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田径运动的价值与特点有哪些?

1、田径运动具有(教育)价值、(健身)价值和(竞技)价值   2、短距离跑是人体在(无氧)条件下进行的一种运动,它能使(有氧系统酶)的活性增加,能提高人体的(最大摄氧量),同时还有助于提高(中枢神经系统)兴奋和抑制的(灵活性)。它是发展(快速运动能力)和提高(无氧代谢水平)的重要手段。   3、从事长距离跑和竞走能增进(心脏)和(呼吸)系统的工作能力,能防止人体内(脂肪)储存过多,它是提高(心肺功能)和发展人体(耐久力)的有效手段。   4、跳跃是人体在(短时间)、(高强度神经活动)和(肌肉用力克服障碍)的运动,能使人的(感觉机能)得到提高和加强。它是提高(身体控制)和(集中用力能力),发展(协调性)、(灵敏性)的有效手段。   5、投掷项目是表现(人体力量)的运动,能使人体(肌肉发达),(力量增强),改善人体(灵活性)。旋转类项目能使神经过程具有高度的(均衡性),能使(前庭分析器)具有很高的稳定性,是提高(肌肉力量)、改善(神经过程)和发展(力量素质)的手段。   6、田径运动具有(广泛的群众性)、(激烈的竞争性)、(严格的技术性)和(能力的多样性)的特点。