何谓心理咨询

心理咨询是通过人际关系与人际交往给予来咨询者以帮助与指导，解决一般人心理上的苦恼与情绪上的困扰。　　目前心理咨询工作的范围已经超出了医院和患者，它已扩展到学校、工人、企业和政府、乡村等各个地方，解决学生、工人、农民、机关人员、离退休人员等的生活、学习、工作各方面的问题。　　心理咨询与心理治疗的关系很密切，甚至难以分开。从某种意义上来说，心理咨询是一种特殊的心理治疗。心理咨询的主要任务有：疏导咨询者的情绪，鼓舞人们把内心的痛苦诉说出来，减轻或消除心理压力；帮助与指导咨询者正确认识事物，正确看待人生，改善引导咨询者生活、学习、工作等各方面，建立正常的人际关系；养成良好的行为习惯，消除不良的行为和习惯，使其能够正确地对待各种精神刺激的应激。　　心理咨询方式大体包括门诊咨询、专栏咨询、通信咨询、电话咨询等。