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1、建议补充花清宜胶元蛋白,多呼吸新鲜空气,保持良好的心情。
2、保证充足的睡眠,养成早睡早起的习惯。
3、适当的做一些运动,有助于提高身体免疫力,促进血液循环,身体各部分机能的提高。
4、不要长时间对着手机、电脑,辐射因素对于肤质也有害。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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