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黄瓜是凉性的吗 黄瓜是不是凉性的

黄瓜是凉性的。黄瓜性凉、味甘、甜、无毒,入脾、胃、大肠。经常食用黄瓜能达到清热去火、生津止渴、补充维生素等多种功效,在夏季食用尤为适宜。

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  黄瓜是不是凉性的

黄瓜是凉性的,经常食用黄瓜能达到清热去火、生津止渴、补充维生素等多种功效,在夏季食用尤为适宜。

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  吃黄瓜的好处

清热去火:黄瓜是性凉因此多吃黄瓜有清热去火的功效。

生津止渴:黄瓜含水量高达95%以上,可以说黄瓜就是水做的,所以黄瓜能有效的补充体液,达到生津止渴的效果。

补充维生素:黄瓜维生素C的含量特别高,多吃黄瓜有补充维生素的功效,要注意的是,带皮吃黄瓜会更好,但要注意农药残留。