献血的好处和坏处（献血的好处与坏处你知道吗？）

近些年，国家一直号召人们义务献血，所以说经常看到一些朋友到义务献血采集点进行献血。因为我们人体的血液是可以再生的，所以一般健康的人们献血对身体是有好处的，但是也有人说献血会让身体产生一些小毛病。那么献血的好处与坏处你知道吗?什么样的人不能献血呢?大家跟我一起来看看吧：

现在提倡人们踊跃献血，一是因为血库供应不足，赶不上各大医院对于血液的需求，二是人的血液是可以再生的，如果不献血，一个周期的新陈代谢之后血液也相当于是更新了一次。但是最近几年由于献血而引发的一系列社会问题让献血这项原本是出自公益目的的行动受到了质疑。我们人体身上的血液每21天就会更新一次，一年的时间就足以让全身的血液都彻底更换一次，但如果造血干细胞的质量不好，则更新出来的血液也不会比之前的血液好。有人说献血能促进血液的再生，也有人说献血过多会导致自己的身体出现或多或少的问题，那么关于献血这个问题，都有哪些好处和坏处呢?

献血的好处：

可促进、改善心理健康大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高;

男子献血有可能减少癌症的发生率体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反;

经常献血可提高造血功能自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

献血的坏处

1. 献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。

2. 人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有 20%左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。

3、如果献血时一个刚用过的针管又用来给第二个人献血，这样很容易造成血液感染，所以献血时选择卫生点的正规献血机构很重要。

以上给大家讲了献血的好处与坏处，相信朋友们看过以后就会明白，献血给身体带来的好处非常多，不但能促进心理健康，还能减少男子癌症发病率。但是，一般来说献一定量的血液对健康的人们来说是没有问题的，但是对于体质虚弱，年龄偏大或是患有一些疾病的朋友还是不献血为好，以免造成身体免疫力下降。