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吃香菜根的好处和坏处 吃香菜根有哪些好处和坏处

吃香菜根的好处和坏处 吃香菜根有哪些好处和坏处

1、常吃香菜可以开胃,增加食欲。

2、香菜中膳食纤维含量比较高,能够润肠通便。

3、香菜能够发热解表,防治感冒。

4、香菜中含有的维生素c能够缓解衰老,美容养颜。

5、香菜中含有的维生素a能够保肝明目。

6、如果吃过多的香菜的话,可能会杀精,也会导致气虚,有的时候也会出现光敏性皮炎。