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牙刷刷牙时有什么要求?

就是保证口腔卫生措施的效率,提高刷牙质量。大多数人平均刷牙时间每天2分钟,只清除40%的牙菌斑,未清除的60%则继续快速成长,即使刷牙多次亦未见能改善。但每天至少刷牙2次仍然是专家最好的建议,而且其中要有一次完整彻底的清洁质量。