湖南省石门县116岁的老红军向多本，成为全国幸存老红军长寿之最。他生于1888年，出身贫寒，从小就过着乞讨的生活，16岁起给财主家当挑夫，每天挑着百斤的担子走三四十里山路，直到40多岁，仍是家无片瓦，孤单一人。
1935年8月，恰逢贺龙、王震率领的红军进驻石门，休整扩兵，他便争着要参加红军。当时有位“胡子”首长，看他年纪挺大，就笑着对他说：“老向，你不回家抱孙子乐和，这把年纪当红军，吃得消吗?”他笑着回答说：“不解放，有了媳妇也活不出人样。”他认准了一个道理，就是要跟着革命队伍为穷人打天下。因其年纪偏大被分配到后勤部队，担任筹粮、做饭工作。从此，他跟随红军爬雪山、过草地、抗击日寇，直到全国解放，后又参加边疆建设。1966年向老在新疆军区离休，1973年回故乡石门定居。
向老皓首白眉，红光满面，思维敏捷，耳聪目明，至今仍行动自如，平日里坚持阅读书报，参加力所能及的家务劳动，完全不像116岁的老人。他如此健康长寿，秘诀何在呢? 苦难磨炼出钢筋铁骨
向老从小就尝尽了生活艰辛。参加红军后，因工作需要，每天挑着40多公斤的石磨，跟着军队跑。红军打到哪儿，他就把石磨挑到哪儿，一停下来就忙着磨谷子、麦子，给战士们做饭吃。他谈到长征过草地的一段经历：“我长得人高马大，1．86米的个子，每天挑着一副石磨，由于体力消耗大，饭量也大，我恨不得一口吞掉一座大山!可是没有吃的，一天到晚肚子里像有几千只手在乱扒。后 来石磨挑不动了，也没有什么东西 磨了，但石磨不能丢，人在石磨就 要在。终于有一天，我昏死在草地 上，后被负责收容的部队发现，他 们见我还没有断气，就用马肉汤灌 醒了我。以后我才知道，这马是贺 老总的，他把马交到后勤部，让杀 掉分给伤病员的……”在战争岁 月，就是依靠亲密的同志友谊，伟 大的集体主义精神，共度艰难险 阻，迎来了革命的胜利。无论是在 延安参加南泥湾大生产运动，还是 解放大西北时进军新疆，艰苦的生 活、工作环境并没有击垮他的意 志，反而练就了他一身的钢筋铁 骨。
心态平和任劳任怨向老参加红军后心情十分舒畅，他认识到跟着红军干革命是在为穷人打天下，不是为了当官，“我干革命60多年只当了个班长。”但他这个班长当得还是够格的，王震同志在一次会议上曾表扬说：“向多本以一个班长的身份管着连长、营长管不了的事，凭什么呢?凭忠诚老实，凭待人厚道。”1938年，在一次对日作战中，他左臂被子弹射中伤残达五年之久，至今左手指仍不能伸直。全国解放后，他依然勤勤恳恳，任劳任怨，从不居功自傲，向人炫耀自己的过去。
养怡有道尽享天伦革命战争生涯，向老戎马倥偬，心无成家之念，全国胜利后，63岁的他才在王震、廖汉生首长的关怀下，与新疆军区八一子弟学校缝纫员陈玉华结婚，婚后育有一子一女。儿子向计青现已成婚生子，给向老带来无穷的天伦之乐。
向老从新疆回家乡定居后，仍坚持劳动，每天种菜做家务，还把门前一条街打扫得干干净净。他很高兴地接受学校的邀请，绘声绘色地为孩子们讲些红军长征的故事。他过着极普通的平民生活，与世无争、怡然自得。他常说：“说说笑，通七窍。”平素爱渎《毛泽东选集》，高兴时还大声朗读。还坚持做些自编的四肢摆动操，活动手臂和下肢，用手指按摩揉擦齿龈。他爱清洁，每天早晚进行擦浴。夏天只摇扇取凉，冬天加衣服，也不烤火，如此抵御寒热，并持之以恒。
向老信奉“饮食有节，少生疾病”、“诸肉不如猪肉，百菜不如白菜”、“早晨吃点姜，百病都消光”、“大蒜是个宝，常吃身体好”的格言。他每天只吃早、中两餐，米面鸡蛋外，偏食素菜和豆制品，有时也能吃些红烧肉，晚上从不进食。他烟酒已戒30多年，偏爱喝白开水，认为其促进胃肠蠕动，保持脏腑通畅。多年来，他一直保持着讲究卫生、生活规律、按时作息的好习惯。
向老90岁时老伴因病去世，但他并未因此消沉，很快从巨大的悲痛中解脱出来，在儿子儿媳的细心照料下生活，自己照顾自己并料理家务和照看孙子，一如既往过着平淡、恬静的生活。有人试着问他有何愿望?他笑哈哈地说：“活到120岁，大概不会有问题，150岁也有希望。最大的愿望是国泰民安，让国家更强大，人民更富足，社会更安定。”
