。